Сегодня — 92.8 килограмм

Меряю AD утром: левая — 125/88, правая — 128/89. Среднее арифметическое — 126/88

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить всё, что принесёт мне этот день

Проснулся бодрячком в 05:58. Спасибо Господи за это утро, за новый день жизни. Что бывает не часто — в благостном расположение духа потопал на кухню. Господи, не дай мне забыть, что всё ниспослано Тобой. Хорошо просто жить!

Вчера так красиво украсили кухню! Так красиво всё смотрится. Делаю фотографию фронтальной камерой с точки, где делаю фото тыловой камерой смартфона на аватар. А если не включать яркий верхний свет, а оставить только синюю гирлянду. Получается как в доброй детской сказке

Чижик долго сидел на мягких салфетках, вольерчика... Точнее, там три слоя: утеплитель, пожоже на подкладку пальто, сверху — пленка для взрослых. Третий слой: бумажные полотенца, в «проблемных» местах — в 3 - 4 слоя. Пернатый, увидел меня, входящего в комнату с приготовленным завтраком, банановыми сверчками, и... попытался спрятаться 😮 Куда?! Ты, пернатая «псина сутулая», живешь у нас 4 (четвертый) год! Трусишка...

Вовремя перехваченный Чижик, был повернут клювом в нужном направление. Бодренько, пернатый вскарабкался на сеточку. И, о чудо! С аппетитом сожрал все 10, приготовленных на завтрак, Gryllus locorojo. Потом ещё сидел на сеточке, всем видом показывая что не против ещё пару жирненьких сверчков сожрать

Несколько слов, о ежедневных замеров артериального давления и веса. Наши бытовые напольные весы Torneo A-150S, дают разнуцу в измерениях порядка двух килограммов, в зависимости от места приложения сил. Сиречь, если переместить вес на носочки (ног), чуть наклоняясь вперед — весы намеряют меньше. Верно обратное: отклоняясь назад, вес переносится на пятки — весы показывают больше. Данная зависимость выяснена опытным путём сегодня, с утра.

С атртериальным давлением тоже не всё так просто. Во-первых, позавчера вечером забыл принять вамлосет. Вчера вечером, вынужден был принять таблетку в период с 19-ти до 20-ти часов вечера. Обычно, принимаю вамлосет около десяти часов вечера

Ещё не зная точно, но подозревая что со дня на день наступит настоящая зима, сфотографировал показания наших градусников. Разнобой в показаниях опять большой. Чёрный метеопост показывает 3.1°С. Белый «оптимист» 4.6°С. Интергрированный показатель: 3.85°С. Прогноз температуры в инете: С

В прогнозе погоды, в «новостях» по «IZ» (или по «Россия-1») предупредили о «Арктическом антициклоне» и резком понижение температуры воздуха, с четверга 16-го ноября. И устойчивой минусовой температуре с пятницы 17-го ноября. Краем уха слышал, что «установится климатическая зима». Дальше ничего не запомнил, ну думаю, что климатическая зима, это когда — среднесуточная температура воздуха, опускается ниже С

Последнее время, задыхаюсь от минимальной физической нагрузки. Сильная одышка была 10 ноября сего года. Опаздывал на ЭКГ, в поликлинику на Инженерной улице. Задыхался вчера два раза, сначал с утра, быстрым шагом шёл в районную поликлинику. И вечером, шел на Физтех, встречать Марину. Быстро шёл, опаздывал. А сегодня с утра, увидел красный сектор на ДуоРесп спиромакс🤔 . Открывать с утра новый ДуоРесп спиромакс времени уже не было. Понадеюсь на Сальбутамол

Господи, на всякий час этого дня во всем наставь и поддержи меня

Пусть тебя гонят, ты не гони;

Пусть тебя распинают, ты не распинай;

Пусть обижают, ты не обижай;

Пусть на тебя клевещут, ты не клевещи;

Будь кроток, а не ревностен во зле

У меня подтвердился диагноз   — астма

Сегодня чудесный, необыкновенный день. 26 лет назад, в 1997 году, на свет Божий народился младший сын:
Никита Игоревич
Желаю тебе от Господа всех благ и земных и небесных!
Да посещает тебя Господь Своею милостью и сердце твоё да согревает в молитве и благомысленном к Нему обращении!
Благоденственное и мирное житие, здравие же и спасение и во всем благое поспешение, подаждь Господи рабу твоему, ныне тезоименитому Никите, и сохрани его на многая и благая лета
Да оградит тебя Господь от всякого зла внешнего и внутренного, да подаст мудрость духовную и ревность ко спасению (души)
Поздравляю тебя с этим знаменательным для тебя днем и желаю всего душеполезного и спасительного, и прежде всего терпения и смирения, без которых никакое добро непрочно и без которых никогда человек не может иметь мира душевного
Желаю всякого блага от Господа. Мира и тишины, благодушия и веры, упования и прежде всех сих — смирения и послушания заповедям Божиим
Да пошлет Вам Господь, молитвами Вашего небесного покровителя, здоровье телесное и крепость духовную

Потеряю ещё пять минут времени, опоздаю на работу, но... Перезаписался на 29 ноября, на спирометрию с бронхолитиком, в поликлинику на Инженерной улице:

Спирометрия с бронхолитиком
Среда, 29 ноября 2023 года
Кабинет № 326 к 12:30
ДЦ 5 Ф 1 (ГП 43)
Инженерная улица, дом 3, стр. 1

Темень, холодный, мерзкий дождь моросит... Четвертые сутки подряд. Вроде в «новостях» обещали, вместе с похолоданием до минусовой температуры — «морозную, солнечную погоду». Без осадков.

Идём с Мариной под ручку, скоро с утра темень будет полная. Сейчас ещё хорошо, сумерки. А может выпадет белый, искристый, свеженький снег. И сразу станет светлее. Ну, хотя-бы скроет всю грязь и мерзость что развели «благоустроители»

Время обеда, возблагодарим Господа за хлеб наш насущный. Приятного аппетита!

Куриный супчик с лапшой-лагман, долго, с понедельника ждал меня. Его время пришло! Вкусно! Ням! Чай, по своему обыкновению, пить не стал. Так-то уже около месяца не пью чай на работе. Не знаю зачем? Но, вот...

Ну, вот поели можно и... Слава Тебе Господи, спасибо за всё!

Много интересныйх дат, дней рождения людей, остависших свой след в истории:

— Иван Иванович Неплюев 1693 года рождения. Адмирал, действительный тайный советник, дипломат, основатель Оренбурга и его первый губернатор
— Михаил Васильевич Алексеев 1857 года рождения. Русский военначальник, руководитель Белого движения в годы Гражданской войны в России — Верховный руководитель Добровольческой армии
— Владимир Александрович Русанов 1875 года рождения. Один из самых известных русских арктических исследователей. Погиб в эспедиции на остров Шпицбергена
— Игорь Яковлевич Стечкин 1922 год рождения. Конструктор стрелкового оружия. Самое известное его изобретение: автоматический пистолет Стечкина, принятый на вооружение в 1951

С работы разошлись чуть-чуть пораньше, минут на пять-десять. На улице уже начинает смеркаться. Похолодало явно. Появился едва уловимый запах мороза. Изо рта, легкие, еле видные облачка пара. Несмотря на свитер, одетый под курточку, в рукавах чувствуются ледяные прикосновения скорого мороза

Господи, дай мне полностью положиться на волю Твою святую

Врядли капуста выдержит это испытание. Да, с честью выдержала два дня миносовой температуры и два дня под снегом. Однако... Наверное, это ролик можно назвать: прощание с капустой (растением)

До следующей Ласточки осталось 4 минуты, усаживаюсь на лавочку с подогревом. Не из-за того, что замрез. Нет. Просто, получаешь какой-то необычный кайф, от холодрыги, мерзкого ледяного ветра... А жопе — как будто сидишь на теплом, морском песочке. Заебись!

Сидел на теплой лавочке, пока не подкатила Ласточка. Оп-па! 😮 Электричка не просто полупустая, а... если сказать: «Ау!» То, в ответ прозвучить эхо. Утрирую, разумеется. Однако, Ласточка заполнена меньше чем на одну десятую часть. Садись — где хочешь! 👍

Заходил в атак. Задача была: купить булочки для «неправильных» бутербродов. Цена показалась излишне высокой. Сиречь: «Зачем мне тащить булочки из атак? Если они продаются в любом магазине, например в магните рядом с домом»😉 Купил огромный, почти килограмм весом — гранат и бананов

Снимаю перегон между Дегунино и Бескудниково. Глядя из ярко освещенного вагона электирчке, на улице кажется уже поздний вечер. На самом деле — начало пятого вечера. Точнее 16:10

Не очень дружно, зато от души, от сердца, поздравляем Никиту с днём рождения никиту, исполняя: «С днём рожденья тебя». Вообще-то, мотивчик сильно смахивает на пендоский: «Happy Birthday to You»😲 . Однако, это прекрасная русская здравица: «С днём рождения!» (видео с go-hemorrhoids-pro в 4К)

Тортик составлен из четырех разных тортиков. Вкусненько! Налопались, напились энергетика и чая. Пора поиграть в так полюбившуюся нам игру — Loonacy. По доброму азартная, только я немножко тупой... Старость — не радость. Так всё было здорово!

Мы играли в Loonacy на Никиткино день рождения 15 ноября 2023 года

Спасибо Господи за это чудесный денёчек, за моих добрых сыновей Дмитрия и Никиту, за мою изумительно-великолепную жену Марину. Спасибо Господи за всё 

Меряю AD вечером: левая — 124/85, правая — 137/91. Среднее арифметическое — 130/88

Назначения пульманолога:24.03;02.05;заключение, диагноз   — астма

Рекомендации пульманолога:грибкипыль


Молитва перед вкушением пищи

Очи всех уповают на Тебя, Господи, и Ты даешь им пищу их в свое время; открываешь руку Твою и насыщаешь все живущее по благоволению

Господи, Иисусе Христе, Боже наш, благослови нам пищу и питие по молитвам Пречистой Твоей Матери и всех святых Твоих, ибо Ты благословен во веки веков

Аминь



Молитва после вкушением пищи

Благодарим Тебя, Христе Боже наш, что Ты насытил нас земных Твоих благ. Не лиши нас и Небесного Твоего Царства, но как посреди учеников Своих явился Ты, Спаситель, мир даруя им, приди и к нам, и спаси нас

Аминь




Тропарь воскресный:
Хотя камень был опечатан иудеями, и воины стерегли пречистое тело Твое, воскрес Ты в третий день, Спаситель, даруя миру жизнь. Потому Силы небесные взывали к Тебе, Податель жизни: «Слава воскресению Твоему, Христе; слава Царству Твоему; слава промыслу Твоему, Единый Человеколюбец!»

Кондак воскресный:
Воскрес Ты, как Бог, из гроба во славе и мир с Собою воскресил. И естество человеческое как Бога воспело Тебя, и исчезла смерть. Адам торжествует, Владыка, и Ева ныне, от уз избавляемая, радуется, взывая: «Ты, Христе, всем даруешь воскресение!»



Тропарь в субботу, за умерших:
Помяни, Господи, как Благой, рабов Твоих и всё, в чем они в жизни согрешили, прости: ибо никто не безгрешен, кроме Тебя. Ты можешь и преставившимся дать покой

Кондак в субботу, за умерших:
Со святыми упокой, Христе, души рабов Твоих, там, где нет ни боли, ни скорби, ни стенания, но жизнь бесконечная



Тропарь в пятницу, св. Кресту:
Спаси, Господи, людей Твоих и благослови все, что принадлежит Тебе. Даруй победы над врагами, и сохрани силою Креста Твоего тех, среди которых пребываешь Ты

Кондак в пятницу, св. Кресту:
Вознесенный на Крест добровольно, соименному Тебе новому народу милости Твои даруй, Христе Боже; возвесели силою Твоею верных людей Твоих, подавая им победы над врагами, – да имеют они помощь от Тебя, оружие мира, непобедимый знак победы



Тропарь в четверг, св. апостолам:
Апостолы святые, молите Милостивого Бога, да прегрешений прощение подаст душам нашим

Кондак в четверг, св. апостолам:
Непоколебимых и богогласных проповедников, высших из учеников Твоих, Господи, Ты принял в наслаждение благ Твоих и покой; ибо труды их и смерть признал Ты высшими всякой жертвы, Один, знающий то, что в сердцах



Тропарь в среду, св. Кресту:
Спаси, Господи, людей Твоих и благослови все, что принадлежит Тебе. Даруй победы над врагами, и сохрани силою Креста Твоего тех, среди которых пребываешь Ты

Кондак в среду, св. Кресту:
Вознесенный на Крест добровольно, соименному Тебе новому народу милости Твои даруй, Христе Боже; возвесели силою Твоею верных людей Твоих, подавая им победы над врагами, – да имеют они помощь от Тебя, оружие мира, непобедимый знак победы



Тропарь во вторник, св. Иоанну Предтече:
Память праведника чтится похвалами, тебе же довольно свидетельства Господня, Предтеча, ведь явился ты поистине из пророков славнейшим, ибо удостоился в струях крестить Проповеданного. Потому за истину пострадав с радостью, благовествовал ты и находящимся во аде Бога, явившегося во плоти, подъемлющего грех мира и подающего нам великую милость

Кондак во вторник, св. Иоанну Предтече:
Пророк Божий и Предтеча благодати, главу твою как священнейшую розу в земле обретя, мы всегда получаем исцеления, ибо снова, как и прежде, ты возвещаешь в мире о покаянии



Тропарь в понедельник Небесным чинам бесплотным:
Небесных воинств Архистратиги, непрестанно молим вас мы, недостойные, чтобы вы оградили нас вашими молитвами под кровом крыл невещественной вашей славы сохраняя нас, припадающих усердно и взывающих: «От бед избавьте нас, как начальники Вышних Сил!»

Кондак в понедельник, Небесным чинам бесплотным:
Архистратиги Божии, служители Божественной Славы, Ангелов начальники и людей наставники, полезное нам испросите и великую милость, как бесплотных Архистратиги





Во имя Отца, и Сына, и Сятого духа. Аминь

Боже, милостив буди мне грешному

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере и всех святых, помилуй нас. Аминь.
 Слава Тебе, Боже наш, слава Тебе.

Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго

Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас (трижды с поклонами и крестным знамением)
 Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь

Упокой, Господи, души усопших раб Твоих: родителей моих, сродников, благодетелей Владислава, Ивана, Анну, Наталью и всех православных христиан, и прости им вся согрешения вольная и невольная, и даруй им Царствие Небесное



Дни особого поминовения усопших в 2023 году:
   5 февраля — собор новомучеников и исповедников Церкви Русской
    18 февраля — Вселенская родительская (мясопустная) суббота
    11 марта — вторая суббота Великого поста
    18 марта — третья суббота Великого поста
    25 марта — четвертая суббота Великого поста
    25 апреля — Радоница
    9 мая — поминовение усопших воинов
    3 июня — Троицкая вселенская родительская суббота
    28 октября — Димитриевская родительская суббота
    30 октября — поминовение всех православных христиан

Родительские субботы — дни сугубого поминовения усопших православных христиан. Всякая суббота (кроме особых случаев) посвящена в церковном календаре поминовению усопших, но есть и особо выделенные субботние дни. Родительскими они именуются потому, что родители — самые близкие нам люди, однако молятся в эти дни не только за родственников

Родительские субботы — обобщенное наименование дня особого поминовения усопших. В этот день вся полнота Церкви молится об упокоении душ усопших православных христиан. Этот день памяти наших близких и любимых следует, по возможности, провести в молитве. Мертвым уже некогда каяться и просить прощения, зато мы можем приложить все силы и просить Бога о милости к ним. Господь, видя наше усилие, принимая во внимание наши подвиги молитвы и милостыни (а за усопших можно подавать милостыню) может улучшить их загробную участь

:

:

Покаянная молитва Ефрема Сирина:
   Господи и Владыка живота моего! Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия — не даждь ми
   Дух же целомудрия, смиреномудния, терпения и любве — даруй ми, рабу Твоему
   Ей Господи Царю, даруй ми зрети моя пригрешения и не осуждати брата моего, яко благословен если во веки веков. Аминь
   Боже очисти мя грешнаго

Перевод:
   Господь и Владыка моей жизни! Не дай мне склонности к лени, к беспечности, к властолюбию и пустословию
  Чистоту души, смирение, терпение и любовь пошли мне, рабу Твоему
  О Царь и Господь, дай мне видеть мои собственные грехи и не осуждать моего брата; потому что Ты благословен во веки веков. Аминь



Назначения пульманолога-консультанта Ольги Алексеевны Алексеевой, дай ей Бог здорорвья:
симбикорт турбухалер или Дуоресп:4.5/160120 доз 2 инг 2 раза/сутки, 3 месяца
преднизолон 5мг, 3 таблетки утром, 2 таблетки в обед, после еды, 5 дней
Омепразол 20мг 1 таблетка 2 раза/сутки за 20 минут до еды, 10 дней
Дыхательная гимнастика



На приёмы у пульманолога врача-консультанта Ольги Алексеевны Алексеевой был 24 марта, в пятницу. И врач мне совершенно не понравилось. Её беспорданным, если не сказать — хамским поведением. «Явно недотраханная обделенная мужским вниманием хабалка» — подумал я... Выше перечисленные препараты, сразу, с первого применения — убрали одышку



Да умолкнет всякая плоть человеческая, и да стоит со страхом и трепетом, и ни о чем земном в себе да не помышляет, ибо Царь царствующих и Господь господствующих приходит заклаться и дать Себя в пищу верным. Пред Ним шествуют сонмы Ангелов со всяким их начальством и властью, многоокие Херувимы и шестикрылые Серафимы, закрывая лица и возглашая песнь: Аллилуия, Аллилуия, Аллилуия



Назначения второе пульманолога-консультанта Ольги Алексеевны Алексеевой, дай ей Бог здорорвья:

симбикорт турбухалер или дуоресп спиромакс:4.5/160120 доз 2 инг 2 раза/сутки, 3 месяца

спирива респимат 1 инг 1 раз/сутки, в обед; 1 месяц

астмасол или беродуал в небулайзер 7 капель, 1 раз утром, перед дуоресп спиромакс 14 дней

Дыхательная гимнастика



Описание посещения ДЦ 5 Ф 1 (ГП 43), 2 мая, требует много времени и много места на страничке. И того и другого у меня просто нет. Скажу только что пришли мы вовремя, в 15:55... А ушли из этой «обители скорби» в 18:22... есть два видео ролика, но они только о раздражение от длительного ожидания.

На приёме жесточайше затупил... Врач попросила показать назначения от 24 марта 2023 года. Вместо того, чтобы напрячь остатки памяти... Спокойненько подумать — начал доказывать, безаппеляционным тоном, что ...мне ничего не давали... скурпулезно отношусь к документам... и т.д. Потом нашёл конечно. Но... Что же я за тупорог такой овцебыкий?!

Успенский пост — один из четырёх многодневных постов, посвящён подготовке к празднику Успения Пресвятой Богородицы

Успенский пост продолжается с 14 по 27 августа

Этим постом Церковь призывает нас к подражанию Божьей Матери, Которая перед переселением своим на небо непрестанно пребывала в посте и молитве

На время поста приходится двунадесятый праздник — Преображение Господне (19 августа)