Просыпался в 04:25...потом в 05:10. Уже не спал, ждал когда будильник прозвонит. Зато ночью больше не встаю.

Время 05:50 меряю AD:
 левая рука — 141/99
 правая рука — 142/97
 Среднее арифметическое — 141/98 (систолическое обровнял до целого, в меньшую сторону)
 Вес — 85.6 килограммов. Необъяснимое что-то с весом. Лопаю, сколько хочу печенек, пряников и баранок. Вчера за ужином, на сладкое с чаем съел пачку «Юбилейного» печенья. А совсем вечером — традиционная фруктовая пюрешечка с батоном. Чудеса, да и только!

Чижичек не хотел выходить из своего домика. Поднял домик, а он сидит не шевелится, только карими своими глазами смотрит. Помог пернатому забраться на сеточку. Съел 4 крупных сверчков. Молодец Чижик. Не надо болеть. Нужно жить и радоваться Жизни. А я у Боженьки просил, чтобы он Чижика излечил от недуга.

Мировая погода предсказывает +1С и осадки. Осадки... за окном белым-бело и черные проплешины асфальта. В окна эркера стучит дождь.
 «...У природы нет плохой погоды.
 Каждая погода благодать...»
 Ага... та ещё «благодать»...Снег, сплошной пеленой закрыл горизонт. Черного, грязного асфальта уже не видно. Идешь, по грязному, расплывающемуся под ногами снегу, на глазах превращающегося в мерзкую, скользкую дрянь. Скользко, машины раскидывают эту мерзость вокруг, норовя обдать пешеходов.

С горочки, где соединяются Новодачное шоссе с Академика Флерова, снял небольшой видеоролик. С этой точки уже видно МЦД-1, чтобы точно засечь время проезда электрички (возвращаясь к вчерашней «шутке» железнодорожников — в час пик около двадцати минут не было ни одной электрички, в «новостях» ни полслова об этом). Время начала съемок: 07:40. Однако, через 3 минут, появилась еще одна электричка, время 07:43. На платформе Маркс, о чудо! Заработал один валидатор! Не нужно идти на противоположную платформу. В 07:48 подкатила следующая электричка. Другими словами, никакого «перерыва в движении» электричек, расписанием не предусмотрено. На МЦК Балтийской был в 08:16. Снег почти прекратился. Не спешил, был в офисе в 08:37 (по данным MiFit). Это именно тот случай — нормальной работы тарнспортной системы Москвы. От выхода из дома в 07:16 до входа в офис в 08:37 прошло полтора часа.

Время быстро бежит, если что-то делаешь, занят целый день так, что головы некогда поднять. По пятницам работаем до 14:00. Домой потопал, разумеется, пешком. От утреннего снега не осталось даже намека. Тротуары подсохли, хмуро но тепло и сухо. Насколько это возможно в такое время года. Не знаю, зачем я снимал тепловозы и электровозы (это виадук платформ Моссельмаш). В детстве, каждый год ездили из Воркуты на море и к Бабушке (по Материнской линии). Ездили в основном на поездах. Так уж получилось, что вагоны, рельсы, шпалы, запах креозота, гудки локомотивом... лето, открытое окно, вольный ветер странствий. И необъятная моя Родина — Союз Советских Социалистических Республик.

Зашел в ОКЕЙ и там долго ходил. Давненько небыл, и не имел возможности что-нибудь купить... ходил там 38 минут (по данным MiFit). Ну и «развлечения» у меня 😏 Домой пришел в 17:05... а что еще делать?

Чижик не выходит из своего домика. Включил ему свет. Долго горел, слышно было как пернатый ворошился в своем домике. Но так и не вышел. Пойду, приготовлю ему сверчков. Нужно кушать, или опять поить Чижика энтеросгелем.

Чижик — красавчик. Пока я тут писал, он тихонько вышел из своего домика, тихонечко вскарабкался на сеточку. И сидел, смотрел, когда кормить будут бедную птичку. Скушал 7 сверчков, больше не было. Пошел, еще 5 разогрел. А Чижик убежал в свой домик. Ну, ничего. Вечером еще покормим.

Время уже 21:00, пора мерять AD:
 левая рука — 131/87
 правая рука — 123/79
 Среднее арифметическое — 127/83. И немудрено, валяюсь на диване, раскладываю пасьян. На что я время трачу?! Тьфу.

Что-то кушать хочется? Пойду на кухню, пару картофельных котлеток слопаю. Супруга, пришла с работы и сразу котлеты для меня стала делать. Спасибо ей, моей самой лучшей в Мире — супруге! ↵