27.02.2023 понедельник.
Седмица 1 Великого поста
Сегодня — 90.6 килограмм

Меряю AD: левая — 132/96, правая — 122/95. Среднее арифметическое — 127/95

Не знаю во сколько проснулся, лень было посмотреть на MiBand. Боялся что сон улетучится совсем. Посмотрел только около пяти часов утра. Субъективно — больше не спал. Встал только в 05:45 (по MiFit ныне Zepp Life — 05:44)

Не так уж и сильно скрипит-хрипит в груди. Одышки почти нет, чуть тяжело выдохнуть. Оно и понятно, вчера вчером, наплевав на «испытания себя», — подышал из небулайзера, смесью беродуала с физраствором. Вчера намутил по 50 капель того и другого. Сегодня спокойно сделал десять глубоких вдохов.

Погода на улице — благоприятная. Мокрую снего-грязе-химку подморозило. Ветер северо-западный. Так что идти было легко и комфортно. Еженедельное фото баннера АЗС. Аналитику проводить лениво, субъективно — ничего не изменилось (цены)

Время обеда, возблагодарим Господа за хлеб наш насущный. Приятного аппетита!

О-хо-хох! Господи, Иисусе Хресте, Сыне Божий, помилуя ме грашного! Вчера вечером, собираем с любимой женой тормозок на завтра, на работу — вкуснющий супчик-борщечок-щи. На мясном (курином) бульоне. Вкусненько так... я ещё перчика молотого насыпал. И нагрел так, что шипел, ждал пока остынет чуть. А на сладкое — блинчик со сладкой творожной массой.

Ну, вот поели можно и... Слава Тебе Господи, спасибо за всё!

Опять от меня сбежала,
Последняя электричка
И я по шпалам
Опять по шпалам
Иду домой по привычке

Ну, не так чтобы последняя. Через минуту поъедет следующая Ласточка. Прохладненько на улице, одышка трахает мой старый, больной организм.

Любимая супруга встретила на Марке. С термосом, с горячим чаем. Хряпнули чайку, и потопали в РИО. Нужно купить откытки-конвертики. Завтра День Рождения у снохи-Дарьи (гражданская жена младшего сына). До кучи, открытки-конвертики с «8-м марта» прикупить

Чижик вышел на ужин. Приятного аппетита, птаха наша любимая. Кушай на здоровье, приятного аппетита!

Как всегда: пошли за хлебом, накупили всякой всячины. Свинину для фарша, два свинных эскалопа, квашенную капусту и ещё чего-то там. Уже не припомню. Мясо довольно тяжелое. А мне, с такой жесткой одышкой, много не надо. Тут ещё любимая жена попросилась посидеть на лавочке, чуть отдохнуть... Вся сила воли моя закончилась — подышал Астмасол Нео.

Примерно, через четверть часа, нормализовалось дыхание. Просто — перестал замечать его (дыхание). Как любой здоровый человек.

Прости Господи, грешного раба Твоего. Налопался за ужином фаршмака, с картошкой пюре и куриным паштетом, прохлебывая бульон с перчиком и солью 


Молитва перед вкушением пищи

Очи всех уповают на Тебя, Господи, и Ты даешь им пищу их в свое время; открываешь руку Твою и насыщаешь все живущее по благоволению

Господи, Иисусе Христе, Боже наш, благослови нам пищу и питие по молитвам Пречистой Твоей Матери и всех святых Твоих, ибо Ты благословен во веки веков

Аминь



Молитва после вкушением пищи

Благодарим Тебя, Христе Боже наш, что Ты насытил нас земных Твоих благ. Не лиши нас и Небесного Твоего Царства, но как посреди учеников Своих явился Ты, Спаситель, мир даруя им, приди и к нам, и спаси нас

Аминь


Пост первой седмицы великой Четыредесятницы строже других по уставу. Типикон в понедельник, вторник и четверг 1-й седмицы предписывает максимально строгую степень поста — полное воздержание от пищи; в среду и пятницу, то есть в дни, когда совершается литургия Преждеосвященных Даров — однократное сухоядение после окончания литургии

В дни 1-й седмицы Церковь делает максимальный акцент на покаяние.

В начале Великого поста нужно принести покаяние за весь прошлый год, от окончания прошлогоднего Великого поста. Строгая проверка себя, своей жизни пред лицем Правосудия Божия



Во имя Отца, и Сына, и Сятого духа. Аминь

Боже, милостив буди мне грешному

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере и всех святых, помилуй нас. Аминь.
 Слава Тебе, Боже наш, слава Тебе.

Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго

Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас (трижды с поклонами и крестным знамением)
 Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь

Упокой, Господи, души усопших раб Твоих: родителей моих, сродников, благодетелей Владислава, Ивана, Анну, Наталью и всех православных христиан, и прости им вся согрешения вольная и невольная, и даруй им Царствие Небесное



Дни особого поминовения усопших в 2023 году:
   5 февраля — собор новомучеников и исповедников Церкви Русской
    18 февраля — Вселенская родительская (мясопустная) суббота
    11 марта — вторая суббота Великого поста
    18 марта — третья суббота Великого поста
    25 марта — четвертая суббота Великого поста
    25 апреля — Радоница
    9 мая — поминовение усопших воинов
    3 июня — Троицкая вселенская родительская суббота
    28 октября — Димитриевская родительская суббота
    30 октября — поминовение всех православных христиан

Родительские субботы — дни сугубого поминовения усопших православных христиан. Всякая суббота (кроме особых случаев) посвящена в церковном календаре поминовению усопших, но есть и особо выделенные субботние дни. Родительскими они именуются потому, что родители — самые близкие нам люди, однако молятся в эти дни не только за родственников

Родительские субботы — обобщенное наименование дня особого поминовения усопших. В этот день вся полнота Церкви молится об упокоении душ усопших православных христиан. Этот день памяти наших близких и любимых следует, по возможности, провести в молитве. Мертвым уже некогда каяться и просить прощения, зато мы можем приложить все силы и просить Бога о милости к ним. Господь, видя наше усилие, принимая во внимание наши подвиги молитвы и милостыни (а за усопших можно подавать милостыню) может улучшить их загробную участь

:

:

Покаянная молитва Ефрема Сирина:
   Господи и Владыка живота моего! Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия — не даждь ми
   Дух же целомудрия, смиреномудния, терпения и любве — даруй ми, рабу Твоему
   Ей Господи Царю, даруй ми зрети моя пригрешения и не осуждати брата моего, яко благословен если во веки веков. Аминь
   Боже очисти мя грешнаго

Перевод:
   Господь и Владыка моей жизни! Не дай мне склонности к лени, к беспечности, к властолюбию и пустословию
  Чистоту души, смирение, терпение и любовь пошли мне, рабу Твоему
  О Царь и Господь, дай мне видеть мои собственные грехи и не осуждать моего брата; потому что Ты благословен во веки веков. Аминь