6.06.2021 воскресенье.

Проснулся как обычно, в шестом часу утра. Ехать никуда не хотелось, хотелось лечь и попытаться уснуть... Тут, горомко шурша перьями появился Чижик: «Куда это ты намылился? А покормить бедную птичку? Голодом решили заморить?!» Пришлось плестись на кухню, за сверчками... На завтрак, пернатый смолотил 15 сверчков, сыто чирикнул — «... Ну вот поели, можно и поспать. Не будить! В случае пожара, спасать в певую очередь.» — и пошел в свой домик. Через минуту, раздался птичий здоровый храп. Всё, проснулся окончательно. Поеду, прокачусь на велике, по неприодаленному маршруту.

Время 06:00 меряю AD:
 левая рука — 141/94
 правая рука — 145/97
 Среднее арифметическое — 143/95 (диастолическое обровнял до целого, в меньшую сторону)
 Вес — 84.9 килограммов

И мировая погода нагадал хорошую погоду: до +23С тепла, небольшая облачность, умеренный северо-восточный ветер. Тепло но не жарко, солнышко башку не напечет и дождя не будет. То, что надо для таких поездок.

На финише был несколько удивлен, таким малым количеством преодаленных километров. Внимательно рассмотрел карту с MiFit и трек (с livegpstracks) обнаружилось, что оба приложения были остановлены задолго до дома. По прямой там порядка 10 (десять) километров, а реально? Теперь хуй чё поймешь. По моим подсчетам, преодалено не мене 135 километров.

Начало движения MiFit зафиксировал в 06:32 поехал по холодку. С утра всё хорошо, дорога знакомая, во всяком случае до Осташковского шоссе. А дальше разберемся. Угу, «разобрался» проезжал указатель Тишково — 7, Ельдигино — 5.3. С зоной отдыха Тишково связаны очень радостые с частливые воспоминания молодости. В студенческие, счастливые годы молодости, на старших курсах жили в Ашукино, в семейном общежитии. Летом, частенько ездили на пляж в Тишково. Купаться и загорать в огромном Пестовском водохранилище. Есть у меня подозрение, что оно называлось по другому в то время. Почемуто, в памяти осталось название Тишковское водохранилище. Пока еще не разворовали Народное Достояние Союза Советских Социалистических Республик до Тишкова ходили «Ракеты» с Речного Вокзала. Мы были там с любимой супругой в далеком июне 1995. Сколько времени прошло — 26 лет. Как молоды мы были... как искренне любили... как верили в себя (кто-нибудь помнит слова песни?).

Заехал в Ельдигино, понравилось мне название. Солнышко светит, но ещё не напекло голову, попил своего чудесного напитка... Хорошо ехать по ровному асфальту. Машин мало, ветерок в рожу, но умеренный... Едь да едь, сколько хочешь. Насколько я запомнил маршрут, нужно ехать прямо и прямо, никуда не сворачивая... По глупости и общему дебилизму, увидев дорожный знак Тишково и Дмитров даже не подумал, выбирая направление на Тишково.

Весело промчался через Раково — Ольшанка — Тишково. Смытные сомнения стали одолевать только в Степаньково... ну ещё бы, около часа назад проезжал. А когда появился указатель на Ельдигино стало не смешно... ни капельки. В сердцах, даже хотел домой ехать. Но, поехал дальше. Добрался до малой бетонки. Это была неплохая такая езда, машин относительно мало, широкая, асфальтированная обочина, всё как надо. А вот на Дмитровке начался настоящий пиздец. И продолжался всю дорогу до дома. В Икше снял место, где мы с детишками сидели пили лимонад и минералку после жесткого (жестокого) полевого выхода 6 мая 2012 года.

Время 21:00 меряю AD:
 левая рука — 149/93
 правая рука — 134/90
 Среднее арифметическое — 141/91 (и систалическое и диастолическое обровнял до целого, в меньшую сторону). Тут ничего удивительного — забыл принять таблетки с утра... сожрал все три вечером, после девяти  


вернуться обратно или смотреть дальше

Состав несложный: по возможнсти большое количество заварки (в теории, можно почти чифирной концентрации), сок из половинки лимоно и сахара... примерно столько-же, сколько заварки — на выходе получаем теин, лимонный сок и углеводы. Всякие «энергетики» — нервно курят в сторонке