А-а-а-а! Ебенырот! Жуткая одышка, грудь скрипит как порванные меха от старой гармошки. Да что же за оказия такая?! Плетусь на кухню. Время 05:57 пора... Вот сейчас вопросов нет, куда сначала идти: в sortir (франц.) или сделать ингаляцию небулайзером?

Вдыхаю воздушно-капелную смесь беродуала с физраствором. Поминутно откашливаюсь-отплевываюсь. Приходится выключать небулайзер, чтобы прочихаться и высморкаться. Млин! Болезнь вернулась во всей своей «красе и многообразии». Меряю AD — чуть-чуть выше нормы. Долго усидеть не могу. Только откашлялся-отплевался, только отчихался-высморкался, только грудь перестала скрипеть на все лады, дыхание успокоилось — потопал... ну, в общем — прератил ингаляцию.

Чуть полежал в мягкой, теплой постельке, посмотрел «Пешком по Москве» по «Культуре», получил дозу негатива от просмотра «новостей» — пошел на кухню, додышать дозу бронходилатирующего препарата (беродуала). Выйду на работу пораньше, думаю дорога будет трудной...

Холодный, противный ветер, субъективно — почти прямо в башню. Иду с севера на юг. Значит ветер юго-западный. Забегая вперед, посмотрел гисметео — и вправду, южный, юго-западный. Топаю потихоньку, не торопясь... Ветер продувает мою древнюю курточку с испорченной мембранной технологией, холодит моё старый, изнеженный организм. С таким слабеньким иммунитетом, много не надо. Носовой платочек уже весь мокрый. Вытираю нос, не снимая перчаток, замерз как цуцик.

Думаю, что сегодняшнее неважнецкое самочувствие — последствия вчерашнего визита в поликлинику на ЭКГ. К сожалению, иммунитет настолько слабенький, что любой чих в мою сторону, приводит к обострению заболевания. Другими словами — хроническое воспаление легких, хронический бронхит, астматические явления... никуда не делись

Успел на обычную электричку. Это та, что идёт до Иволги. На Марк дополз в 07:43 по данным MiFit ныне Zepp Life. И хорошо... Субъективно, 3 (три) простых электрички, одна за другой проехали пока шел до Марка. Можно надеяться, что в этой будет мало народу? Забегая вперед — так и оказалось. Сидел один на тройном сиденье. Данное обстоятельство некритично, стоять или сидеть всего четыре остановки. Однако... мелочь, а приятно

Время обеда, возблагодарим Господа за хлеб наш насущный. Приятного аппетита!

Фасолевый супчик такой вкусненький! Чуть подсолил, поперчил — м-м-м-м-м-м-м-м-м, вкусненько. Сегодня забыл грудной сбор дома, по этому на сладко, с тыквенным пирогом хрючил черный чай с сахаром

Ну, вот поели можно и... Слава Тебе Господи, спасибо за всё!

С самого утра слушаю продолжения хохм Александра Покровского — «Калямба». Ржу как полоумный! С утра, со стороны выглядит очень страннно и подозрительно 😁

Вышел на Лианозово. Договорились с любимой супругой что пойдём в Fix Price. Заодно погуляем чуть в Лианозовском парке. Правда, там реконструкция. Всё в заборах... и — тишина! Никто ничего не делает. На новогодние каникулы, экскаваторы вычерпывали грязь из прудов. Пруды небольшие, быстро всё вычерпали. Вот уже второй месяц, всё стоит разломанное, без изменений. Работы никакие не ведутся.

Праздничные инсталяции до сих пор не убрали. И хорошо! Правильно! Смотреть на это праздничное чудо — душа радуется. Особенно мне нравится «паровозик из Ромашково» (добрый, старый мультик 1967 года)

Такой здоровский денек был, спасибо Господи! ↵