24.01.2023 вторник. Седмица 33-я по Пятидесятнице.
Сегодня — 90.4 килограмм

Меряю AD: левая — 130/94, правая — 130/99. Среднее арифметическое — 130/96

Хорошо выспался, только просыпался много. И пить опять хотелось. Лимонад пить боюсь, и так весь чешусь как шелудивая собаченка. Самое беспокойное время, это с пяти утра... Уже не спишь, но вставать ещё рано. И... какое-то беспокойство. Прям «паническая атака» какая-то! Дальше лежать, ждать смысла нет, подъём в 05:36... отметил MiFit ныне Zepp Life... субъективно — раньше, минут не десять.

Чижик, красавчек, не вредничал вплоть до 13 сверча. Просто перестал жрать и всё. Спрыгнул с сеточки и побежал в свой домик. Пока забивал ежедневные данные, Чижик вышел из домика и вскарабкался на сеточку. В полной тишине. Если не захочет — не услышишь. Однако, в этот раз не повелся на жалость. Приду после работы вечером — покормлю.

Страннно, думаю изменилось расписание электричек. Или это я — так перепуган вчерашней толкучкой в электричке (и последовавшей безобразной сценой с входом-выходом пассажиров). По времени, должна была подъехать современная, красивая, удобная Иволга... Должна... Угу... Однако, приперлась обычная электричка. Ну и ладно! Главное нет толкучки...

Дотопал до работы почти по сухому асфальты. Нет, не так! Частично вытаявшему асфальту. А частично — под толстым слоем сплошного льда. Вроде идте полегче, но... и шлепнуться — легче.

Супргуа, наконец-то погостила у Мамы и собралась ехать домой.

Время обеда, возблагодарим Господа за хлеб наш насущный. Приятного аппетита!

Супчик. Супевич. Супяшник. Странный какой-то получился. Крупно нарубанный, твердый картофан и морковка. Бульон хороший. И в целом — вкусно.

Ну, вот поели можно и... Слава Тебе Господи, спасибо за всё!


Молитва перед вкушением пищи

Очи всех уповают на Тебя, Господи, и Ты даешь им пищу их в свое время; открываешь руку Твою и насыщаешь все живущее по благоволению

Господи, Иисусе Христе, Боже наш, благослови нам пищу и питие по молитвам Пречистой Твоей Матери и всех святых Твоих, ибо Ты благословен во веки веков

Аминь



Молитва после вкушением пищи

Благодарим Тебя, Христе Боже наш, что Ты насытил нас земных Твоих благ. Не лиши нас и Небесного Твоего Царства, но как посреди учеников Своих явился Ты, Спаситель, мир даруя им, приди и к нам, и спаси нас

Аминь




Во имя Отца, и Сына, и Сятого духа. Аминь

Боже, милостив буди мне грешному

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере и всех святых, помилуй нас. Аминь.
 Слава Тебе, Боже наш, слава Тебе.

Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго

Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас (трижды с поклонами и крестным знамением)
 Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь

Упокой, Господи, души усопших раб Твоих: родителей моих, сродников, благодетелей Владислава, Ивана, Анну, Наталью и всех православных христиан, и прости им вся согрешения вольная и невольная, и даруй им Царствие Небесное



:

: