 "Вес — 93.3 килограмма 19 апреля 2023 года")
килограмм "AD на левой руке — 134/94")
 "AD на правой руке — 144/94")
Вчера дошел до дому с работы — пешком. Поужинал как худой поросёнок, то есть — плотно. И полег спать... Даже телек не включил. Проснулся в девятом часу вечера... По данным сильно неточного )
, а проснулся в 03:14. Однако, абсолютно точно, объективно, посмотрел на
Вчера любимая супруга заставила понервничать — в 16:48 поезд прибывает в Рязань-2. Прикинув расстояние и время, в районе Солнечногорской улицы, написал по )
... О, как!
Всё оказалось просто — пришло сообщение по
Время вполне хватило на: побриться-искупаться, помыть лотки для
Вчера чуть потёр правую пятку посередине, ближе к пальцам. Обычное место для потертости. Сегодня одену старые кроссовки, в черных туфлях уже жарко, особенно днём.
Не помню каких, но нашлось десять дел, как раз когда пора собираться, что бы потом не спешить. Движение началось в 06:10 по данным неточного, не пользующегося доверием
Прохладненько на улице в такую рань. Однако организм начал перегреваться минут через десять. Растегнул курточку до пупа. Ветерок холодный такой. От спина под рюкзаком — пар идёт, а грудь холодит не шуточно. Забегая вперед — на работе голос сел так, что по телефону стеснительно сипеть, хрипеть да фальцетом давать петуха.
240 лет назад, в далеком-далеком 1783 году, манифестом Екатерины II — Крым, Тамань и Кубань были присоеденены к Российской империи
:
Во дворе старого кирпичного дома 151, построенного углом, на клумбе, вчера ещё заметил красивые цветочки. Жалко, у любимой супруги в
)
Только перешел Коровинское, иду в направление Дегунинского пруда, на проектируемом проезде № 6194 вот такое чудо золотостое стоит —
Левая нога, в области пятки, вополне конкретно натёрта. Нет, пока ничего не болит. Думаю, что после работы доберусь до дома пешком. Возможно что и завтра повторю сегодняшний «подвиг». Однако, зарекаться не буду. Ближе к окончанию работы будет видно.
Притопал на работу в 08:36 "Домчался до работы за 2 часа и 26 минут")
. Заварил кружку «вишневого» киселя, налил высокий, узкий стакан томатного сока и... Буквально — проглотил селедку-под-шубой с хлебом, прихлебывая томатный сок. Хорош! Только непонятно: зачем я его солил? Селедка и так солёная
Время обеда, возблагодарим Господа за хлеб наш насущный. Приятного аппетита!
Положил в
Ну, вот поели можно и... Слава Тебе Господи, спасибо за всё!
Супруга у меня не только красивая, добрая, ответственная и хорошая хозяйка, но ещё и — умная. Позвонила мне с мобильника своей сестры, и накинула: «Звони на домашний...». Точно! Как я сам не догадался?!
Разошлись с работы в 15:44. Точнее, в это время началось движение по данным 
Дома ждал Чижик. Сидел на сеточке своего вольерчика и просил кушать. Ждал-то не меня, а Маму. Однако, голод — ни тетка! Приготовил ему сверчков... поужинал, без особого аппетита.
 "AD на левой руке — 123/90")
 "AD на правой руке — 125/90")
 "Омепразол применяется для лечения и профилактики язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, язв и эрозий, вызванных приемом нестероидных противовоспалительных препаратов. Выписала пульманолог, вместе с Преднизолоном. Цена 24 марта 2023 года — 82 рубля")