Подпрыгнул с кровати ни свет ни заря. Весь из себя больной и немощный. Дышать трудно, нос как хобот у больного слона. Да еще острое чувство усталости и... вот это гадостное чувство... состояния организма, когда хочется спать, янвые признаки недосыпа и сна ни в одном глазу. Не ною и не ропщу, но как это такое может происходить? Однако, при всей своей немощности и болезненности, побег на кухню завтракать. Сожрал миску своего любимого крапивного супа, закусил вчерашним омлет с сосисками. При этом долго вспоминал название — омлет! Вот крыша то течет... ручьем прямо протекает. На сладкое слопал булку с лимонадом.

Вот теперь можно идти досыпать. Но, не тут-то было. По дороге, заглянул к Никите — спит. Устал парень, пахать в хренерочке. Супруга смотрю подкинулась, глаза пальцами раскрывает. Не судьба поспать. И хорошо, раньше усну вечером.

Время 06:45 меряю AD:
 левая рука — 131/96
 правая рука — 135/97
 Среднее арифметическое — 133/96 (диастолическое обровнял до целого, в меньшую сторону). Что то диастолическое давление повышено, таблетки пью, не пропускаю. Что такое? А вдруг правда, что нагрузки подобного типа в моем возрасте и с таким состоянием здоровья — противопоказаны?
 Вес — 84.6 килограммов

За окном пасмурно, но асфальт сухой. Пойдем в магнит сходим, мировая погода предсказывает +14С с раннего утра и 22С днем, «слабый 1 м/с юго-восточного ветра»... Одел красивую летнюю футболку с Гербом Союза Советских Социалистических Республик, джинсы и... всё. Вчера-же тепло было и «мировая погода» нагадала... на кофейной гуще, как выяснилось. На улице порывистый, штормовой ветер. Пока дошли до мусорки (выбрасывали ящик из под сверчков), прохватило прохладным ветром. Какой «1 м/с», где «22С»? Опять из окошка рыло не вытаскивали? «Небольшая облачность» — время первый час, солнеце еще не появлялось, небо плотно затянуто облаками. Хорошо, что магаз совсем рядом с домом. Итак, весь в соплях и дышу — хриплю как порванные меха на баяне.

Отрываю жопу от мягкого, такого родного диванчика. Пора у велика, выкусить несколько звеньев. А то не доедет эта, цепь из дерьмового металла. Даже сталью его не назовешь, железо низкосортное, две тысячи километров не может проехать (тьфу, того кто это гуано производит и кто продает). Лениться больше нельзя, делов на пять минут. Только машинку для выпрессовки пальцев цепи, на балконе найду. Хорошо, что купил в свое время, не пожалел денег. Вот так и получается, когда дерьмовое качество металла, требуются дополнительные приспособления для ремонта.

Всё как всегда, хотел как лучше, а получилось... протолкнул палец так, что он выпал. Осторожнее нужно этой машинкой работать. Пытаюсь поставить обратно... Перчатки уже снял, палец маленький совсем. Умудрился приставить палец ровно — уебенил молотком... да так точно, что палец встал на свое место. Со второго раза, выдавил палец, как раз как надо. Выкинул четыре звена... так мало. Нужно было не ссать в компот, а выкусывать шесть звеньев, четыре — ни о чём. Если мне не изменяте память, максимальное количество удаленных звеньев — 16 (шестнадцать). Правильно было бы проехаться, проверить на разных режимах работы трансмиссии. К слову сказать, обнаружил что в заднем переключателе, у ролика натяжителя и направляющего ролика — совсем нет зубьев.

Ходили гулять в новый скверик. На улице, вроде потеплело, однако ветер... На солнце все в порядке, но набегают облака, солнце прячется, а холодный ветер пробирает до костей. Зато как красиво всё цветет и распускается. А запах! Цветущая черемуха так пахнет хорошо. Множество гуляющего народу, пьющего пиво. Стандартная семья уродов: Необятного размера мама, одетая в обрягивающую одежду, размера на два меньше; папа, нещадно чадящий сигаретой и хлебающего пиво из банки; бедный наследник. Мне не интересно что с него вырастет, то Бог ведает.

Купили батон и покормили птичек на дальних кормушках. Слышно, как красиво заливаются птахи, но к кормушкам никто не летает. Не до того птичкам, наверняка уже сделали гнездышки, разобрались на пары и высиживают яйца. Скоро появятся маленькие птенчики. На видео попали велосипедисты, катающиеся по деревянным мосткам. В новом скверике сделаны хорошие велосипедные дорожки, может подсказать бестолковым? Вдруг они не знают?

Гуляли долго, пока не захотелось домой, обедать. Новое правило (или старое, а я забыл просто): Солнце уже жаркое, голову напечет — не заметишь... брать кепку-шапку от солнца. Вчера супруга закрывала голову лопухом. Смешно выглядит, а куда деваться? Через небольшое время на солнце, без шапочки-кепки, начинает болеть голова и слабость... Может не выспался, может вчера устал, но сегодня хочется, минимум — посидеть, а лучше полежать. И прогулка превратилась для меня в муку. Нет, я не изнемогал от слабости, чувства разбитости, общего недомогания. Просто хотелось домой, плюхнуться на любимый диванчик и... что угодно, но не тупо ходить по уже сто раз исхоженным мосткам и дорожкам скверика.

Дома пообедал вкуснейшей жаренной картошкой с селедкой (с лимонным соком и перцем). Вспомнил, что вчера еще покупал банку кабачковой икры. Да еще к жаренной картошке добавил майонеза. На сладкое булка сладка с лимонадом. После обеда прилег на диванчик и... вздремнул. Проснулся в ужасе, задыхаюсь. Что это такое, что творится? Ингалятор с беродуалом почти не помогает. В инете написано, что сегодня магнитные бури в Мск. Чего делать? Посинеть и тихо окочуриться?

Чижик уже в десятый раз выходит из домика. Выйдет, съест штук пять-шесть больших сверчков. Ну, правильно, не хочет банановых сверчков кушать. Замучал меня Чижик. Нужно его было с собой на прогулку взять. Тепло уже на улице, лучше с собой его таскать, чем тиамином поить. Пусть на солнышке посидит, на птичек космотрит, воздухом подышит. Завтра и пойдем, полуляем с Чижиком после работы.

Нужно разбирать старые фотографии, но мне лень. Слопаю мороженного, может полегчает? Хм, неясный результат. Мороженное вкусное, но делать всё равно ничего не охота. Продолжаю «эксперимент», лопаю второе мороженное. Кла-а-асссссс!  👍  Но желания что-нибудь делать, не появилось.

Время 20:35 меряю AD:
 левая рука — 151/98
 правая рука — 151/93
 Среднее арифметическое — 151/95 (диастолическое обровнял до целого, в меньшую сторону) Ипать-колотить давление, а я думаю нех придурятья и ныть. Ан, нет.

Сейчас Никита с работы предет, пойдем ужинать, может мне сегодня жаренные сосиски поесть?  ↵