01.03.2023 среда.
Седмица 1 Великого поста
Сегодня — 89.6 килограмм

Меряю AD: левая — 130/99, правая — 130/92. Среднее арифметическое — 130/95

Хм... Опять жуткая одышка, так что в water closet толком не посидел. Грудь: свистит-хрипит на разные ладу. Странно, раньше так не было. Точнее: так сильно не было. Вчера, после работы, подышал беродуалом. Часов шесть вечера было... Ну, да — сейчас-то, шесть утра! 12 часов прошло. Срочно... на самом деле срочно делаю небулайзером ингаляцию беродуалом. Малова-то будет! Заряжаю пульмикорт, дышу. Дыхание быстро успокаивается. Забываю, что нужно дышать, как здоровый человек. В том смысле, что здоровый человек, в нормальном состоянии — не задумывается о своём дыхании.

Вчера лег в самом начале одиннадцатого вечера. Чуть посмотрел кривую трубу, и выключил телевизон. Не самая лучшая привычка: последнее время, на смартфоне включаю кривую трубу, нахожу аудиокнигу или ещё какое медиа, типо хохмы от Задоронова, или ещё чего... И слушаю всю ночь. Точнее: смартфон всю ночь работает, вкрадчиво шепча на ухо. А я в это время — сплю. Так, вот: MiFit ныне Zepp Life зафиксировал время сна с 00:31! Да ладно?! Повторюсь: объективно в 21:27 начали стелить постель. В самом начале одиннадцатого часа (смотрел время на MiBand) — валялся в кровати

Вот я думаю: а не из-за аудиокниг так получается. Если MiFit ныне Zepp Life ошибается — это ничего страшного. А если, ложишся спать рано, по субъективным ощущениям — спишь. А на самом деле нет?!

Опять с утра такая, пугающая слабость. Прям ноги в коленках подгибаются. Немного похоже на самочувствие, перед тем как хлопнуться в обморок. И такого раньше не было. Может нужно прекратить эти опыты над организмом — терпеть одышку, если даже синеют губы, слезятся глаза и кружится голова? Ведь раньше, чуть появляется одышка — пшикнул Беродуал Н или Астмасол Нео и, как огурчик.

Сегодня, просыпался несколько раз за ночь. Вроде время ещё есть... и вдруг! Из телевизора тихонько звучим музыка, льётся современная немудрёная песенка. Телевизор включился в 06:00 на Муз-ТВ. Нда-а-а... Обычно, просыпаюсь раньше шести. Встаю сам, по собственной воле.

Если вставать в шесть утра, то время хватает в обрез (на утренние дела). Зевать, чесать... разные места — некогда. Да ещё эта слабость... Ну, и денек сегодня начался.

Начинаю одеваться не позже 06:10, не в 06:15 - 06:20 как раньше. Ползу до Марка еле-еле. А куда спешить? Чтобы одышка началась?! Ну, нах! На кой, простите — хрен, мне приезжать на работу на полчаса раньше?! Медленно пойду, попаду на Иволгу. Знаю, что народу в ней будет больше, чем в обычной электричке. И отменить её могут, как уже не единожды было. Однако... не спешу. Да и не могу я спешить!

Любимая жена всегда провожает меня на работу. Ключей три комплекта, а нас четверо. Так здорово, когда кто-то провожает (и встречает!). Искренне сопереживая... Хорошая у меня жена. Повезло мне. Спасибо Господи!

Время обеда, возблагодарим Господа за хлеб наш насущный. Приятного аппетита!

Супа-бороще-щи вкусненькие, с капусткой. Вкусно, аж жуть. Слопал в один миг. На сладкое — «тульский» пряник со сладким чаем. Чай — утренний. Такая суета в первой половине дня была, что про чай забыл. Не выливать же? Разогрел в микроволновке. Нормально, хорошо пошло

Ну, вот поели можно и... Слава Тебе Господи, спасибо за всё!

Всё что было раньше, все болячки — никуда не делись. С часу дня до двух часов, начинается одышка. По возрастающей. Пик приходится на дорогу домой. Сегодня было особенно плохо, совсем, что называется: не вздохнуть, не перднуть. В моём случае: Не выдохнуть, не... Ну, дальше знаете.

На Марке встретила любимая жена, полным термосом горячего чая. Пошли на автобусную остановку, напились чая вкусненького. Только не помогает горячий чай от «...серьёзной обструкции и низкой жЕЛ с возможным сочетанием с рестрикцией...»

Не выдержал муки, попросился поехать на автобусе. Слабак.

Пошли полюбоваться на крысок. Такие здоровские!

Что-то в горле першит... И в груди чешется. Опять, что ли, заболел?! 


Молитва перед вкушением пищи

Очи всех уповают на Тебя, Господи, и Ты даешь им пищу их в свое время; открываешь руку Твою и насыщаешь все живущее по благоволению

Господи, Иисусе Христе, Боже наш, благослови нам пищу и питие по молитвам Пречистой Твоей Матери и всех святых Твоих, ибо Ты благословен во веки веков

Аминь



Молитва после вкушением пищи

Благодарим Тебя, Христе Боже наш, что Ты насытил нас земных Твоих благ. Не лиши нас и Небесного Твоего Царства, но как посреди учеников Своих явился Ты, Спаситель, мир даруя им, приди и к нам, и спаси нас

Аминь


Пост первой седмицы великой Четыредесятницы строже других по уставу. Типикон в понедельник, вторник и четверг 1-й седмицы предписывает максимально строгую степень поста — полное воздержание от пищи; в среду и пятницу, то есть в дни, когда совершается литургия Преждеосвященных Даров — однократное сухоядение после окончания литургии

В дни 1-й седмицы Церковь делает максимальный акцент на покаяние.

В начале Великого поста нужно принести покаяние за весь прошлый год, от окончания прошлогоднего Великого поста. Строгая проверка себя, своей жизни пред лицем Правосудия Божия



Во имя Отца, и Сына, и Сятого духа. Аминь

Боже, милостив буди мне грешному

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере и всех святых, помилуй нас. Аминь.
 Слава Тебе, Боже наш, слава Тебе.

Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго

Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас (трижды с поклонами и крестным знамением)
 Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь

Упокой, Господи, души усопших раб Твоих: родителей моих, сродников, благодетелей Владислава, Ивана, Анну, Наталью и всех православных христиан, и прости им вся согрешения вольная и невольная, и даруй им Царствие Небесное



Дни особого поминовения усопших в 2023 году:
   5 февраля — собор новомучеников и исповедников Церкви Русской
    18 февраля — Вселенская родительская (мясопустная) суббота
    11 марта — вторая суббота Великого поста
    18 марта — третья суббота Великого поста
    25 марта — четвертая суббота Великого поста
    25 апреля — Радоница
    9 мая — поминовение усопших воинов
    3 июня — Троицкая вселенская родительская суббота
    28 октября — Димитриевская родительская суббота
    30 октября — поминовение всех православных христиан

Родительские субботы — дни сугубого поминовения усопших православных христиан. Всякая суббота (кроме особых случаев) посвящена в церковном календаре поминовению усопших, но есть и особо выделенные субботние дни. Родительскими они именуются потому, что родители — самые близкие нам люди, однако молятся в эти дни не только за родственников

Родительские субботы — обобщенное наименование дня особого поминовения усопших. В этот день вся полнота Церкви молится об упокоении душ усопших православных христиан. Этот день памяти наших близких и любимых следует, по возможности, провести в молитве. Мертвым уже некогда каяться и просить прощения, зато мы можем приложить все силы и просить Бога о милости к ним. Господь, видя наше усилие, принимая во внимание наши подвиги молитвы и милостыни (а за усопших можно подавать милостыню) может улучшить их загробную участь

:

:

Покаянная молитва Ефрема Сирина:
   Господи и Владыка живота моего! Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия — не даждь ми
   Дух же целомудрия, смиреномудния, терпения и любве — даруй ми, рабу Твоему
   Ей Господи Царю, даруй ми зрети моя пригрешения и не осуждати брата моего, яко благословен если во веки веков. Аминь
   Боже очисти мя грешнаго

Перевод:
   Господь и Владыка моей жизни! Не дай мне склонности к лени, к беспечности, к властолюбию и пустословию
  Чистоту души, смирение, терпение и любовь пошли мне, рабу Твоему
  О Царь и Господь, дай мне видеть мои собственные грехи и не осуждать моего брата; потому что Ты благословен во веки веков. Аминь

Обструктивные заболевания легких включают состояния, которые затрудняют выдох и дыхание в целом. Главный симптом обструктивного заболевания легких – постоянно преследующая одышка

Люди с обструктивной болезнью легких страдают из-за одышки, из-за того, что им трудно выдыхать воздух, скопившийся в легких. Выдыхаемый воздух выходит медленнее, что связано с повреждением легких или сужением дыхательных путей. Воздух может задерживаться в легких в конце полного выдоха

Обструкция легких сопровождается сухим кашлем (или влажным кашлем с небольшим количеством белой мокроты), гипоксией. В тяжелых случаях человек чувствует, что задыхается. Бронхобструкция является обратимой, чтобы снять приступ, необходимо вдыхание лекарственных веществ через ингалятор. Обычно при тяжелом приступе обструкции люди вызывают Скорую помощь. Тогда приехавшие специалисты вводят внутримышечно кортикостероидные препараты, чтобы снять приступ

Обструктивная болезнь легких затрудняет дыхание, особенно при повышенной физической нагрузке. По мере того, как скорость дыхания увеличивается, у вас есть меньше времени, чтобы выдохнуть весь воздух до следующего вдоха

Рестриктивные заболевания легких приводят к уменьшению объемов легких, а также к поражению плевры, грудной стенки, диафрагмы и нарушению нервно-мышечной передачи

Люди с рестриктивным заболеванием легких не могут полностью заполнить свои легкие воздухом. Их легкие полностью не расширяются.

ЖЕЛ — жизненная ёмкость легких

Параметр позволяет определить объем воздуха, поступающий в легкие во время предельно выполненного вдоха после пикового выдоха

Низкий ЖЕЛ:
 — при уменьшении количества легочной ткани (фиброз и т.д.)
 — при недостаточном расправлениии легких
 — при бронхиальной обструкции
 — низкая бронхиальная проходимость