Проснулся в 08:33. Ну еще бы, вчера, телевизор выключил в первом часу ночи. А перед сном, пошел на кухню и слопал целую тарелку супа с фрикадельнками. Чтобы врач мне не говорила, но вот эти таблетки, Амплодипин, с мочегонным эффектом. Проснулся из-за явных, физиологических потребностей. Сильный насморк, заложены уши, горло побаливает, трудно дышать, подкашливаю. Ну, с моими бракованными легкими (и бронхами) все понятно. А вот откуда явные признаки простуды? Вчера целый день дома просидел!

Контрольные замеры AD с утра (09:05):
  левая рука — 144/108
  правая рука — 159/96
  Среднее арифметическое — 151/102 (систалическое обровнял в нижнюю сторону). К слову сказать, вчера, с утра давление было точно такое же.

На улице хмуро, снег шел ночью, мировая погода показывает -6С. Белым снегом прикрыло все безобразие вытаявшее ранее. Собачникам мой особый привет. Интересно, а если бы собаки гадили у вас в домах, как бы вы жили? Убирали? Или нет? Среди гавна и ссанья... Копрофаги, а? Урофаги?! (прости Господи, простите меня, люди, не воздержан я, хоть и знаю)

Пора завтракать, да таблетки принимать. Кофе из капсульной кофеварки, блинчики с шоколадным сыром, и с шоколадным маслом — такая вкуснятина. По телевизору, по субботам, как раз в это время показывают «кулинарное шоу», интересные такие рецепты. Сегодня тоже был интересный рецепт картофельных блинов. Попробуем сделать.

Картофельный блины сделаем позже, а сейчас — Картофельная «пицца» с сыром. Ого! так вкусно получилось. Сделали два раза, один «блин» разрезанный на сектора с зеленью и второй — без зелени (Маша не любит зелень). Мне так понравилось, что съел два сектора (кусочка). Может потому, что уже время обеденное. А Димке, почему-то, нет. На вкус и цвет...

Завтра праздник — Прощеное Воскресение. Не зря говорят, что путь к Богу в покаянии. От внешнего к внутреннему покаянию — зарождению в сердце сокрушения и ненависти ко греху. С понедельника, 15 марта, начинается Великий Пост.

Почистил пылесосом ковры. Только не везде. Завтра Праздник, работать нельзя. Вечером дочищу. В основном, нужно диван почистить. Я видел много пыли, когда убрал плед (собирал диван, разумеется снимал плед). Вчером доделаю, если лень не обуяет меня. А самое лучшее тактика в борьбе с ленью и праздностью — делать сразу.

Время 15:30 давно пора померять AD:
  левая рука — 142/90
  правая рука — 140/90
 Среднее арифметическое — 141/90. Ещё один маленький шажок в верном направлении. Не знаю, как сейчас, а в году двухтысячном, AD 130/90 считалось нормальным. Я в то время сдавал кровь, когда нужно было Родственникам или знакомым. А закончились мои благородные порывы, сдача донорской крови, чуть позже, году этак в 2002. Меня по инету нашли люди. Их дочь, умирала от рака крови..рака крови...

Как это не типично, не похоже на меня — почистил в комнате диван и ковер. О, как! Теперь можно честно говорить, что у меня слова с делами не расходятся. А всего-то, нужно было заболеть и немножко подумать о Боге, о Жизни, о себе.

Дорогая супруга захотела приготовить жульен. А у меня, совершенно вылетело из головы, сколько нужно добавлять муки? Рецепт простой:
 — грибы (можно шампиньоны)
 — репчатый лук (если есть деньги — лук-порей)
 — сливки (10% вполне достаточно)
 — мука
 — сыр (лучше сулугуни, но сойдет любой)
 — зелень (петрушка, укроп, кинза)
 — растительное масло, соль и перец по вкусу. Подробный рецепт писать не охота, вкрадце...

Время почти девять часов вечера (20:55). Пора очередного измерения AD:
 левая рука —148/97
 правая рука — 151/100
 Среднее арифметическое — 149/98 (систалическое и диасталическое обровнял в нижнюю сторону). Вчера в это время замеры AD не делал, так что, сравнивать не с чем. Завтра утром, все будет хорошо. Да, оно и сейчас, неплохо.

Время уже позднее, попить чайку липового, принять таблетку Моксомедина на сон грядущий. Соседи сверху начали скакать как кони. Днем вроде все нормально, но как вечер — козлы начинают скакать. Ну, что делать, такое их козлиное дело, на четырех копытах  ↵