После вчерашнего пешего перехода от работы до дома, плохо спал ночью. Как обычно встал среди ночи в latrina (лат) (с вечера не забыл принять амлодипин кардио). Всё! Сна — ни в одном глазу. Принял таблетку лерканидипин - С3. Ворочаюсь, пучу глаза в темноту, пытаюсь слушать аудиокнижку по кривой трубе («Сандал, которого не было» автор Данил Корецкий). Не... даже интересное повествование — раздражает.

С вечера поставил MiBand на зарядку. Так что последних данных о физической активности, о сне, о пульсе — нет. Решение с бессоницей, пришло в мою скорбную умом голову, в третьем часу ночи — последнюю, «старую» таблетку моксонидина под язык! Помогло, хоть часть этой ночи доспать.

Проснулся — бодрячком (почти), в 05:50. Таблеток никаких не надо принимать, овсяной каши слопал полкастрюли. Хорошо! За завтраком включил телевизор, 1-й канал... Репортаж в «новостях» о «...уничтожение, гиперзвуковой ракетой «Кинжал» командного пункта украины в Львовской области...»

Повторно, в 07:00, в «новостях» других программ увидеть это не удалось. Покопался в инете...
 — 12 марта сего года, «Российская гиперзвуковая ракета «Кинжал» со скоростью поражения цели 12 Махов (в 12 раз больше скорости звука) сумела поразить объединенный украинско-натовский центр управления и связи, установленный на глубине 130 метров! В подземном штабе (построенном на глубине 400 футов) размещалось несколько официальных лиц НАТО, и, как сообщается, в нем находилось более 300 человек», опубликовано на Греческом новостном портале Pronews. Тема оказалась весьма обсуждаема сегодня. «Новости» не я один смотрю.

Давай! Россия — вперед! Как наши отцы, деды и прадеды — стирали в дорожную пыль фашистсую нечисть. Так и сейчас, через страх, боль, кровь, лишения и тяготы — сломаем хребет укро-фашистским недобиткам. Забьём кол в их смрадные, черные сердца. Осовободим мир от пидорасов, лезбиянок, педофилов, убийц!

Ишь, как «развоевался»... Вояка сраный. Хе-хе. Как малолетка несмышлёный. Эдак, каждый может, сиди на мягком стуле, в теплой квартире... «воевать». Победить нельзя. Пока слова, не будут покреплены делом. А, так... — болтовня пустая.

На улице похолодало. Лужицы затянуты паутинкой тонкого льда. Ночью был минус. Думаю — хороший минус. Последнх дней двадцать, суточная температура была плюсовая. Почва уже достаточно прогрелась. Обычной, нулевой температуры не хватит для замерзания луж. Хорошо так на улице. Одышки (тьфу-тьфу-тьфу) — нет. Можно идти в быстром темпе, и не потеть. Небо хмурое, серые свинцовые тучи, низко-низко плывут по небу. Зато сегодня — пятница!

До Марка дошёл, повременно сдерживая шаг. Что бы не сбиться на галоп (шучу). За 22 минуты, ровно 2 км. Пять с половиной километра в час. Нормальная скорость, с условием что спициально шел медленно, не спешил.

На Марке необычно много пассажиров. Валидатор, со стороны области — работает один. Баба какая-то сосет сигареты (курит) на платформе. Лучше бы ты хуй сосала, больше пользы было. Снимаю приближающуюся электричку, понятно для чего.

Электричка останавливается нормально, сосунья сигарет выкидывает недососанный бычок, и попадает в кадр. Нда-а-а-а-а... Судя по одутловатой физиономии — явно прибухивает. Бог с ней.

Куда в такую рань идти? Конечно в одиозный атак. Дома с утра смолотил больше полкастрюли овсяной каши — только желудок раззадорил. Жрать охота — караул просто. Как худому поросёнку.

Бутерброд с курицей (две штуки — один Светлане Дмитриевне), дешевенькая 10% сметана, и коробка овсяных хлопьев. Бутер с томатным соком из маленького пакетика, проглатил в три-четыре куся. Ух, хорошо! Но... мало!

Время обеда, возблагодарим Господа за хлеб наш насущный. Приятного аппетита!

Вкуснейший супчик, чуть сдобренный солью, молотым красным перцем и сметаной... Нда-а-а-а... Со «сметаной» плохо, что-то не так. Это что за хрень: жидкая как вода, и белая как мел? Епта! Сметана такой не бывает... если только не специально произведенной для одиозного атак (ашан), марки «каждый день». С такой сметаной, ложка не нужна. Выливаю прямо через борт в супчик. На стенках банки из под «сметаны» — ничего. Вода-водой...

Ну, вот поели можно и... Слава Тебе Господи, спасибо за всё!

Спать охота так, что впору голову руками держать, пока с грохотом не врезалась в стол. Просто «ужас, на крыльях ночи», какой-то. Когда стало совсем невтерпеж, потопал в latrina (лат), умыться холодной водичкой. Прошёлся по коридору, холодной водичкой ополоснул осоловевшую от сна и безделья рожу. Вроде полегчало чуть. Похоже, последствия ночного приёма моксонидина. Обычно, когда так сонливость донимает, AD совсем низкое. Не в этот раз...

Некогда дорогой, солидный тоннометр, показал давление на левой руки около 140/100... На правой — 157/117! Хм... Парадоксальные данные. Не верю. Думаю что тонномет нагло врёт. Приду домой, проверю на нашем тоннометре.

В любом случае, пока ни разу не замечал за своим организмом, чтобы сильно тянуло в сон, и при этом было высокое давления.

Сегодня последний день месяца. До трехсот километров в месяц, не хватает 12-то километров. Как раз один пеший переход от работы до дома. Но... Всеобъемлющая, всепоглощающая лень, боюсь не даст мне совершить такой «подвиг». А можно бы было сходить ещё одной дорогой, по самой Дмитровке. Посмотреть что там новенького разломали или построили.

Разошлись с работы в начале третьего. По данным MiFit ныне Zepp Life — в 14:13 Быстренько переоделся, собрался и — protinus!

Потопать решил по третьей дороге — после Онежской на Солнечногорскую, мимо Дегунинского прудика, через Коровинское, по Бескуднинскому направо, в сторону Дмитровки. В районе 800 лет Москвы, выхожу на Дмитровское шоссе.

Этот путь оказался тоже довольно длинным, больше 13-ти километров. По дороге — ничего примечательного не увидел. Разве что вот, красивые цветочки в окне с необычной подсветкой

 ↵