26.03.2023 воскресенье.
Неделя 4 Великого поста. День памяти преподобного Иоанна Лествичника, Синайского, игумена
Сегодня — 91.9 килограмм

Меряю AD: левая — 146/93, правая — 147/91. Среднее арифметическое — 146/92

Вчера... точнее сегодня — день рождения сватьи Натальи (старший сын женат на их дочери). Все было весело и здорово, домой пришли во втором часу ночи. Слава Богу — в одном районе живём, идти до дому недалече. Наелись всяких вкусняшек, любимая супруга цедила шампанское, аж два маленьких фужерчика выпила. Раскраснелась, размахалась руками... опрокинула свой-же фужер с шампанским в блюдо, с нарезанными овощами.

Угомонились в третьем часу ночи, в 02:16 по данным MiFit ныне Zepp Life. Еще телек, кривую трубу смотрели. Чуть-чуть... Казалось бы: спи спокойно в воскресеное утро, сколько хочешь! Ан, нет...

Проснулся как обычно, когда ещё темно было. На MiBand не смотрел, с просонья, всё-равно, без очков ничего не увижу. Поворочался-поворачался, пытаясь ещё чуть-чуть подремать... Встал в 06:25. Кроме компота, больше ничего не пил. Однако: во рту кошки насрали, в глазах — как песка насыпали, спать охота, но не могу. Что за хрень творится? Спал всего — 04 часа и 09 минут. Ясень пень — не выспался, а спать не могу! Тьфу, мля...

Потопал на кухню. Обычно, с утра пораньше, в выходной — завтракаю, плюхаюсь обратно в кровать, и спокойненько, сладко-сладко дремлю, пока любимая супруга воспрянет ото сна.

Ночью, точнее уже под утро, вставал по естественной надобности, заодно принял таблетку лерканидипин - С3. Позже, когда совсем встал, принял таблетку диратона. Принял теплый душ, помолился, притащил тоннометр на кухню. Памятуя вчерашнюю неприятность, заранее, за 20 минут до приёма пищи, хряпнул таблетку омепразола... То есть время, для действия таблеток было достаточно. Однако AD опять повышено...

Завтракаю тушеной печенкой с картошкой и луком. Жаль сок томатный закончился. Всё-равно вкусненько. Принимаю 3 таблетки преднизолона. Чуть погодя, после сладкого — одну таблетку верошпирона... Ну, а что делать? Если AD уже сколько времени повышено.



В этот день, 67 назад, в 1956 году — создан объединенный институт ядерных исследований в Дубне, Московской области. Объединенным институт назывался, потому что в нем работали и делали открытия представители из 12-ти Социалистических стран.

Ещё в 1966 году, наши подводные лодки, могли решать любые задачи во всём Мировом океане. Именно сегодня, 57 лет назад, успешно завершился кругосветный боевой поход ядерного торпедоносца К-133 проекта 627А «Кит» и стратегицеского ядерного ракетоносца К-116 проекта 675

В этот день 23 года назад в 2000 году состоялись досрочные выборы Президента России. В выборах убедительную победу одержал Путин Владимир Владимирович, набрав — 51,95% голосов избирателей

9 лет назад в 2014 году, после воссоединения Крыма с Российской Федерацией, власти Крыма постановили образовать Государственное Предприятие «Крымская железная дорога» (ФГУП «КЖД»)



Одышки никакой нет с прошлого утра, то есть — с начала приёма симбикорта турбухалера. Однако, выполняя назначение врача-пульманолога Ольги Алексеевны Алексеевой, дай ей Бог здорорвья, делаю два вдоха из симбикорт турбухалер. К слову сказать: профессионал в своей нелегкой, благороднейшей профессии, настоящий Врач. Нужно написать ей благодарность. А за слова мои глупые — прости Господи меня, грешного раба твоего. И вы простите меня, многоуважаемая Ольга Алексеевна.

Заказали всякие таблетки... необходимые и... без которых можно обойтись. Заказ собрали буквально через час. Заказывала любимая жена, не совсем понял как получилось так, что заказывала она в одной конторе, коммерсов типо планеты здоровья, а заказ собирали и доставляли аптека ру. Аптека оказалась в «новом» микрорайоне, вплотную примыкающего к нашему району. Действительно, переходишь небольшую улочку Академика Алиханова и попадаешь в микрорайон 7В, района Северный, Северо-Восточного административного округа города Москвы. К слову сказать, наш микрорайон 9-й, района Северный, Северо-Восточного административного округа города Москвы.

Ого! Дерево уже всё в почках! Скоро листочки будут! Хотя... живу здесь, в Мск с 1984 года, в этом году, в декабре будет 39 лет. Ебать-колотить, треть жизни! А дождяра всё идёт и идёт. Да, что там идёт — хлещет! Как начался в пятницу, так и идёт, с короткими перерывами все выхи. Интересно, завтра дождь прекратится?

Зашли в маленькую церквушку — церковь священномученика Илариона, архиепископа Верейского. Подал записочку о упокоение своих усопших: отца, мамы, тестя и бабки по материнской линии. Будут строить большой храм. У них интересное предложение: купить за 500 рублей «именной кирпич», который будет заложен в строительство нового храма. Выдается «сертификат». Хм... Можно купить Никите, Димке и Марине. Мне бы тоже не помешал, но... денег жалко. Хотя, нужно крепко это обдумать.

Заодно зашли в «ивановские ситцы», магазинчик, торгующий всякими шмотками. Любимой супруге купили домашний костюмчик, а мне — новую, белую футболку. По врачам ходить. Хорошо, что любимая жена сказала, что нужно 52-го размера взять. Забегая вперед, налезла в обтяжку. Может ещё растянется.

Время обеда, возблагодарим Господа за хлеб наш насущный. Приятного аппетита!

Зашли в магнит: томатный сок, самая дешевенькая сметана, большая бутылка кваса и обычная бутылка молока. Так что, обедал я тушеной печенкой, с картошкой и луком, прихлебывая томатный сок. Вкусно-о-о-о! На сладкое — остатки тортиков и куча вкусненьких пирожных

Ну, вот поели можно и... Слава Тебе Господи, спасибо за всё!

В аптеке купили:
Амлодипин кардио162 рубля
 Новый моксонидин139 рублей
Силденафил-С3594 рубля. Баловство это...

Однако, попробуем сегодня... побаловаться 


Молитва перед вкушением пищи

Очи всех уповают на Тебя, Господи, и Ты даешь им пищу их в свое время; открываешь руку Твою и насыщаешь все живущее по благоволению

Господи, Иисусе Христе, Боже наш, благослови нам пищу и питие по молитвам Пречистой Твоей Матери и всех святых Твоих, ибо Ты благословен во веки веков

Аминь



Молитва после вкушением пищи

Благодарим Тебя, Христе Боже наш, что Ты насытил нас земных Твоих благ. Не лиши нас и Небесного Твоего Царства, но как посреди учеников Своих явился Ты, Спаситель, мир даруя им, приди и к нам, и спаси нас

Аминь


Вторая седмица Великого поста — самая простая и будничная среди всех седмиц. Здесь нет ни особых богослужебных дней, ни доминирующих тем в песнопениях. Здесь мы как бы проводим будни поста, частично отдыхаем после напряжения наших сил на 1-й седмице.

Вторник 2-й седмицы, 8-я песнь, 2-й канон, 2-й тропарь :
Кто снедает человека Божия древле? Зверь лев, от лести пророчи преслушания снеди приимша: блюди убо душе моя, да тя не прельстит чревобесия змий

Понедельник, 8-я песнь, 2-й канон, добавочный тропарь:
Воду пияй никтоже обезумися, явися же Ное наг вином искушься: семена же злобы Лот отсюду раждает. Бегай о душе моя сих подражания, Христа поющи



Во имя Отца, и Сына, и Сятого духа. Аминь

Боже, милостив буди мне грешному

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере и всех святых, помилуй нас. Аминь.
 Слава Тебе, Боже наш, слава Тебе.

Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго

Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас (трижды с поклонами и крестным знамением)
 Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь

Упокой, Господи, души усопших раб Твоих: родителей моих, сродников, благодетелей Владислава, Ивана, Анну, Наталью и всех православных христиан, и прости им вся согрешения вольная и невольная, и даруй им Царствие Небесное



Дни особого поминовения усопших в 2023 году:
   5 февраля — собор новомучеников и исповедников Церкви Русской
    18 февраля — Вселенская родительская (мясопустная) суббота
    11 марта — вторая суббота Великого поста
    18 марта — третья суббота Великого поста
    25 марта — четвертая суббота Великого поста
    25 апреля — Радоница
    9 мая — поминовение усопших воинов
    3 июня — Троицкая вселенская родительская суббота
    28 октября — Димитриевская родительская суббота
    30 октября — поминовение всех православных христиан

Родительские субботы — дни сугубого поминовения усопших православных христиан. Всякая суббота (кроме особых случаев) посвящена в церковном календаре поминовению усопших, но есть и особо выделенные субботние дни. Родительскими они именуются потому, что родители — самые близкие нам люди, однако молятся в эти дни не только за родственников

Родительские субботы — обобщенное наименование дня особого поминовения усопших. В этот день вся полнота Церкви молится об упокоении душ усопших православных христиан. Этот день памяти наших близких и любимых следует, по возможности, провести в молитве. Мертвым уже некогда каяться и просить прощения, зато мы можем приложить все силы и просить Бога о милости к ним. Господь, видя наше усилие, принимая во внимание наши подвиги молитвы и милостыни (а за усопших можно подавать милостыню) может улучшить их загробную участь

Тропарь преподобному Иоанну Лествичнику, игумену Синайскому:
Житель пустыни — ты и Ангел во плоти, и чудотворцем стал, Богоносный отец наш, Иоанн. Постом, бдением, молитвой приняв Небесные дарования, исцеляешь больных и души приходящих к тебе с верой. Слава Давшему тебе силу, слава Венчавшему тебя, слава Подающему через тебя всем исцеление

Ин тропарь преподобному Иоанну Лествичнику, игумену Синайскому:
Как Божественную лестницу, обрели мы, Иоанн преподобный, твои Божественные добродетели, к Небесам возводящие нас, ибо ты был образцом добродетелей. Потому моли Христа Бога о спасении душ наших

Кондак преподобному Иоанну Лествичнику, игумену Синайскому:
На высоте воздержания Господь поставил тебя, наставник и отец наш Иоанн, как истинную неподвижную звезду, к свету ведущую концы земли

Ин кондак преподобному Иоанну Лествичнику, игумену Синайскому:
Неувядаемые плоды принося от твоей книги поучений, премудрый, услаждаешь сердца бдительно внимающих им, блаженный, ибо они — лестница, возводящая души всех, с верой почитающих тебя, от земли к Небесам и пребывающей там славе

Покаянная молитва Ефрема Сирина:
   Господи и Владыка живота моего! Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия — не даждь ми
   Дух же целомудрия, смиреномудния, терпения и любве — даруй ми, рабу Твоему
   Ей Господи Царю, даруй ми зрети моя пригрешения и не осуждати брата моего, яко благословен если во веки веков. Аминь
   Боже очисти мя грешнаго

Перевод:
   Господь и Владыка моей жизни! Не дай мне склонности к лени, к беспечности, к властолюбию и пустословию
  Чистоту души, смирение, терпение и любовь пошли мне, рабу Твоему
  О Царь и Господь, дай мне видеть мои собственные грехи и не осуждать моего брата; потому что Ты благословен во веки веков. Аминь



К Чаадаеву
  Любви, надежды, тихой славы
 Недолго нежил нас обман,
 Исчезли юные забавы,
 Как сон, как утренний туман;
 Но в нас горит еще желанье,
 Под гнетом власти роковой
 Нетерпеливою душой
 Отчизны внемлем призыванье.
 Мы ждем с томленьем упованья
 Минуты вольности святой,
 Как ждет любовник молодой
  Минуты верного свиданья.
 Пока свободою горим,
 Пока сердца для чести живы,
 Мой друг, отчизне посвятим
 Души прекрасные порывы!
 Товарищ, верь: взойдет она,
 Звезда пленительного счастья,
 Россия вспрянет ото сна,
 И на обломках самовластья
 Напишут наши имена


 А.С.Пушкин
1818 год




Назначения пульманолога-консультанта Ольги Алексеевны Алексеевой, дай ей Бог здорорвья:
симбикорт турбухалер или Дуоресп:4.5/160120 доз 2 инг 2 раза/сутки, 3 месяца
преднизолон 5мг, 3 таблетки утром, 2 таблетки в обед, после еды, 5 дней
Омепразол 20мг 1 таблетка 2 раза/сутки за 20 минут до еды, 10 дней
Дыхательная гимнастика



На приёмы у пульманолога врача-консультанта Ольги Алексеевны Алексеевой был 24 марта, в пятницу. И врач мне совершенно не понравилось. Её беспорданным, если не сказать — хамским поведением. «Явно недотраханная обделенная мужским вниманием хабалка» — подумал я... Выше перечисленные препараты, сразу, с первого применения — убрали одышку