){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
Сегодня противная процедура — «забор самовзятых биоматериалов
)
» ↵01.01.2023 воскресенье - 7329 шагов - 4.78 километра пешком.
Ндя-а-а... Как в расхожем юмористическом монологе: «...ничем таким не занимался, а выглядешь — как будто всю ночь...» Не вижу смысла продолжать вести эти записи ежедневно. Думаю достаточно будет ежемесячный отчётов.
02.01.2023 понедельник - 21280 шагов - 15.12 километра пешком.
Вроде норм с утра... Проснулся без считанных минут девять утра. Кажется сегодня нужно пойти погулять как раньше?.. Отлично прогулялись!
03.01.2023 вторник - 19171 шагов - 13.71 километра пешком.
Проснулся в восьмом часу утра. О, это — достижение! После вчерашней прогулки, любимая супруга никуда не пойдёт. Ладно, хорошо. Подождем вечера, и пойдё-поедем в Сокольники гулять.
04.01.2023 среда - 3133 шагов - 2.02 километра пешком.
Не, не сходили вчера в Сокольники...Сходили в недопрарк Северные Дубки. А у меня с утра башка болит... и насморк... Эт, что такое? Болель!?
05.01.2023 четверг - 16390 шагов - 12.15 километра пешком.
Хо-хо-хо... За ночь, вставал поссать 4 (четыре) раза. Заебись ночь была! Посмотрим что за день будет? Прекрасный денек был
06.01.2023 пятница - 5630 шагов - 3.86 километра пешком.
Проснулся около половины десятого утра. Хорошо вчера погуляли в Сокольниках! Сегодня — навечерие Рождества Христова (Рождественский сочельник). Всё так хорошо... должно быть. А я себя чувствую, как после Нового Года. С наступающим праздником!
07.01.2023 суббота - 1908 шагов - 1.23 километра пешком.
С Рождеством Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа Христос раждается, славите! С праздниками Рождества Христова, Новым Годом и Святым Богоявлением! (Крещение, 19 января)
08.01.2023 воскресенье - 2291 шагов - 1.52 километра пешком.
Вчера на улицу вообще не выходили, зато поиграли в интересную настолку. Каникулы закончились, завтра — серые будни. Жизнь продолжается, какая бы она ни была... Валяться на диванчике и смотреть всякие дурацкие фильмы — целый день буду.
09.01.2023 понедельник - 14371 шагов - 10.76 километра пешком.
Всё в жизни проходит. Вот и настал этот день — понедельник, после каникул. Тут и сказать больше нечего.
10.01.2023 вторник - 14175 шагов - 10.71 километра пешком.
Норм. Только швыдка Настя донимает. Окрошку люблю... кваса нет — на кефире. Мороз не унимается, -17°С. А больше ничего... Всё хорошо.
11.01.2023 среда - 15775 шагов - 11.69 километра пешком.
Неспокойно спал. Просыпался много-много раз... Но, как-то так — позитивно, радостно! Всё, как всегда: сквозь утреннюю дрёму, читал молитвы. Даже снилось что-то... Главное — глубинная вера, что всё будет хорошо. Просто, знаю, что всё у нас будет хорошо... правильно
12.01.2023 четверг - 15683 шагов - 11,48 километра пешком.
Подъём в 05:30, Сегодня любимая супруга уезжает в деревню, Мама приболела. Поеду провожать.
13.01.2023 пятница - 15080 шагов - 11,11 километра пешком.
О-у! Сегодня хоть и пятница 13-е... Зато — старый Новый Год. Ща, на работку сбегаю.
14.01.2023 суббота - шагов - километра пешком.
О, да-а-а-а... Хороший старый Новый Год был. Настоящий Мне понравилось. Давление вот только, «немного» высокое... Да хуй с ним, переживу.
15.01.2023 воскресенье - 2414 шагов - 1.6 километра пешком.
↵
16.01.2023 понедельник - 15544 шагов - 11.71 километра пешком.
↵
17.01.2023 вторник - 14807 шагов - 11.23 километра пешком.
↵
18.01.2023 среда - 15783 шагов - 12.17 километра пешком.
↵
19.01.2023 четверг - 14837 шагов - 10.88 километра пешком.
↵
20.01.2023 пятница - 15034 шагов - 11.42 километра пешком.
↵
21.01.2023 суббота - шагов - километра пешком.
↵
22.01.2023 воскресенье - 2016 шагов - 1.31 километра пешком.
↵
23.01.2023 понедельник - 15080 шагов - 11.42 километра пешком.
↵
24.01.2023 вторник - 14921 шагов - 11.12 километра пешком.
↵
25.01.2023 среда - 15980 шагов - 12.28 километра пешком.
↵
26.01.2023 четверг - 14450 шагов - 10.76 километра пешком.
↵
27.01.2023 пятница - 14771 шагов - 10.97 километра пешком.
↵
28.01.2023 суббота - 12982 шагов - 9.32 километра пешком.
↵
29.01.2023 воскресенье - 9675 шагов - 6.67 километра пешком.
↵
30.01.2023 понедельник - 14275 шагов - 10.66 километра пешком.
↵
31.01.2023 вторник - 14518 шагов - 10.90 километра пешком.
↵
01.02.2023 среда - 15048 шагов - 11.28 километра пешком.
↵
02.02.2023 четверг - 1308 шагов - 0.84 километра пешком.
Заболел ↵
03.02.2023 пятница - 3809 шагов - 2.59 километра пешком.
↵
04.02.2023 суббота - 1059 шагов - 0.68 километра пешком.
А стоит ли вообще что-нибудь здесь писать? ↵
05.02.2023 воскресенье - 1597 шагов - 1.03 километра пешком.
↵
06.02.2023 понедельник - 5161 шагов - 3.60 километра пешком.
Ходил на рентгенографию грудной клетки. Дали заключение, пойду к пяти часам на приём ↵
07.02.2023 вторник - 676 шагов - 0.43 километра пешком.
Пойдука на работу. Беспокоит ситуация с Олимпийский чемпионом по фигурному катанию Романом Костомаровым ↵
08.02.2023 среда - 15181 шагов - 11.24 километра пешком.
Ночь была не ахти, болезнь вернулась ↵
09.02.2023 четверг - 16920 шагов - 12.58 километра пешком.
День работника гражданской авиации ↵
10.02.2023 пятница - 20094 шагов - 14.95 километра пешком.
Гуляли в Лианозовском, заходили в магаз ↵
11.02.2023 суббота - 3132 шагов - 2.03 километра пешком.
Валялся целый день дома. AD идеальное, а остальное... так себе ↵
12.02.2023 воскресенье - 2819 шагов - 1.83 километра пешком.
↵
13.02.2023 понедельник - 15278 шагов - 11.37 километра пешком.
Не прнинимаю гипотензивы, насколько можно, буду терпеть одышку без ингаляций бронходилатирующими препаратами ↵
14.02.2023 вторник - 15844 шагов - 11.69 километра пешком.
Не делаю ингаляции бронжолитиками, не принимаю гипотензивные препараты ↵
15.02.2023 среда - 15256 шагов - 11.06 километра пешком.
↵
16.02.2023 четверг - 15848 шагов - 11.53 километра пешком.
Вечером впороли укол антибиотика ↵
17.02.2023 пятница - 14551 шагов - 10.84 километра пешком.
↵
18.02.2023 суббота - 2019 шагов - 1.31 километра пешком.
↵
19.02.2023 воскресенье - 1054 шагов - 0.67 километра пешком.
↵
20.02.2023 понедельник - 1211 шагов - 0.78 километра пешком.
↵
21.02.2023 вторник - 10156 шагов - 7.30 километра пешком.
В поликлинику ходили с любимой супругой, на спирометрию с бронхолитиком ↵
22.02.2023 среда - 12717 шагов - 9.28 километра пешком.
↵
23.02.2023 четверг - 1590 шагов - 1.02 километра пешком.
↵
24.02.2023 пятница - 905 шагов - 0.58 километра пешком.
↵
25.02.2023 суббота - 7472 шагов - 5.07 километра пешком.
↵
26.02.2023 воскресенье - 1514 шагов - 0.97 километра пешком.
Прощёное воскресение ↵
27.02.2023 понедельник - 16113 шагов - 11.80 километра пешком.
Начало Великого поста ↵
28.02.2023 вторник - 16515 шагов - 11.96 километра пешком.
↵
01.03.2023 среда - 12946 шагов - 9.55 километра пешком.
↵
02.03.2023 четверг - 12906 шагов - 9.72 километра пешком.
↵
03.03.2023 пятница - 15636 шагов - 11.52 километра пешком.
↵
04.03.2023 суббота - 1324 шагов - 0.85 километра пешком.
↵
05.03.2023 воскресенье - 6653 шагов - 4.68 километра пешком.
Сегодня, 5-го марта 2023 года, 70 лет назад, в 21:50 перестало биться пламенное сердце Председателя Совета Министров СССР, Секретарь ЦК ВКП(б) — КПСС, Генералиссимус Советского Союза, Героя Социалистического Труда, Героя Советского Союза — товарища Иосифа Виссарионовича Сталина ↵
06.03.2023 понедельник - 13769 шагов - 10.24 километра пешком.
Празднование иконы Богородицы Козельщанская ↵
07.03.2023 вторник - 14658 шагов - 10.63 километра пешком.
Был на приёме у участкового врача-терапевта, Юсубовой Мехрибан Паша кызы. Выписала лерканидипин С3, начал принимать ↵
08.03.2023 среда - 1631 шагов - 1.05 километра пешком.
Международны Женский День — 8-е марта! Первый весенний праздник ↵
09.03.2023 четверг - 14998 шагов - 11.15 километра пешком.
↵
10.03.2023 пятница - 12666 шагов - 9.44 километра пешком.
↵
11.03.2023 суббота - 7766 шагов - 5.44 километра пешком.
Любимая супруга уезжает в деревню ↵
12.03.2023 воскресенье - 1012 шагов - 0.65 километра пешком.
Ну, просто нажрался как свинья ↵
13.03.2023 понедельник - 2001 шагов - 1.32 километра пешком.
Эт, кома прям какая-то ↵
14.03.2023 вторник - 15507 шагов - 11.60 километра пешком.
↵
15.03.2023 среда - 15039 шагов - 11.30 километра пешком.
↵
16.03.2023 четверг - 13584 шагов - 10.12 километра пешком.
↵
17.03.2023 пятница - 14286 шагов - 10.73 километра пешком.
↵
18.03.2023 суббота - 33400 шагов - 26.41 километра пешком.
Супруга приезжает, пойду пешком на Казанский ↵
19.03.2023 воскресенье - 1596 шагов - 1.03 километра пешком.
Очухивался после вчерашней пешей прогулки на Казанский ↵
20.03.2023 понедельник - 15625 шагов - 11.69 километра пешком.
↵
21.03.2023 вторник - 13727 шагов - 10.10 километра пешком.
Раскашлялся с утра... где я так простужаюсь? ↵
22.03.2023 среда - 12520 шагов - 9.16 километра.
↵
23.03.2023 четверг - 16728 шагов - 12.45 километра.
Ходил сдавать кровь из вены ↵
24.03.2023 пятница - 19970 шагов - 14.40 километра.
Пойду к пульманологу... Н-да-а... «повезло» с эксулапом... ↵
25.03.2023 суббота - 6300 шагов - 4.42 километра пешком.
Оп-па! Ого-го!! Выписанные врачом-пульманологом, каким-то чудесным образом помогло забыть, про бракованные легкие ↵
26.03.2023 воскресенье - 6947 шагов - 4.90 километра пешком.
День рождения у сватьи Натальи праздновали в ночь с субботы на воскресенье. Тьфу-тьфу-тьфу, мед.препараты — работают! Два вдоха, и... свободен минимум на 12 часов ↵
27.03.2023 понедельник - 12906 шагов - 9.44 километра.
Как заебись просыпаться — без одышки. Не с тяжким бременем выбора: «Бежать в latrina (лат) или сначала сделать ингаляцию?! Дай Бог здоровья и долгих лет жизни — Ольге Алексеевне Алексеевой» ↵
28.03.2023 вторник - 24338 шагов - 19.11 километра.
Вчера, прямо с работы метнулся в поликлинику на эхокардиографию. Бежал как молодой... и здоровый. Подумал, что мне новые легкие вставили. Это не так... ↵
29.03.2023 среда - 12663 шагов - 9.56 километра.
Опять, с утра и до ночи шёл дождь ↵
30.03.2023 четверг - 25155 шагов - 19.86 километра.
Прошёлся пешком до дома, погода подходящая была — холодно, но без дождя. Горло болит, и не спал ночью ↵
31.03.2023 пятница - 24921 шагов - 19.57 километра.
Последний день марта. Время бежит... летит стрелою ↵
01.04.2023 суббота - 4354 шагов - 2.82 километра пешком..
Десятая винда не видит ровно половину дисков NAS. Часа два поёбся. Охуенная «шутка» от мокрого софта ↵
02.04.2023 воскресенье - 9904 шагов - 6.78 километра пешком..
Хм... вчера не напрягался от слова «совсем», а ночью спал — ещё хуже, чем предыдущую ↵
03.04.2023 понедельник - 15641 шагов - 11.72 километра пешком.
Ого! Что-то... Как-то... — хуевато ↵
04.04.2023 вторник - 13448 шагов - 10.04 километра пешком.
↵
05.04.2023 среда - 25428 шагов - 19.64 километра пешком.
Проснулся ни свет, ни заря. Слопал кастрюлю овсяной каши. Пойду на работу пешком ↵
06.04.2023 четверг - 19987 шагов - 14.89 километра пешком.
Пойду на приём к участковому врачу, в нашу поликлинику ↵
07.04.2023 пятница - 16984 шагов - 12.48 километра пешком.
Непонятно что происходит с AD. Тоннометры на работе и дома дают разные показатели ↵
08.04.2023 суббота - 8492 шагов - 5.71 километра пешком.
Второй день шарашит AD. Принимаю моксонидин и... день — на смарку ↵
09.04.2023 воскресенье - 14466 шагов - 9.74 километра пешком.
Праздник большой сегодня ↵
10.04.2023 понедельник - 16513 шагов - 12.17 километра пешком.
↵
11.04.2023 вторник - 20232 шагов - 14.77 километра пешком.
Ходили на спирометрию, на Инженерную улицу ↵
12.04.2023 среда - 19251 шагов - 14.19 километра пешком.
Ходили в нашу поликлинику за «направлением» на томографию ↵
13.04.2023 четверг - 17030 шагов - 12.55 километра пешком.
↵
14.04.2023 пятница - 16295 шагов - 11.92 километра пешком.
С вечера начало расти AD ↵
15.04.2023 суббота - 7563 шагов - 5.45 километра пешком.
AD повышенное, несмотря на дорогущие таблетки ↵
16.04.2023 воскресенье - 11310 шагов - 7.62 километра пешком.
Вчера и сегодня фитнес-система «забыла» примерно по 2 (два) километра. Результаты неверны. Как именно так получлось описано в страничках ↵
17.04.2023 понедельник - 15686 шагов - 11.63 километра пешком.
Плотно, вкусно позавтракал. Спать хочу ↵
18.04.2023 вторник - 25102 шагов - 19.76 километра пешком.
Любимая супруга уезжает в деревню, картошку сажать↵
19.04.2023 среда - 25974 шагов - 20.54 километра пешком.
Сегодня попробую пешком пройти на работу и с работы ↵
20.04.2023 четверг - 27029 шагов - 21.14 километра пешком.
Забегая вперед — это последний день классического вида количества шагов ↵
21.04.2023 пятница - 28225 шагов - 21.79 километра пешком.
Что за хрень они придумали? «улучшатели» хреновы... ↵
22.04.2023 суббота - 2936 шагов - 1.91 километра пешком.
↵
23.04.2023 воскресенье - 3119 шагов - 2.08 километра пешком.
Второй день сижу сиднем дома. Первый раз в этом году включал кондиционер ↵
24.04.2023 понедельник - 16508 шагов - 12.43 километра пешком.
Никуда не пошёл пешком, ни на работу, ни с работы ↵
25.04.2023 вторник - 15145 шагов - 11.37 километра пешком.
Сегодня приезжает супруга, получается что пешие походы закончились ↵
26.04.2023 среда - 19913 шагов - 14.50 километра пешком.
Сильно тянет судорогой и мелкие мышцы на руках и ступнях, но очень больно и долго — то левый бок, то правый. Левый — просто страшно... ↵
27.04.2023 четверг - 17540 шагов - 12.92 километра пешком.
Судороги продолжаются с утра. А вчера... был писдес. Прекратил приём всех лекарств ↵
28.04.2023 пятница - 17100 шагов - 12.72 километра пешком.
Дождик-дождик, кап-кап-кап... ↵
29.04.2023 суббота - 14859 шагов - 10.25 километра пешком.
Лень с утра что-нибудь делать ↵
30.04.2023 воскресенье - 9403 шагов - 6.21 километра пешком.
Ездили на могилу к Маме в Павловский Посад ↵
01.05.2023 понедельник - 10362 шагов - 7.24 километра пешком.
С Днём Международной солидарности Трудящихся — 1 Мая! ↵
02.05.2023 вторник - 19304 шагов - 14.47 километра пешком.
На приём сегодня пойду, к пульманологу ↵
03.05.2023 среда - 19072 шагов - 13.82 километра пешком.
Ничего хорошего врач-пульманолог мне не сказала... выписала ещё одни дорогущий препарат спирива респимат ↵
04.05.2023 четверг - 17189 шагов - 12.49 километра пешком.
Вчера ходили к аллергологу-иммунологу... очередная «юдоль скорби» ↵
05.05.2023 пятница - 21811 шагов - 15.51 километра пешком.
Внезапно нарисовавшийся выходной. Ходили гулять в Ботанический Сад до ВДНХ ↵
06.05.2023 суббота - 18889 шагов - 13.14 километра пешком пешком.
Гуляли в
07.05.2023 воскресенье - 14849 шагов - 10.24 километра пешком пешком.
Гуляли в парке Горького ↵
08.05.2023 понедельник - 11003 шагов - 7.64 километра пешком.
Сегодня день ничего не деланья. День лени ↵
09.05.2023 вторник - 9240 шагов - 6.37 километра пешком.
День Победы Воинов Союза Советских Социалистических Республик над фашистской германией ↵
10.05.2023 среда - 16879 шагов - 12.55 километра пешком.
Первый рабочий день после пяти праздничных дней... Тоскливо... ↵
11.05.2023 четверг - 17311 шагов - 12.90 километра пешком.
Вчера на работе творилась форменная хрень ↵
12.05.2023 пятница - 14984 шагов - 11.04 километра пешком.
Говорил что вчера был не самый лучший день на работе? Тепло на улице, солнышко с утра светит ↵
13.05.2023 суббота - 12296 шагов - 8.98 километра пешком пешком.
Магистралный фильтр холодной воды, с Никитой поменяли с утра пораньше. Предыдущий фильтр заменяли 28 мая 2022 года... ↵
14.05.2023 воскресенье - 11613 шагов - 8.04 километра пешком пешком.
Судороги заебали... с утра чуть поятнулся... началось... ↵
15.05.2023 понедельник - 22250 шагов - 16.38 километра пешком.
Понедельник, что тут скажешь? Проснулся в начале пятого утра. Сегодня отключат горячую воду на десять дней ↵
16.05.2023 вторник - 16729 шагов - 12.27 километра пешком.
↵
17.05.2023 среда - 16259 шагов - 12.10 километра пешком.
Пришла жара... Ляпота-а-а-а-а... ↵
18.05.2023 четверг - 16131 шагов - 11.96 километра пешком.
Пойду в
19.05.2023 пятница - 19025 шагов - 13.97 километра пешком.
День всесоюзной пионерской организации имени В. И. Ленина ↵
20.05.2023 суббота - 29555 шагов - 20.94 километра пешком пешком.
Пойдём гулять с термосом и бутербродами в Измайловский парко-лес... Там интернет не работает... «заблудились» ↵
21.05.2023 воскресенье - 5890 шагов - 4.04 километра пешком пешком.
Сегодня противная процедура — «забор самовзятых биоматериалов» ↵
22.05.2023 понедельник - 17255 шагов - 12.83 километра пешком.
С утра финализурую «забор самовзятых биоматериалов», отнесу «достижения» в лабораторию
23.05.2023 вторник - 15263 шагов - 11.44 километра пешком.
Вечером вырубился инет
24.05.2023 среда - 16410 шагов - 12.10 километра пешком.
Крайне ненадежный
25.05.2023 четверг - 16638 шагов - 12.38 километра пешком.
Мне больше всего нравиось это время — конец мая... Первое настоящее летнее тепло ↵
26.05.2023 пятница - 20828 шагов - 15.27 километра пешком.
Пятница — предверие выходных и... скорбный день в православии ↵
27.05.2023 суббота - 8774 шагов - 6.32 километра пешком пешком.
Кажется — приболел маленько. Расчихался, горло болит ↵
28.05.2023 воскресенье - 20643 шагов - 16.01 километра пешком пешком.
Любимая супруга уезжает в деревню... ↵
29.05.2023 понедельник - 14490 шагов - 11.10 километра пешком.
Чижик не хочет кушать... ↵
30.05.2023 вторник - 25050 шагов - 19.89 километра пешком.
Хватит сачковать, с утра топаю на работу пешком ↵
31.05.2023 среда - 36650 шагов - 29.28 километра пешком.
Вчера с утра, правую ногу натер, носок порвался. Сегодня будет тяжело? ↵
01.06.2023 четверг - пешком 29312 шагов - 23.05 километра.
День защиты детей. Или от детей... ↵
02.06.2023 пятница - пешком 27036 шагов - 20.97 километра.
Вечером такая дождина началась ↵
03.06.2023 суббота - 34132 шагов - 26.48 километра пешком.
Троицкая Родительская Суббота. Марина приезжает сегодня ↵
04.06.2023 воскресенье - 14916 шагов - 10.31 километра пешком.
День Святой Троицы. Пятидесятница ↵
05.06.2023 понедельник - пешком 15797 шагов - 11.50 километра.
День Святого Духа ↵
06.06.2023 вторник - пешком 15157 шагов - 11.35 километра.
Дождь и непогода каждый день... Началось в колхозе лето ↵
07.06.2023 среда - пешком 12814 шагов - 9.51 километра.
Второй день ясное утро. Хорошо! Спасибо Господи! Вечером пошел небольшой дождик... ↵
08.06.2023 четверг - пешком 15921 шагов - 11.92 километра.
↵
09.06.2023 пятница - пешком 29551 шагов - 22.57 километра.
После работы прогулялся пешком до дому ↵
10.06.2023 суббота - 21311 шагов - 14.93 километра пешком.
Выходные... На целый час позже проснулся... в пять утра! ↵
11.06.2023 воскресенье - 20967 шагов - 14.66 километра пешком.
Встал около пяти утра, принял периндоприл "Периндоприл (гипотензивный препарат) 5 мг в сутки, 292 рубля за 30 таблеток стоил 15 мая 2023 года")
, сразу две таблетки... Плюхнулся в мягкую, теплую кроватку, и — задремал! ↵
12.06.2023 понедельник - пешком 2725 шагов - 1.79 километра.
Нова и Бусинка вчера вечером опять дрались... сегодня с утра — выпустил из клетки обоих... и целый час сидел с ними... ↵
13.06.2023 вторник - пешком 16768 шагов - 12.55 километра.
Сегодня крысок забирают... Ы-ы-ы-ы-ы-ы, жалко-о-о-о... Буся, Нова... ↵
14.06.2023 среда - пешком 16669 шагов - 12.40 километра.
Хм... лето наступило? ↵
15.06.2023 четверг - пешком 16737 шагов - 12.42 километра.
Солнышко с утра ярко светит. На небе — ни облачка! ↵
16.06.2023 пятница - пешком 17287 шагов - 12.89 километра.
На приём к врачу терапевту, с утра пораньше ↵
17.06.2023 суббота - 6387 шагов - 4.29 километра пешком.
Уезжаем в деревню ↵
18.06.2023 воскресенье - 5216 шагов - 3.38 километра пешком.
Приехали... Шашлыки. Димка уехал домой ↵
19.06.2023 понедельник - пешком 8110 шагов - 5.52 километра.
Отличная погода. Впереди ещё почти две недели отпуска ↵
20.06.2023 вторник - пешком 5210 шагов - 3.40 километра.
Прохладненькая ночь +9°С и холодное утро... Солнышко спряталось за тучками ↵
21.06.2023 среда - пешком 16910 шагов - 11.81 километра.
А сегодняшяя ночь не такая холодная была. Поехали в район, в Староюрьево, бабульке лекарства покупать... Замерз как цуцык ↵
22.06.2023 четверг - пешком 6958 шагов - 4.70 километра.
С утра +10°С... Это уже солнышко вышло. Слышал разговорый (ОБС — одна баба сказала): «...по области до -2°С!» ↵
23.06.2023 пятница - пешком 2918 шагов - 1.89 километра.
Ночь — не холодная. И дождик пошел. Еле капает с утра. Однако днём, замерз как цуцык. Надел демисезонную курточку и длинные штаны ↵
24.06.2023 суббота - 15016 шагов - 10.37 километра пешком.
Ого! В Стране творится что-то непонятное, но точно — нехорошее... ↵
25.06.2023 воскресенье - 5736 шагов - 3.81 километра пешком.
Как же заебала такая погода... Утро, седьмой час — 13°С. Хмурое утро, осень... ↵
26.06.2023 понедельник - пешком 7379 шагов - 4.95 километра.
Завтра уезжаем домой. Хорошо! ↵
27.06.2023 вторник - пешком 6162 шагов - 4.29 километра.
На улице не пойми что... То ли мелкий, редкий дождик. То ли туман с росой. Как обычно — хмуро. Хорошо бы было раз! С сразу очутиться дома ↵
28.06.2023 среда - пешком 14784 шагов - 10.34 километра.
Нормально поспал! До половины восьмого... Хорошо дома! ↵
29.06.2023 четверг - пешком 5466 шагов - 3.65 километра.
Целый день шел нудный, осенний дождь. Непогода преследует нас, где бы мы не находились ↵
30.06.2023 пятница - пешком 21671 шагов - 15.34 километра.
Началось в колхозе утро...Однако, погуляли хорошо! ↵
01.07.2023 суббота - 9284 шагов - 6.32 километра пешком.
Прекрасный день, только расчихался как бездомный песик ↵
02.07.2023 воскресенье - 18755 шагов - 13.39 километра пешком.
Воскресенье-е-е, оу-е! ↵
03.07.2023 понедельник - пешком 15752 шагов - 11.89 километра.
Утро красит... Я не хочу идти на такую «работу», не хочу видеть никого из... ↵
04.07.2023 вторник - пешком 16666 шагов - 12.46 километра.
Вроде не так психую как вчера ночью. Господи, как мне не хочется идти на работу... ↵
05.07.2023 среда - пешком 19250 шагов - 14.47 километра.
Встал поздно, уже телевизор некоторое время пел... ↵
06.07.2023 четверг - пешком 17363 шагов - 12.77 километра.
С утра пораньше не работает роутер... Всё, хватит! Нужно покупать новый. Жара... ↵
07.07.2023 пятница - пешком 16483 шагов - 12.28 километра.
Мчусь на работу к восьми утра... ↵
08.07.2023 суббота - 2009 шагов - 1.30 километра пешком.
Рекорд по ночному сну... так себе «рекорд» ↵
09.07.2023 воскресенье - 3200 шагов - 2.06 километра пешком.
День Рождения! Ура-а-а-а! ↵
10.07.2023 понедельник - пешком 18295 шагов - 13.60 километра.
Вчера — веселились, сегодня — прослезились. Вчера было здорово, нахохотались на неделю вперед... ↵
11.07.2023 вторник - пешком 17597 шагов - 13.03 километра.
Серо и холодно на улице. Сейчас дождь пойдёт... Июль осенний месяц? ↵
12.07.2023 среда - пешком 16728 шагов - 12.68 километра.
Холод, дождь, сильный северный ветер. Осень... и это — не метафора ↵
13.07.2023 четверг - пешком 15694 шагов - 11.89 километра.
Не имею права считать себя верующим человеком, однако... верю, православный ↵
14.07.2023 пятница - пешком 18459 шагов - 13.62 километра.
Что с погодой творится? Интернет мем: «...люблю постоянство — зимой +11°С, и летом +11°С» ↵
15.07.2023 суббота - 4855 шагов - 3.29 километра пешком.
Дождь идёт со вчерашнего дня 15°С. Такая вот «макушка лета» ↵
16.07.2023 воскресенье - 3566 шагов - 2.34 километра пешком.
Ходил в магаз рядом с домом. По привычке начал напяливать ветровку... На улице 21°С, хм... тепло-то как! ↵
17.07.2023 понедельник - пешком 17886 шагов - 13.27 километра.
Бодрое, солнечное, погожее, летнее утро... рабочего дня! Кто-бы сомневался ↵
18.07.2023 вторник - пешком 15292 шагов - 11.59 километра.
Вчера было лето, а сегодня, с утра в «новостях»
19.07.2023 среда - пешком 15907 шагов - 12.0 километра.
Вчера после работы вымок до нитки... Сегодня с утра дождь, полусумрак, 15°С... ↵
20.07.2023 четверг - пешком 16985 шагов - 12.56 километра.
Утро солнечное, теплое, летнее... ↵
21.07.2023 пятница - пешком 20425 шагов - 14.78 километра.
К врачу пойду, к иммунологу-аллергологу. ↵
22.07.2023 суббота - 2809 шагов - 1.84 километра пешком.
Субботнее утро... С ночи, Птицин разминает крылышки, лупит клювом по коробке, и... плохо кушает... ↵
23.07.2023 воскресенье - 10982 шагов - 7.50 километра пешком.
Маленький Птицин выплевывает сверчков, Чижик хорошо покушал... сильная одышка ни с того, ни с сего... ничего не делать,тут — хуяк! Как рыба на воздухе... ↵
24.07.2023 понедельник - пешком 15745 шагов - 11.91 километра.
Что-то часто понедельники...субъективно разумеется... ↵
25.07.2023 вторник - пешком 16213 шагов - 12.09 километра.
Темно с утра, хмуро... дождь ↵
26.07.2023 среда - пешком 10357 шагов - 7.61 километра.
Вроде ясно с утра? Вчера, во второй половине дня было как в бане — влажно, тепло и мокро (лужи) ↵
27.07.2023 четверг - пешком 17751 шагов - 13.31 километра.
Вчера с утра было жарко, как летом. А после обеда пошел сильный дождик, ехал на метро. Сегодня с утра туман, хмуро, сыро... Осень ↵
28.07.2023 пятница - пешком 17707 шагов - 13.12 километра.
Хмуро, сыро, но... пятница! Свиря съел 3 (трех) сверчков с утра ↵
29.07.2023 суббота - 2965 шагов - 1.92 километра пешком.
Хм...🤔. Реально день так уменьшился, по утрам так темно, что приходится включать свет... ↵
30.07.2023 воскресенье - 12369 шагов - 8.38 километра пешком.
Вчера, целый день шел дождь... вышли из дому только вечером. Сходили в аптеку и в магаз. Сегодня с утра — ясно... пока ↵
31.07.2023 понедельник - пешком 16062 шагов - 11.89 километра.
Первая утренняя кормежка пернатых живым кормом, gryllus locorojo предимаго, была частично удачна, частчно нет, 50/50. Сиречь Свиристелкин наелся, а Чижик — сидит на сеточке, ждёт своих размороженных сверчков ↵
01.08.2023 вторник - пешком 15123 шагов - 11.28 километра.
Август... может хоть этот месяц будет летним? Врядли, август уже осень... ↵
02.08.2023 среда - пешком 15887 шагов - 11.81 километра.
Лето наступило только в августе? ↵
03.08.2023 четверг - пешком 12554 шагов - 9.06 километра.
Расчихался... Покормил пернатых, помыл руки... сел измерить артериальное давление... чихнул раз... разумеется не считал, просто интересно: Почему? В чём причина?.. ↵
04.08.2023 пятница - пешком 15160 шагов - 11.17 километра.
Проспал, проснулся около шести. Этого часа не хватило... ↵
05.08.2023 суббота - 8809 шагов - 5.86 километра пешком.
Очередная суббота, потраченная на написание никому не нужных записок... ↵
06.08.2023 воскресенье -
↵
07.08.2023 понедельник - пешком 15349 шагов - 11.46 километра.
Как быстро выходные проходят... пролетают... ↵
08.08.2023 вторник - пешком 17009 шагов - 12.41 километра.
Заметил, что в три часа, начале четвертого ночи — стало темнее. День убывает... сейчас это почти незаметно... ↵
09.08.2023 среда - пешком 15568 шагов - 11.88 километра.
Свиристель улетать хочет, не жрет ничего. На улице сухо, только облачность. Может запустить его? ↵
10.08.2023 четверг - пешком 26876 шагов - 20.58 километра.
Вчера Свиря не улетел, и ничего не жрёт второй день. Совсем ↵
11.08.2023 пятница - пешком 26781 шагов - 20.54 километра.
Второй день хожу пешком с работы домой. Свиристель летает по комнате и ничего не кушает ↵
12.08.2023 суббота - 12786 шагов - 9.46 километра пешком.
На улице хмуро так, что нет сомнений — будет дождь. А Свиристелкин просится улететь на волю ↵
13.08.2023 воскресенье - 3042 шагов - 2.02 километра пешком.
Целый день дома, на диване валялся ↵
14.08.2023 понедельник - пешком 16515 шагов - 12.45 километра.
Дождь с утра, дождь после работы ↵
15.08.2023 вторник - пешком 15600 шагов - 11.59 километра.
Вроде солнышко с утра? ↵
16.08.2023 среда - пешком 17125 шагов - 13.03 километра.
Ещё три дня будут жаркими, солнечными и сухими. Свиристелю самое время улетать в теплые края, на волю ↵
17.08.2023 четверг - пешком 14743 шагов - 10.97 километра.
Вчера, утром Свиря улетел на волю. Дай Бог ему удачи во взрослой жизни. Передавай привет Сливке и Пухле! ↵
18.08.2023 пятница - пешком 27467 шагов - 21.69 километра.
Хо-хо! Сегодня презжает любимая жена. С утра на работу пойду пешком ↵
19.08.2023 суббота - 3406 шагов - 2.20 километра пешком.
Отпуск начался. Поехали в Павловский Посад, на кладбище к Матери ↵
20.08.2023 воскресенье - шагов - километра пешком.
Хмурое утро воскресенья. Жена сбросив весь свой накопившийся негатив на нас, спит спокойным сном. Никуда мы не поехали... ↵
21.08.2023 понедельник - пешком шагов - километра.
↵
22.08.2023 вторник - пешком шагов - километра.
↵
23.08.2023 среда - пешком шагов - километра.
↵
24.08.2023 четверг - пешком шагов - километра.
↵
25.08.2023 пятница - пешком шагов - километра.
↵
26.08.2023 суббота - шагов - километра пешком.
↵
27.08.2023 воскресенье - шагов - километра пешком.
↵
28.08.2023 понедельник - пешком шагов - километра.
↵
29.08.2023 вторник - пешком шагов - километра.
↵
30.08.2023 среда - пешком шагов - километра.
↵
31.08.2023 четверг - пешком шагов - километра.
↵
01.09.2023 пятница - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
02.09.2023 суббота - шагов - километра пешком.
03.09.2023 воскресенье - шагов - километра пешком.
04.09.2023 понедельник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
05.09.2023 вторник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
06.09.2023 среда - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
07.09.2023 четверг - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
08.09.2023 пятница - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
09.09.2023 суббота - шагов - километра пешком.
10.09.2023 воскресенье - шагов - километра пешком.
11.09.2023 понедельник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
12.09.2023 вторник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
13.09.2023 среда - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
14.09.2023 четверг - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
15.09.2023 пятница - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
16.09.2023 суббота - шагов - километра пешком.
17.09.2023 воскресенье - шагов - километра пешком.
18.09.2023 понедельник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
19.09.2023 вторник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
20.09.2023 среда - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
21.09.2023 четверг - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
22.09.2023 пятница - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
23.09.2023 суббота - шагов - километра пешком.
24.09.2023 воскресенье - шагов - километра пешком.
25.09.2023 понедельник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
26.09.2023 вторник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
27.09.2023 среда - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
28.09.2023 четверг - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
29.09.2023 пятница - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
30.09.2023 суббота - шагов - километра пешком.
01.10.2023 воскресенье - шагов - километра пешком.
02.10.2023 понедельник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
03.10.2023 вторник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
04.10.2023 среда - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
05.10.2023 четверг - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
06.10.2023 пятница - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
07.10.2023 суббота - шагов - километра пешком.
08.10.2023 воскресенье - шагов - километра пешком.
09.10.2023 понедельник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
10.10.2023 вторник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
11.10.2023 среда - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
12.10.2023 четверг - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
13.10.2023 пятница - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
14.10.2023 суббота - шагов - километра пешком.
15.10.2023 воскресенье - шагов - километра пешком.
16.10.2023 понедельник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
17.10.2023 вторник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
18.10.2023 среда - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
19.10.2023 четверг - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
20.10.2023 пятница - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
21.10.2023 суббота - шагов - километра пешком.
22.10.2023 воскресенье - шагов - километра пешком.
23.10.2023 понедельник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
24.10.2023 вторник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
25.10.2023 среда - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
26.10.2023 четверг - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
27.10.2023 пятница - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
28.10.2023 суббота - шагов - километра пешком.
29.10.2023 воскресенье - шагов - километра пешком.
30.10.2023 понедельник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
31.10.2023 вторник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
01.11.2023 среда - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
02.11.2023 четверг - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
03.11.2023 пятница - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
04.11.2023 суббота - шагов - километра пешком.
05.11.2023 воскресенье - шагов - километра пешком.
06.11.2023 понедельник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
07.11.2023 вторник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
08.11.2023 среда - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
09.11.2023 четверг - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
10.11.2023 пятница - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
11.11.2023 суббота - шагов - километра пешком.
12.11.2023 воскресенье - шагов - километра пешком.
13.11.2023 понедельник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
14.11.2023 вторник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
15.11.2023 среда - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
16.11.2023 четверг - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
17.11.2023 пятница - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
18.11.2023 суббота - шагов - километра пешком.
19.11.2023 воскресенье - шагов - километра пешком.
20.11.2023 понедельник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
21.11.2023 вторник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
22.11.2023 среда - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
23.11.2023 четверг - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
24.11.2023 пятница - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
25.11.2023 суббота - шагов - километра пешком.
26.11.2023 воскресенье - шагов - километра пешком.
27.11.2023 понедельник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
28.11.2023 вторник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
29.11.2023 среда - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
30.11.2023 четверг - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
01.12.2023 пятница - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
02.12.2023 суббота - шагов - километра пешком.
03.12.2023 воскресенье - шагов - километра пешком.
04.12.2023 понедельник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
05.12.2023 вторник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
06.12.2023 среда - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
07.12.2023 четверг - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
08.12.2023 пятница - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
09.12.2023 суббота - шагов - километра пешком.
10.12.2023 воскресенье - шагов - километра пешком.
11.12.2023 понедельник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
12.12.2023 вторник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
13.12.2023 среда - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
14.12.2023 четверг - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
15.12.2023 пятница - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
16.12.2023 суббота - шагов - километра пешком.
17.12.2023 воскресенье - шагов - километра пешком.
18.12.2023 понедельник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
19.12.2023 вторник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
20.12.2023 среда - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
21.12.2023 четверг - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
22.12.2023 пятница - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
23.12.2023 суббота - шагов - километра пешком.
24.12.2023 воскресенье - шагов - километра пешком.
25.12.2023 понедельник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
26.12.2023 вторник - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
27.12.2023 среда - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
28.12.2023 четверг - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
29.12.2023 пятница - на велосипеде, на работу - километра, с работы - километров. Пешком шагов - километра.
30.12.2023 суббота - шагов - километра пешком.
31.12.2023 воскресенье - шагов - километра пешком.
Всего за 2023 год, за время наблюдения MiFit, 12 месяцев, прошел — 00.00 километра пешком и проехал — 00.00 километров на велосипеде.
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}