Сегодня — 94.2 килограмм

Меряю AD утром: левая — 136/94, правая — 136/93. Среднее арифметическое — 136/93

Сегодняшний день... точнее ночь, была не совсем обычной. MiFit ныне Zepp Life зафиксировал пробуждение в 03:57. Ну, да. Начали пищать разрядившиеся наушники в это время. Но, потом-то — уснул! Ещё час можно было спать. Субъективно — задремал. И проснулся только по напоминалке на смартфоне

Чижик, в такую рань, выходить на завтрак не хотел. Пришлось поднимать домик... Ого, сколько он перышек выдрал! Что-то он волнуется, переживает. Нужно было не лениться вчера и напоить тиамином. Так и есть, съел пять сверчков... включился телевизор... сонная супруга недовольно заворочалась. Разумеется, пульт с собой не взял. Я ей сказал, что если не нравится — пусть своим пультом выключит. При этом забыв, что нельзя при кормежки разговаривать. Можно шептать, если это так уж необходимо. Лучше вообще никаких звуков не издавать.

Потопал рано так... Сильный, теплый ветруган приятно обдувает начавшее потеть жирное тельце. Хорошо! И пятница, и тепло и относительно здоров. Пойду спокойненько через «новый» скверик. Послушаю, как притчки поют, понюхаю как цветочки пахнут. Спасибо Господи за это прекрасное утро!

Иду по «новому» скверику, сам себе придумываю что надо сегодня сделать. Хорошая идея кстати, вечером буду страничку доделывать — послушаю... чего забыл сделать. Или просто, тупо — не сделал.

Забегая вперед, по итогу дня:

  1. Купить новый router — купил на 900 рублей дороже, главное по нему видно, что он дешевый
  2. Нет, не угадал. Жара была, а дождя — не было до глубокого вечера.
  3. Рождество честного славного Пророка, Предтечи и Крестителя Господня Иоанна сегодня
  4. А день семьи, любви и верности, у православных — благоверных князя Петра и княгини Февроньи, будет завтра, 8-го июля

Здоровье не деньги — взаймы не выпросишь

Не забыть бы сходить на приём к врачу-пульманологу👩

10 июля 2023 года, понедельник
ДЦ 5 Ф 1 (ГП43)
В 08:45 в 217 кабинет
Инженерная улица 3, строение 1
Врач-пульманолог — Алексеева Ольга Алексеевна

В электричках народу мало. Мало желающих переться так рано на работу. Вышел с Балтийской нафотал ярких разноцветных петуний.

И там-же, около всё той-же хрущебы — кажется это гортензии.

На Адмирала Макарова, после РГВА в сторону метро — ромашковая полянка.

Атак — с восьми утра работает, сходил посмотрел новую пятерочку на Адмирала Макарова... Тоже с восьми утра. Поплёлся к проходной.

Буду сидеть в курилке, напротив проходной. Так-то, для меня это не новость — проходная открывается в восемь часов утра. Можно было протиснуться мимо шлагбаума. Но, зачем мне это надо? На улице тепло, в курилки, кроме меня никого нет. Никто не сосет сигареты, не воняет удушливым дымом.

Ну, нормально пятница на работе началась. Народу никого нет, сидишь под крышей. Замерзнуть сегодня нереально, даже если уснёшь. А с учётом того, что никого из начальства нет и не будет сегодня... Да ещё — душа поёт!

Router глючит утром и вечером. Что совсем паршиво — глючит вечером, когда осталось совсем немного доделать, внести вечерние замеры артериального давления. И утром, когда спешишь на работу. Понятно, что дальше так продолжаться не может. Всё, решился. Покупаю...

Угу, щазззз... Заказывал в ситилинк 8 июня... Цена была — 4899 рублей

Сейчас, сегодня — уже 5870 рублей! При чём, это произошло прямо сейчас! С утра цена была — 5590! Во, дают! Епатьтулюсю!

Хорошо, жадность не наказуема. Это я про ситилинк, торгуйте. А я закажу в DNS, за 5799 рублей

Номер заказа Г-15911743 — 5799 руб.

Время обеда, возблагодарим Господа за хлеб наш насущный. Приятного аппетита!

Жрать ничего сегодня не буду. Бутер отдал беременной главбуху, она меня вкуснющим вареньем кормила.

Ну, вот поели можно и... Слава Тебе Господи, спасибо за всё!

Потопал домой часов в двенадцать дня. Оп-па! Дождик... Ну, как дождик? Какая-то непонятная водяная пыль, закончившаяся через несколько минут. Ещё через несколько минут высох асфальт

На Марке встретила любимая жена. Сходили в DNS. Разорился на новый router... Жарища сегодня такая! И душно... Караул, в целом.

Покушал вкуснющую окрошку. Целую салатницу себе наготовил. Отлично покушал! И тут-же сел настраивать новый router. Умудрился заколбасить новый раутер так, что пришлось нажимать зубочистой hard reset, сбрасывать бедный раутер до factory defaults. Залез в Web-морду... Нда-а, бедновато. Там столько много нужно делать — не знаю за что хвататься.

На вечер сегодняшнего дня, оставил новый раутер, с подключенным моим ноутом и смартфоном. Поднял DHCP. Установил идентификацию по Mac адресу, подключения устройств по wi-fi—  

Меряю AD вечером: левая — 137/96, правая — 134/92. Среднее арифметическое — 135/94

Назначения пульманолога:24.0302.05


Молитва перед вкушением пищи

Очи всех уповают на Тебя, Господи, и Ты даешь им пищу их в свое время; открываешь руку Твою и насыщаешь все живущее по благоволению

Господи, Иисусе Христе, Боже наш, благослови нам пищу и питие по молитвам Пречистой Твоей Матери и всех святых Твоих, ибо Ты благословен во веки веков

Аминь



Молитва после вкушением пищи

Благодарим Тебя, Христе Боже наш, что Ты насытил нас земных Твоих благ. Не лиши нас и Небесного Твоего Царства, но как посреди учеников Своих явился Ты, Спаситель, мир даруя им, приди и к нам, и спаси нас

Аминь




Тропарь воскресный:
Хотя камень был опечатан иудеями, и воины стерегли пречистое тело Твое, воскрес Ты в третий день, Спаситель, даруя миру жизнь. Потому Силы небесные взывали к Тебе, Податель жизни: «Слава воскресению Твоему, Христе; слава Царству Твоему; слава промыслу Твоему, Единый Человеколюбец!»

Кондак воскресный:
Воскрес Ты, как Бог, из гроба во славе и мир с Собою воскресил. И естество человеческое как Бога воспело Тебя, и исчезла смерть. Адам торжествует, Владыка, и Ева ныне, от уз избавляемая, радуется, взывая: «Ты, Христе, всем даруешь воскресение!»



Тропарь в субботу, за умерших:
Помяни, Господи, как Благой, рабов Твоих и всё, в чем они в жизни согрешили, прости: ибо никто не безгрешен, кроме Тебя. Ты можешь и преставившимся дать покой

Кондак в субботу, за умерших:
Со святыми упокой, Христе, души рабов Твоих, там, где нет ни боли, ни скорби, ни стенания, но жизнь бесконечная



Тропарь в пятницу, св. Кресту:
Спаси, Господи, людей Твоих и благослови все, что принадлежит Тебе. Даруй победы над врагами, и сохрани силою Креста Твоего тех, среди которых пребываешь Ты

Кондак в пятницу, св. Кресту:
Вознесенный на Крест добровольно, соименному Тебе новому народу милости Твои даруй, Христе Боже; возвесели силою Твоею верных людей Твоих, подавая им победы над врагами, – да имеют они помощь от Тебя, оружие мира, непобедимый знак победы



Тропарь в четверг, св. апостолам:
Апостолы святые, молите Милостивого Бога, да прегрешений прощение подаст душам нашим

Кондак в четверг, св. апостолам:
Непоколебимых и богогласных проповедников, высших из учеников Твоих, Господи, Ты принял в наслаждение благ Твоих и покой; ибо труды их и смерть признал Ты высшими всякой жертвы, Один, знающий то, что в сердцах



Тропарь в среду, св. Кресту:
Спаси, Господи, людей Твоих и благослови все, что принадлежит Тебе. Даруй победы над врагами, и сохрани силою Креста Твоего тех, среди которых пребываешь Ты

Кондак в среду, св. Кресту:
Вознесенный на Крест добровольно, соименному Тебе новому народу милости Твои даруй, Христе Боже; возвесели силою Твоею верных людей Твоих, подавая им победы над врагами, – да имеют они помощь от Тебя, оружие мира, непобедимый знак победы



Тропарь во вторник, св. Иоанну Предтече:
Память праведника чтится похвалами, тебе же довольно свидетельства Господня, Предтеча, ведь явился ты поистине из пророков славнейшим, ибо удостоился в струях крестить Проповеданного. Потому за истину пострадав с радостью, благовествовал ты и находящимся во аде Бога, явившегося во плоти, подъемлющего грех мира и подающего нам великую милость

Кондак во вторник, св. Иоанну Предтече:
Пророк Божий и Предтеча благодати, главу твою как священнейшую розу в земле обретя, мы всегда получаем исцеления, ибо снова, как и прежде, ты возвещаешь в мире о покаянии



Тропарь в понедельник Небесным чинам бесплотным:
Небесных воинств Архистратиги, непрестанно молим вас мы, недостойные, чтобы вы оградили нас вашими молитвами под кровом крыл невещественной вашей славы сохраняя нас, припадающих усердно и взывающих: «От бед избавьте нас, как начальники Вышних Сил!»

Кондак в понедельник, Небесным чинам бесплотным:
Архистратиги Божии, служители Божественной Славы, Ангелов начальники и людей наставники, полезное нам испросите и великую милость, как бесплотных Архистратиги





Во имя Отца, и Сына, и Сятого духа. Аминь

Боже, милостив буди мне грешному

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере и всех святых, помилуй нас. Аминь.
 Слава Тебе, Боже наш, слава Тебе.

Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго

Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас (трижды с поклонами и крестным знамением)
 Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь

Упокой, Господи, души усопших раб Твоих: родителей моих, сродников, благодетелей Владислава, Ивана, Анну, Наталью и всех православных христиан, и прости им вся согрешения вольная и невольная, и даруй им Царствие Небесное



Дни особого поминовения усопших в 2023 году:
   5 февраля — собор новомучеников и исповедников Церкви Русской
    18 февраля — Вселенская родительская (мясопустная) суббота
    11 марта — вторая суббота Великого поста
    18 марта — третья суббота Великого поста
    25 марта — четвертая суббота Великого поста
    25 апреля — Радоница
    9 мая — поминовение усопших воинов
    3 июня — Троицкая вселенская родительская суббота
    28 октября — Димитриевская родительская суббота
    30 октября — поминовение всех православных христиан

Родительские субботы — дни сугубого поминовения усопших православных христиан. Всякая суббота (кроме особых случаев) посвящена в церковном календаре поминовению усопших, но есть и особо выделенные субботние дни. Родительскими они именуются потому, что родители — самые близкие нам люди, однако молятся в эти дни не только за родственников

Родительские субботы — обобщенное наименование дня особого поминовения усопших. В этот день вся полнота Церкви молится об упокоении душ усопших православных христиан. Этот день памяти наших близких и любимых следует, по возможности, провести в молитве. Мертвым уже некогда каяться и просить прощения, зато мы можем приложить все силы и просить Бога о милости к ним. Господь, видя наше усилие, принимая во внимание наши подвиги молитвы и милостыни (а за усопших можно подавать милостыню) может улучшить их загробную участь

:

:

Покаянная молитва Ефрема Сирина:
   Господи и Владыка живота моего! Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия — не даждь ми
   Дух же целомудрия, смиреномудния, терпения и любве — даруй ми, рабу Твоему
   Ей Господи Царю, даруй ми зрети моя пригрешения и не осуждати брата моего, яко благословен если во веки веков. Аминь
   Боже очисти мя грешнаго

Перевод:
   Господь и Владыка моей жизни! Не дай мне склонности к лени, к беспечности, к властолюбию и пустословию
  Чистоту души, смирение, терпение и любовь пошли мне, рабу Твоему
  О Царь и Господь, дай мне видеть мои собственные грехи и не осуждать моего брата; потому что Ты благословен во веки веков. Аминь



Назначения пульманолога-консультанта Ольги Алексеевны Алексеевой, дай ей Бог здорорвья:
симбикорт турбухалер или Дуоресп:4.5/160120 доз 2 инг 2 раза/сутки, 3 месяца
преднизолон 5мг, 3 таблетки утром, 2 таблетки в обед, после еды, 5 дней
Омепразол 20мг 1 таблетка 2 раза/сутки за 20 минут до еды, 10 дней
Дыхательная гимнастика



На приёмы у пульманолога врача-консультанта Ольги Алексеевны Алексеевой был 24 марта, в пятницу. И врач мне совершенно не понравилось. Её беспорданным, если не сказать — хамским поведением. «Явно недотраханная обделенная мужским вниманием хабалка» — подумал я... Выше перечисленные препараты, сразу, с первого применения — убрали одышку



Да умолкнет всякая плоть человеческая, и да стоит со страхом и трепетом, и ни о чем земном в себе да не помышляет, ибо Царь царствующих и Господь господствующих приходит заклаться и дать Себя в пищу верным. Пред Ним шествуют сонмы Ангелов со всяким их начальством и властью, многоокие Херувимы и шестикрылые Серафимы, закрывая лица и возглашая песнь: Аллилуия, Аллилуия, Аллилуия



Назначения второе пульманолога-консультанта Ольги Алексеевны Алексеевой, дай ей Бог здорорвья:

симбикорт турбухалер или дуоресп спиромакс:4.5/160120 доз 2 инг 2 раза/сутки, 3 месяца

спирива респимат 1 инг 1 раз/сутки, в обед; 1 месяц

астмасол или беродуал в небулайзер 7 капель, 1 раз утром, перед дуоресп спиромакс 14 дней

Дыхательная гимнастика



Описание посещения ДЦ 5 Ф 1 (ГП 43), 2 мая, требует много времени и много места на страничке. И того и другого у меня просто нет. Скажу только что пришли мы вовремя, в 15:55... А ушли из этой «обители скорби» в 18:22... есть два видео ролика, но они только о раздражение от длительного ожидания.

На приёме жесточайше затупил... Врач попросила показать назначения от 24 марта 2023 года. Вместо того, чтобы напрячь остатки памяти... Спокойненько подумать — начал доказывать, безаппеляционным тоном, что ...мне ничего не давали... скурпулезно отношусь к документам... и т.д. Потом нашёл конечно. Но... Что же я за тупорог такой овцебыкий?!

Апостольский (Петров) пост начинается в понедельник, через неделю после праздника Святой Троицы (4 июня), на 50-й день после Пасхи (16 апреля). Завершается пост — 12 июля, в день памяти святых апостолов Петра и Павла. Поэтому продолжительность поста зависит от даты Пасхи

Апостольский (Петров) пост установлен в честь Святых апостолов, которые постом и молитвою приготовлялись к всемирной проповеди Евангелия и готовили себе преемников в деле спасительного служения

В среду и пятницу горячая пища с маслом. В остальные дни — рыба, грибы, крупы с растительным маслом