Сегодня — 92.3 килограмм

Меряю AD утром: левая — 130/92, правая — 131/94. Среднее арифметическое — 130/93

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить всё, что принесёт мне этот день

Утренний подъём в 08:03 — выпужденный. Судорога правой икроножной мышцы. Думаю, врядли это происходит из-за каких-либо лекарств. Просыпаясь — потягиваюсь. В частности вытягиваю носочки ступней. Сиречь, полностью сокращаются икроножные мышцы...старые икроножные мышцы.

Вчерашняя история с настройками go-hemorrhoids-pro не даём успокоиться моему ищущему разуму. Вчера не всё написал. С правильным «компрессором» HEVC, в режиме 4К может работать с частотой 30 кадров/секунду с геометрией 4 х 3... Сегодня, начал копаться в настройках...О-у! О, чудо!!! Тут разгвор долгий, а пока пробное видео в 2.7К (2704 х 1520), 50 fps, с геометрией 16х9
Забегая вперед — всё в порядке, работает в броузере нашего телевизора

Видео пришлось переснимать. К смартфону решили подключиться bluetooth-наушники TWS F9-5. Знаю, что «сам дурак». Нужно установить в смартфон«просоединение bluetooth-устройств только по запросу». А пока мне лень копаться, «проще» каждый раз принудительно отсоединять прицепившееся устройство

Чижик бодрячком вскарабкался на сеточку. Не вредничая, позавтракал десятком крупных Gryllus locorojo, точно не считал. Голова была забита: «Почему опять не работает смайл?!». Выключил на старом router двойной WAN, один хрен витая пара от Tele2 заведена на новый router. Заново, зарегистрировал старый router в смайл... Хвала Господу нашему, Иисусу Христу — заработал. Старому router, в январе-феврале 2024 года исполнится 10 лет беспрерывной работы. Начал сбоить в этом году... выключил радиомодуль (Wi-Fi)... Это как старый человек, пораженный неизлечимой болезнью — сколько проживёт, но молодым и здоровым уже не станет.

P.S. Уже вечером, в десятом часу ходили в метро за конфетками в подарки детишкам на Новый Год. Увидели красивую, но... однобокую Новогоднюю ёлочку

Господи, на всякий час этого дня во всем наставь и поддержи меня

Пусть тебя гонят, ты не гони;

Пусть тебя распинают, ты не распинай;

Пусть обижают, ты не обижай;

Пусть на тебя клевещут, ты не клевещи;

Будь кроток, а не ревностен во зле

У меня подтвердился диагноз   — астма

Где-то в инете видели рецепт, как приготовить вкусную еду из капусты. На ум идёт только тушёная капуста с сосисками или свинными колбасками. А тут, без мяса... «вкуснее мяса» 😃 Во, заливают... оно, конечно, для козлов может и вкуснее 😉 На вкус и цвет... Рецепт:
Капуста, вкуснее мяса 🤢

200 грамм мелко нарезанной капусты, залить крутым кипятком и оставить минут на 10
Одну большую картофелину, натереть на тёрке, разибть 3 яйца. Добавить соль-перец по вкусу. Всё перемешать
На большой сковороке, в подсолнечном масле, обжарить два зубка чеснока, нарезанного тоненькими пластинками (обжаренный чеснок убрать из сковороды)
Слить воду, капусту отжать руками. Можно в дуршлаг, но... нужно чтобы воды в капусте не было.
Тщательно перемешать отжатую капусту с ранее полученной смесью из яиц и тертой картошки. Выложить на сковородку с чесночным растительным маслом
По готовности (минут 5 - 10) с помощью широкого блюда, перевернуть. Готовить ещё минут пять
Тоненькие дольки помидоров разложить сверху запекшегося коржа, посыпть 100 граммами тертого сыра
Приятного аппетита

Время обеда, возблагодарим Господа за хлеб наш насущный. Приятного аппетита!

Ну, вроде нормально получилось. Марине не понравилось. Оно и понятно: трава даже с сыром — не соленая не перчёная... Но, если намазать горчицей и посолить — получается очень даже ничего

Ну, вот поели можно и... Слава Тебе Господи, спасибо за всё!

Господи, дай мне полностью положиться на волю Твою святую

Возвращаясь к go-hemorrhoids-pro: вчера утром, «на ходу», после съёмки капусты (1920 x 1440 при 59.94 fps), поставил режим 4К, если мне не изменяет память с 30 fps, и геометрией 4 х 3. Это были «максиально доступные» параметры go-hemorrhoids-pro. С этими убогими параметрами, web браузер телевизора эти видео воспроизводить отказывался. Маринин ноут ASUS, в Google Chrome, (яндекс-браузер «благополучно» обосрался, повесив систему). Но, с бесконечной подкачкой (bit rate сильно превышающий возможности моих каналов)

Что-же это за «неведомая хрень такая»? 4000 х 3000 при 29.97 fps. По разрешения понятно, что геометрия4 х 3. При этих, не самых лучших...убогих параметрах, общий bit rate60081 Кбит/сек 🤔 . Хуясе... 58.67 Мбит/сек 😮 Вы это серьёзно?! По яндексовому «интернетометру» — 65.60 - 71.13 Мбит/сек ширина канала на Wi-Fi 5Ггц

Сегодня утром, пытался подключить go-hemorrhoids-pro с помощью его же, не менее убогого приложения Quik. Это приложение мгновенно обнаружило камеру, и что на ней есть новые медиа. Около получаса «соединения», плюнул и выключил эту хрень. Знаю, что go-hemorrhoids-pro наидерьмовейше работает со своими приложениеми. Однако плюсы есть — go-hemorrhoids-pro обновилась. «Внезапно» появились новые возможности (режимы)

В формате NTSC, появился режим: 4К при 60 fps. Устойчиво работает на телевизоре: 3840 х 2160 (геометрия16х9), общий bit rate59829 Кбайт/сек

В формате PAL появился режим 4К при 50 fps. Устойчиво работает на телевизоре: 3840 х 2160 (геометрия16х9), общий bit rate60330 Кбайт/сек

Было небольшое сомнение. А что если детишки качали или играли, занимая большую часть канала? Детишки ушли на чей-то день рождения... Вчерашние файлы — не работают. У меня 10 этих видео-файлов 🤔 Что это? Свой, убогий формат пендосской GoPro, Inc. Так и думал...

Спасибо Господи за чудесный день, за тихий вечер... Спасибо Господи за всё 

Меряю AD вечером: левая — 128/85, правая — 132/92. Среднее арифметическое — 130/88

Назначения пульманолога:24.03;02.05;заключение, диагноз   — астма

Рекомендации аллерголога:грибкипыль


Молитва перед вкушением пищи

Очи всех уповают на Тебя, Господи, и Ты даешь им пищу их в свое время; открываешь руку Твою и насыщаешь все живущее по благоволению

Господи, Иисусе Христе, Боже наш, благослови нам пищу и питие по молитвам Пречистой Твоей Матери и всех святых Твоих, ибо Ты благословен во веки веков

Аминь



Молитва после вкушением пищи

Благодарим Тебя, Христе Боже наш, что Ты насытил нас земных Твоих благ. Не лиши нас и Небесного Твоего Царства, но как посреди учеников Своих явился Ты, Спаситель, мир даруя им, приди и к нам, и спаси нас

Аминь




Тропарь воскресный:
Хотя камень был опечатан иудеями, и воины стерегли пречистое тело Твое, воскрес Ты в третий день, Спаситель, даруя миру жизнь. Потому Силы небесные взывали к Тебе, Податель жизни: «Слава воскресению Твоему, Христе; слава Царству Твоему; слава промыслу Твоему, Единый Человеколюбец!»

Кондак воскресный:
Воскрес Ты, как Бог, из гроба во славе и мир с Собою воскресил. И естество человеческое как Бога воспело Тебя, и исчезла смерть. Адам торжествует, Владыка, и Ева ныне, от уз избавляемая, радуется, взывая: «Ты, Христе, всем даруешь воскресение!»



Тропарь в субботу, за умерших:
Помяни, Господи, как Благой, рабов Твоих и всё, в чем они в жизни согрешили, прости: ибо никто не безгрешен, кроме Тебя. Ты можешь и преставившимся дать покой

Кондак в субботу, за умерших:
Со святыми упокой, Христе, души рабов Твоих, там, где нет ни боли, ни скорби, ни стенания, но жизнь бесконечная



Тропарь в пятницу, св. Кресту:
Спаси, Господи, людей Твоих и благослови все, что принадлежит Тебе. Даруй победы над врагами, и сохрани силою Креста Твоего тех, среди которых пребываешь Ты

Кондак в пятницу, св. Кресту:
Вознесенный на Крест добровольно, соименному Тебе новому народу милости Твои даруй, Христе Боже; возвесели силою Твоею верных людей Твоих, подавая им победы над врагами, – да имеют они помощь от Тебя, оружие мира, непобедимый знак победы



Тропарь в четверг, св. апостолам:
Апостолы святые, молите Милостивого Бога, да прегрешений прощение подаст душам нашим

Кондак в четверг, св. апостолам:
Непоколебимых и богогласных проповедников, высших из учеников Твоих, Господи, Ты принял в наслаждение благ Твоих и покой; ибо труды их и смерть признал Ты высшими всякой жертвы, Один, знающий то, что в сердцах



Тропарь в среду, св. Кресту:
Спаси, Господи, людей Твоих и благослови все, что принадлежит Тебе. Даруй победы над врагами, и сохрани силою Креста Твоего тех, среди которых пребываешь Ты

Кондак в среду, св. Кресту:
Вознесенный на Крест добровольно, соименному Тебе новому народу милости Твои даруй, Христе Боже; возвесели силою Твоею верных людей Твоих, подавая им победы над врагами, – да имеют они помощь от Тебя, оружие мира, непобедимый знак победы



Тропарь во вторник, св. Иоанну Предтече:
Память праведника чтится похвалами, тебе же довольно свидетельства Господня, Предтеча, ведь явился ты поистине из пророков славнейшим, ибо удостоился в струях крестить Проповеданного. Потому за истину пострадав с радостью, благовествовал ты и находящимся во аде Бога, явившегося во плоти, подъемлющего грех мира и подающего нам великую милость

Кондак во вторник, св. Иоанну Предтече:
Пророк Божий и Предтеча благодати, главу твою как священнейшую розу в земле обретя, мы всегда получаем исцеления, ибо снова, как и прежде, ты возвещаешь в мире о покаянии



Тропарь в понедельник Небесным чинам бесплотным:
Небесных воинств Архистратиги, непрестанно молим вас мы, недостойные, чтобы вы оградили нас вашими молитвами под кровом крыл невещественной вашей славы сохраняя нас, припадающих усердно и взывающих: «От бед избавьте нас, как начальники Вышних Сил!»

Кондак в понедельник, Небесным чинам бесплотным:
Архистратиги Божии, служители Божественной Славы, Ангелов начальники и людей наставники, полезное нам испросите и великую милость, как бесплотных Архистратиги





Во имя Отца, и Сына, и Сятого духа. Аминь

Боже, милостив буди мне грешному

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере и всех святых, помилуй нас. Аминь.
 Слава Тебе, Боже наш, слава Тебе.

Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго

Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас (трижды с поклонами и крестным знамением)
 Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь

Упокой, Господи, души усопших раб Твоих: родителей моих, сродников, благодетелей Владислава, Ивана, Анну, Наталью и всех православных христиан, и прости им вся согрешения вольная и невольная, и даруй им Царствие Небесное



Дни особого поминовения усопших в 2023 году:
   5 февраля — собор новомучеников и исповедников Церкви Русской
    18 февраля — Вселенская родительская (мясопустная) суббота
    11 марта — вторая суббота Великого поста
    18 марта — третья суббота Великого поста
    25 марта — четвертая суббота Великого поста
    25 апреля — Радоница
    9 мая — поминовение усопших воинов
    3 июня — Троицкая вселенская родительская суббота
    28 октября — Димитриевская родительская суббота
    30 октября — поминовение всех православных христиан

Родительские субботы — дни сугубого поминовения усопших православных христиан. Всякая суббота (кроме особых случаев) посвящена в церковном календаре поминовению усопших, но есть и особо выделенные субботние дни. Родительскими они именуются потому, что родители — самые близкие нам люди, однако молятся в эти дни не только за родственников

Родительские субботы — обобщенное наименование дня особого поминовения усопших. В этот день вся полнота Церкви молится об упокоении душ усопших православных христиан. Этот день памяти наших близких и любимых следует, по возможности, провести в молитве. Мертвым уже некогда каяться и просить прощения, зато мы можем приложить все силы и просить Бога о милости к ним. Господь, видя наше усилие, принимая во внимание наши подвиги молитвы и милостыни (а за усопших можно подавать милостыню) может улучшить их загробную участь

:

:

Покаянная молитва Ефрема Сирина:
   Господи и Владыка живота моего! Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия — не даждь ми
   Дух же целомудрия, смиреномудния, терпения и любве — даруй ми, рабу Твоему
   Ей Господи Царю, даруй ми зрети моя пригрешения и не осуждати брата моего, яко благословен если во веки веков. Аминь
   Боже очисти мя грешнаго

Перевод:
   Господь и Владыка моей жизни! Не дай мне склонности к лени, к беспечности, к властолюбию и пустословию
  Чистоту души, смирение, терпение и любовь пошли мне, рабу Твоему
  О Царь и Господь, дай мне видеть мои собственные грехи и не осуждать моего брата; потому что Ты благословен во веки веков. Аминь



Назначения пульманолога-консультанта Ольги Алексеевны Алексеевой, дай ей Бог здорорвья:
симбикорт турбухалер или Дуоресп:4.5/160120 доз 2 инг 2 раза/сутки, 3 месяца
преднизолон 5мг, 3 таблетки утром, 2 таблетки в обед, после еды, 5 дней
Омепразол 20мг 1 таблетка 2 раза/сутки за 20 минут до еды, 10 дней
Дыхательная гимнастика



На приёмы у пульманолога врача-консультанта Ольги Алексеевны Алексеевой был 24 марта, в пятницу. И врач мне совершенно не понравилось. Её беспорданным, если не сказать — хамским поведением. «Явно недотраханная обделенная мужским вниманием хабалка» — подумал я... Выше перечисленные препараты, сразу, с первого применения — убрали одышку



Да умолкнет всякая плоть человеческая, и да стоит со страхом и трепетом, и ни о чем земном в себе да не помышляет, ибо Царь царствующих и Господь господствующих приходит заклаться и дать Себя в пищу верным. Пред Ним шествуют сонмы Ангелов со всяким их начальством и властью, многоокие Херувимы и шестикрылые Серафимы, закрывая лица и возглашая песнь: Аллилуия, Аллилуия, Аллилуия



Назначения второе пульманолога-консультанта Ольги Алексеевны Алексеевой, дай ей Бог здорорвья:

симбикорт турбухалер или дуоресп спиромакс:4.5/160120 доз 2 инг 2 раза/сутки, 3 месяца

спирива респимат 1 инг 1 раз/сутки, в обед; 1 месяц

астмасол или беродуал в небулайзер 7 капель, 1 раз утром, перед дуоресп спиромакс 14 дней

Дыхательная гимнастика



Описание посещения ДЦ 5 Ф 1 (ГП 43), 2 мая, требует много времени и много места на страничке. И того и другого у меня просто нет. Скажу только что пришли мы вовремя, в 15:55... А ушли из этой «обители скорби» в 18:22... есть два видео ролика, но они только о раздражение от длительного ожидания.

На приёме жесточайше затупил... Врач попросила показать назначения от 24 марта 2023 года. Вместо того, чтобы напрячь остатки памяти... Спокойненько подумать — начал доказывать, безаппеляционным тоном, что ...мне ничего не давали... скурпулезно отношусь к документам... и т.д. Потом нашёл конечно. Но... Что же я за тупорог такой овцебыкий?!

Успенский пост — один из четырёх многодневных постов, посвящён подготовке к празднику Успения Пресвятой Богородицы

Успенский пост продолжается с 14 по 27 августа

Этим постом Церковь призывает нас к подражанию Божьей Матери, Которая перед переселением своим на небо непрестанно пребывала в посте и молитве

На время поста приходится двунадесятый праздник — Преображение Господне (19 августа)