Сегодня — 91.6 килограмм

Меряю AD утром: левая — 114/81, правая — 118/82. Среднее арифметическое — 116/81

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить всё, что принесёт мне этот день

Разбудила оповещалка MiBand5 декабря, день рождения Валерки Щербакова... Детский садик непомню-как-называется, мы с Валеркой вместе играем во что-то жутко интересное — строим из снежнега дворец для Снежной Королевы... Вот уж чего на Северном было в избытком это — снега!/p>

Чижик нагадил в домике и выдрал себе перышко небольшое. Линяет? Бодренько карабкался на сеточку — шлёп! Пока копался, менял обгаженные салфетки, пернатый срывался и опять карабкался на сеточку, раза три. Натянул сеточку — вскарабкался до самого верха. Молодец, птичка! Упорный.

Вчера вечером, за ужином, Марина сказала: «Знаешь сколько сверчков Чижик съел? 12!» Двенадцать больших банановых сверчков. Сегодня с утра, за завтраком — 10. Молодец! Когда не вредничает, и хорошо кушает...

Телевизор включился во время завтрака Чижика. Краем уха слушаю «новости» по «Россия-1»: «...сегодня в Москве продолжится метель...»🤔  Вчера метели не было. Ни с утра, ни днём, ни вечером. Вчера утром в прогнозе погоды, предрекали до -10°С

Скриншот «прогноза погоды» не делал. Сегодня в «новостях» пророчили «...днем в Москве, температура опустится до -14°С...». На наших темометрах: черный-«термопост» 🌡-7.8°С, белый-«оптимист» 🌡-7.7°С. Ну-ну, сейчас пойдём на Физтех, посмотрим

Дыхание перехватило почти сразу, как вышли из подъезда. И ведь не забыл, подышал ДуоРесп спиромакс, как указано в рекомендациях врача-пульманолога. Да так сильно «дыхание спёрло», что пришлось пару раз вдохнуть Сальбутамолом. Мороз — кусает за нос! Вот, млин... почему сегодня так сильно душит меня астма? На улице пахнет морозом, даже сквозь старую зимнюю Outventure, в рукавах чувствуется, как ледяные ручёнки мороза пробираются под куртку.

Народу на в Ласточкебитком. Как селёдок в консервной банке. Изрядно помятый, но в приподнятом настроение, выхожу с Балтийской — до сих пор, уже около недели, не починили эскалатор

Красиво, когда всё в белом, пушистом снегу. И его не убирают второй день. Капуста спит под пушистым снежным одеялом... 

А что ему? Кругом пятьсот
И к ночи точно заметет
Так заровняет,
Что не надо хоронить!

Господи, на всякий час этого дня во всем наставь и поддержи меня

Пусть тебя гонят, ты не гони;

Пусть тебя распинают, ты не распинай;

Пусть обижают, ты не обижай;

Пусть на тебя клевещут, ты не клевещи;

Будь кроток, а не ревностен во зле

У меня подтвердился диагноз   — астма

Молитва благоверному князю Михаилу Тверскому
Ди́вный во страда́льцех святы́й благове́рный вели́кий кня́же Михаи́ле! Ве́лия по́двиги и труды́ твоя́, я́же за правове́рие, за Це́рковь Бо́жию и за оте́чество твое́ град Тверь положи́л еси́. Ты, возжела́в вы́шних, оста́вил еси́ тле́нную сла́ву земну́ю, и ревну́я подви́жником Христо́вым, до́блественно противуста́л еси́ я́рости царя́ нечести́ваго и преще́нию зломы́шленнаго его́ воево́ды. Ты, прие́м непра́ведное осужде́ние и заколе́ние, восприя́л еси́ Небе́сное Ца́рствие, и кро́вными ка́плями, я́ко пречу́дным ка́менем, украси́в на главе́ свое́й вене́ц, предстои́ши ны́не на Небесе́х Престо́лу всех Влады́ки с ли́ки А́нгел и со все́ми святы́ми Его́. Сего́ ра́ди, притека́юще к ра́це моще́й твои́х, лобыза́ем о́ныя серде́чными устна́ми и уми́льно к тебе́ взыва́ем: о тезоимени́те небе́сному воево́де вы́шних сил, вели́кий кня́же Михаи́ле! Моли́ся непреста́нно Христу́ Бо́гу за град твой, за лю́ди и за вся правосла́вныя христиа́ны. Бу́ди спобо́рник кре́пок на враго́в правосла́вия Це́ркви Христо́вой. Бу́ди и нам помо́щник улучи́ти вся, к по́льзе на́шей и ко спасе́нию благопотре́бная, охраня́й нас от искуше́ний и напа́стей, приходя́щих во вре́менней жи́зни, и не лиши́ нас хода́тайства твоего́ ко Христу́ Бо́гу, во е́же получи́ти нам прегреше́ний проще́ние и сподо́битися Небе́снаго селе́ния со избра́нными Его́, я́ко да и в сем сла́вится пречестно́е и великоле́пое и́мя Его́ во ве́ки
Ами́нь

Уличный термомет в офисном дворике показывает 🌡-12°С. Сиречь — холодина на улице. Значит не зря астма так жестко вцепилась в мои бракованные бронхи-легкие.

Время обеда, возблагодарим Господа за хлеб наш насущный. Приятного аппетита!

Вкуснющие щи с острым перчиком 👍 . Без сладкого... даже без чая. О, хорошо что вспомнил! Пойду, положу засушенные перчики в тормозок. На работе все перчики сожрал

Ну, вот поели можно и... Слава Тебе Господи, спасибо за всё!

С работы разошлись в половину четвертого вечера. Заново фотографирую уличный термомерт 🌡-8.5°С 🤔 Козе понятно, что становится теплее. Что характерно — метели никакой нет. Не было, и сегодня точно не будет

Сдерживая шаг, что бы опять не задыхаться, топаю по узенькой стежке-дорожке на Балтийскую. Эскалатор толлько наверх... Вот она, моя любимая теплая скамеечка 💺 Такой кайф сидеть на холодной, продуваемой всеми ветрами платформе, а жопу припекает и... тепло!

В Ласточке, все места около окошек заняты. Интересно получается. Вчера, примерно в это же время, плюс-минус минут десять, народу (пассажиров) совсем мало было. А сегодня, всё с точностью до наоборот

Иду по галерее перехода с Окружной МЦК на Окружную МЦД. На третьей платформе стоит электирчка в нужную сторону. Бежать бесплолезно. Хотя... когда не так сильно донимала астма, летом, несколько раз бегал на Иволгу

Господи, дай мне полностью положиться на волю Твою святую

Не побегу, ещё потому, что следующая электричка, может быть — Иволга. Но, не в этот раз. К платформе поскрипывая и громыхая на стыках, подъезжает обычная электричка. Ладно, не сильно то хотелось. Всё равно через две остановки на третьей выходить.

Оп-па! Пустые вагоны. Оно и понято — интервал движения между этими электричками — минуты четыре-пять. Нахрена в такое время так часто пускать электрички. Вечерний разъезд ещё не начался

Сижу один и от нечего делать снимаю видео между Дегунино и Бескудниково. На платформе снега столько!

На Лианозово платформе МЦД-1 перехожу на одноименное метро. Тут вообще народу, пассажиров — раз-два и обчёлся. Зашибись! Сел в вагон в метрор — вообще никого нет

И в вагоне рядом — никого нет... Вообще — ни-ко-го. Тоже можно объяснить: на Физтех один выход. И он в противоположной стороне, от первого вагона... где еду я 🚇 Один...

Мне так нравятся эти урбанистические электро-деревья. Почему-то кажется, что сначало их было четыре. Так здорорво, так красиво... празднично

Встанем под ёлочкой
В дружный хоровод,
Весело, весело
Встретим Новый год!

Почти дома. Сейчас, только в магнит зайду. Куплю масло сливочное, что вчера забыл купить. Да яиц по нормальной цене... Забегая вперед — хуй там! Дерьмовенькие яйца категории С299 рублей/десяток

Такой денечек сегодня добрый был, хороший, спокойный. Так хорошо жить этой чудесной жизнью. Спасибо Господи за всё 

Меряю AD вечером: левая — 127/84, правая — 134/84. Среднее арифметическое — 130/84

Назначения пульманолога:24.03;02.05;заключение, диагноз   — астма

Рекомендации аллерголога:грибкипыль


Молитва перед вкушением пищи

Очи всех уповают на Тебя, Господи, и Ты даешь им пищу их в свое время; открываешь руку Твою и насыщаешь все живущее по благоволению

Господи, Иисусе Христе, Боже наш, благослови нам пищу и питие по молитвам Пречистой Твоей Матери и всех святых Твоих, ибо Ты благословен во веки веков

Аминь



Молитва после вкушением пищи

Благодарим Тебя, Христе Боже наш, что Ты насытил нас земных Твоих благ. Не лиши нас и Небесного Твоего Царства, но как посреди учеников Своих явился Ты, Спаситель, мир даруя им, приди и к нам, и спаси нас

Аминь




Тропарь воскресный:
Хотя камень был опечатан иудеями, и воины стерегли пречистое тело Твое, воскрес Ты в третий день, Спаситель, даруя миру жизнь. Потому Силы небесные взывали к Тебе, Податель жизни: «Слава воскресению Твоему, Христе; слава Царству Твоему; слава промыслу Твоему, Единый Человеколюбец!»

Кондак воскресный:
Воскрес Ты, как Бог, из гроба во славе и мир с Собою воскресил. И естество человеческое как Бога воспело Тебя, и исчезла смерть. Адам торжествует, Владыка, и Ева ныне, от уз избавляемая, радуется, взывая: «Ты, Христе, всем даруешь воскресение!»



Тропарь в субботу, за умерших:
Помяни, Господи, как Благой, рабов Твоих и всё, в чем они в жизни согрешили, прости: ибо никто не безгрешен, кроме Тебя. Ты можешь и преставившимся дать покой

Кондак в субботу, за умерших:
Со святыми упокой, Христе, души рабов Твоих, там, где нет ни боли, ни скорби, ни стенания, но жизнь бесконечная



Тропарь в пятницу, св. Кресту:
Спаси, Господи, людей Твоих и благослови все, что принадлежит Тебе. Даруй победы над врагами, и сохрани силою Креста Твоего тех, среди которых пребываешь Ты

Кондак в пятницу, св. Кресту:
Вознесенный на Крест добровольно, соименному Тебе новому народу милости Твои даруй, Христе Боже; возвесели силою Твоею верных людей Твоих, подавая им победы над врагами, – да имеют они помощь от Тебя, оружие мира, непобедимый знак победы



Тропарь в четверг, св. апостолам:
Апостолы святые, молите Милостивого Бога, да прегрешений прощение подаст душам нашим

Кондак в четверг, св. апостолам:
Непоколебимых и богогласных проповедников, высших из учеников Твоих, Господи, Ты принял в наслаждение благ Твоих и покой; ибо труды их и смерть признал Ты высшими всякой жертвы, Один, знающий то, что в сердцах



Тропарь в среду, св. Кресту:
Спаси, Господи, людей Твоих и благослови все, что принадлежит Тебе. Даруй победы над врагами, и сохрани силою Креста Твоего тех, среди которых пребываешь Ты

Кондак в среду, св. Кресту:
Вознесенный на Крест добровольно, соименному Тебе новому народу милости Твои даруй, Христе Боже; возвесели силою Твоею верных людей Твоих, подавая им победы над врагами, – да имеют они помощь от Тебя, оружие мира, непобедимый знак победы



Тропарь во вторник, св. Иоанну Предтече:
Память праведника чтится похвалами, тебе же довольно свидетельства Господня, Предтеча, ведь явился ты поистине из пророков славнейшим, ибо удостоился в струях крестить Проповеданного. Потому за истину пострадав с радостью, благовествовал ты и находящимся во аде Бога, явившегося во плоти, подъемлющего грех мира и подающего нам великую милость

Кондак во вторник, св. Иоанну Предтече:
Пророк Божий и Предтеча благодати, главу твою как священнейшую розу в земле обретя, мы всегда получаем исцеления, ибо снова, как и прежде, ты возвещаешь в мире о покаянии



Тропарь в понедельник Небесным чинам бесплотным:
Небесных воинств Архистратиги, непрестанно молим вас мы, недостойные, чтобы вы оградили нас вашими молитвами под кровом крыл невещественной вашей славы сохраняя нас, припадающих усердно и взывающих: «От бед избавьте нас, как начальники Вышних Сил!»

Кондак в понедельник, Небесным чинам бесплотным:
Архистратиги Божии, служители Божественной Славы, Ангелов начальники и людей наставники, полезное нам испросите и великую милость, как бесплотных Архистратиги





Во имя Отца, и Сына, и Сятого духа. Аминь

Боже, милостив буди мне грешному

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере и всех святых, помилуй нас. Аминь.
 Слава Тебе, Боже наш, слава Тебе.

Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго

Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас (трижды с поклонами и крестным знамением)
 Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь

Упокой, Господи, души усопших раб Твоих: родителей моих, сродников, благодетелей Владислава, Ивана, Анну, Наталью и всех православных христиан, и прости им вся согрешения вольная и невольная, и даруй им Царствие Небесное



Дни особого поминовения усопших в 2023 году:
   5 февраля — собор новомучеников и исповедников Церкви Русской
    18 февраля — Вселенская родительская (мясопустная) суббота
    11 марта — вторая суббота Великого поста
    18 марта — третья суббота Великого поста
    25 марта — четвертая суббота Великого поста
    25 апреля — Радоница
    9 мая — поминовение усопших воинов
    3 июня — Троицкая вселенская родительская суббота
    28 октября — Димитриевская родительская суббота
    30 октября — поминовение всех православных христиан

Родительские субботы — дни сугубого поминовения усопших православных христиан. Всякая суббота (кроме особых случаев) посвящена в церковном календаре поминовению усопших, но есть и особо выделенные субботние дни. Родительскими они именуются потому, что родители — самые близкие нам люди, однако молятся в эти дни не только за родственников

Родительские субботы — обобщенное наименование дня особого поминовения усопших. В этот день вся полнота Церкви молится об упокоении душ усопших православных христиан. Этот день памяти наших близких и любимых следует, по возможности, провести в молитве. Мертвым уже некогда каяться и просить прощения, зато мы можем приложить все силы и просить Бога о милости к ним. Господь, видя наше усилие, принимая во внимание наши подвиги молитвы и милостыни (а за усопших можно подавать милостыню) может улучшить их загробную участь

:

:

Покаянная молитва Ефрема Сирина:
   Господи и Владыка живота моего! Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия — не даждь ми
   Дух же целомудрия, смиреномудния, терпения и любве — даруй ми, рабу Твоему
   Ей Господи Царю, даруй ми зрети моя пригрешения и не осуждати брата моего, яко благословен если во веки веков. Аминь
   Боже очисти мя грешнаго

Перевод:
   Господь и Владыка моей жизни! Не дай мне склонности к лени, к беспечности, к властолюбию и пустословию
  Чистоту души, смирение, терпение и любовь пошли мне, рабу Твоему
  О Царь и Господь, дай мне видеть мои собственные грехи и не осуждать моего брата; потому что Ты благословен во веки веков. Аминь



Назначения пульманолога-консультанта Ольги Алексеевны Алексеевой, дай ей Бог здорорвья:
симбикорт турбухалер или Дуоресп:4.5/160120 доз 2 инг 2 раза/сутки, 3 месяца
преднизолон 5мг, 3 таблетки утром, 2 таблетки в обед, после еды, 5 дней
Омепразол 20мг 1 таблетка 2 раза/сутки за 20 минут до еды, 10 дней
Дыхательная гимнастика



На приёмы у пульманолога врача-консультанта Ольги Алексеевны Алексеевой был 24 марта, в пятницу. И врач мне совершенно не понравилось. Её беспорданным, если не сказать — хамским поведением. «Явно недотраханная обделенная мужским вниманием хабалка» — подумал я... Выше перечисленные препараты, сразу, с первого применения — убрали одышку



Да умолкнет всякая плоть человеческая, и да стоит со страхом и трепетом, и ни о чем земном в себе да не помышляет, ибо Царь царствующих и Господь господствующих приходит заклаться и дать Себя в пищу верным. Пред Ним шествуют сонмы Ангелов со всяким их начальством и властью, многоокие Херувимы и шестикрылые Серафимы, закрывая лица и возглашая песнь: Аллилуия, Аллилуия, Аллилуия



Назначения второе пульманолога-консультанта Ольги Алексеевны Алексеевой, дай ей Бог здорорвья:

симбикорт турбухалер или дуоресп спиромакс:4.5/160120 доз 2 инг 2 раза/сутки, 3 месяца

спирива респимат 1 инг 1 раз/сутки, в обед; 1 месяц

астмасол или беродуал в небулайзер 7 капель, 1 раз утром, перед дуоресп спиромакс 14 дней

Дыхательная гимнастика



Описание посещения ДЦ 5 Ф 1 (ГП 43), 2 мая, требует много времени и много места на страничке. И того и другого у меня просто нет. Скажу только что пришли мы вовремя, в 15:55... А ушли из этой «обители скорби» в 18:22... есть два видео ролика, но они только о раздражение от длительного ожидания.

На приёме жесточайше затупил... Врач попросила показать назначения от 24 марта 2023 года. Вместо того, чтобы напрячь остатки памяти... Спокойненько подумать — начал доказывать, безаппеляционным тоном, что ...мне ничего не давали... скурпулезно отношусь к документам... и т.д. Потом нашёл конечно. Но... Что же я за тупорог такой овцебыкий?!

Успенский пост — один из четырёх многодневных постов, посвящён подготовке к празднику Успения Пресвятой Богородицы

Успенский пост продолжается с 14 по 27 августа

Этим постом Церковь призывает нас к подражанию Божьей Матери, Которая перед переселением своим на небо непрестанно пребывала в посте и молитве

На время поста приходится двунадесятый праздник — Преображение Господне (19 августа)