 "Вес — 93.4 килограмма 1 ноября 2023 года")
килограмм "AD на левой руке — 128/81")
 "AD на правой руке — 126/86")
Каждое утро уверен, что сегодня вечером лягу спать пораньше. Но, приходит время и... в лучшем случае часов в одиннадцать... Обычно — в двенадцатом часу ночи. Прошлый вечер не был исключением, поэтому проснулся с острым желанием подремать-поспать ещё. Но, время без четверти шесть, пора... Поплелся на кухню, день начался.
Вчера вечером одышка заставила сделать два вдоха ДуоРесп спиромакс
. Утром, одинм из первых дел — ещё два вдоха ДуоРесп спиромакс. Не получилось ингаляции делать только с утра.
Чижик попытался спрятаться под бумажные полотенца. Э, нет, дружочек. Карабкайся на сеточку — завтракать пора. Потом целый день мы с мамой будем на работе, никто тебя не накормит. Да, уж... мы с Мариной — на работу, а Никита со своей гражданской женой Дашей — сидят дома, ничего не делают. Зашибись жить так, как... Бог им судья
Чижик съел двенадцать Gryllus locorojo, молодец птичка. Беги спать, смотреть чарующие сны. Интересно, снятся птичкам сны? Так-то, что за жизнь: покушал, поспал, покакал. Скучно, наверное. Даже гулять никуда не ходит. Жалко так Чижика, жалко что крылышко так и не срослось...
На улице дождь хлыщет... крупные, холодные капил осеннего дождя громко бьют по окнам эркера кухни. Темень, рассветает всё позже. В «новостях», в прогнозе погоды, пророчат понижение температуры и дождик целый день. С температурой всё понятно — вчера днём было 15°-17°С, разумеется что сегодня будет меньше. Такая температурная аномалия была 90 лет назад!
Сегодня, с утра, ровно в семь утра, 10.7°С. Только дождик... «У природы нет плохой погоды?» «Каждая погода благодать?» Наверное... В любом случае: «Господи, не дай мне забыть, что всё ниспослано Тобой». А значит — всё хорошо, всё правильно
Перед уходом на работу, уже в прихожей стоим, одеваемся, договариваемся с супругой, что постель будем стелить до десяти вечера. Чтобы не позже этого времени, лежать под одеялом и зевать. Спать или не спать, это личное дело каждого. Главное в кровати.
Теплынь на улице, не полностью рассвело, но всё видно. Уже привык ходить под ручку с женой к метро. Дождик вовсе не кажется холодным
В метро народу всё больше и больше. Раньше, с утра в рабочий день, хорошо если четверть вагона пассажиров. А сегодня — почти все сидячие места позанимали. На
Пусть тебя гонят, ты не гони;
Пусть тебя распинают, ты не распинай;
Пусть обижают, ты не обижай;
Пусть на тебя клевещут, ты не клевещи;
Будь кроток, а не ревностен во зле
У меня подтвердился
диагноз ⚕ — астма)
Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой
На всякий час сего дня во всём наставь и поддержи меня
Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твёрдым убеждением, что на всё Святая воля Твоя
Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами
Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что всё ниспослано Тобой
Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая
Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня
Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить
Слушаю всякую чепуху по
Время обеда, возблагодарим Господа за хлеб наш насущный. Приятного аппетита!
И опять накрошил в борщик со сметаной, мелко-мелко порезанного острого перца. Вкусно! Прямо жуть как вкусно... вот только — как бы живот не заболел, третий день подряд острый перец жрать. Забегая вперёд, подозрения были не безосновательны и сбылись, к сожалению. Живот ещё не болит, но... тянет.
Ну, вот поели можно и... Слава Тебе Господи, спасибо за всё!
В пустом разговоре ни-о-чём: «на рынке сыр купил... очень вкусный... принёс домой оказался соленым настолько, что пришлось выкинуть...». Ну, по нонешней жизни, выбрасывать сыр — чушь собачья. Однако, интересно поробовать, я люблю соленое. Сыр называется — Чанах. Предположительно — армянский
Возвращаясь ко вчерашнему — книга Черкасова Ильи Геннадьевича «Велесова ночь». Нашёл только текст, аудиокнигу не нашёл. Погоняло — волхв Велеслав. Основатель и бессменный лидер Русско-Славянской Родноверческой Общины «Родолюбие». Это не единственная его книга.
Какое-то сонное настроение. Обед черте когда был, а глаза слипаются. Кажется закроешь и уронишь бестолковку на стол. Встаю с места, беру жидкое мыло и иду в туалет. Мою руки, плещу холодной водой в сонную рожу... плескаюсь под краном как жаба. Помогает эта процедура на несколько минут. Потом сон накатывает с новой, удвоенной силой. Да, что за нах?! Четвертый час дня, скоро домой идти. Сегодня точно пораньше спать лягу
Капусте пофиг мороз в переносном и в прямо смылах этой идиомы. Зеленеет себе, как будто не было трое суток минусовой температуры, не засыпало снегом. Отличный пример оптимизма и похуизма
Сначало обмыл каждый листик из душа, потом сложил в большой белый тазик и оставил на час отмокнуть в водичке. Долго подбирал листики так, чтобы получился букет. А получился веник. Ну, не дал мне Бог чувство прекрасного.
С утра договорились с женой, что я сварю яичную лапшу. Две большие кастрюли оказались заняты. Одна с компотом, другая с куриным бульоном. Третью, подделка под известную марку производителя дорогой кухонной посуды, брать не стал, в связи с её плачевным состоянием. Решил схитрить, свирить в маленькой кастрюльке. Оп-па, маловата для такой порции лапши. Ладно, подольём водички и всё будет «чики-пуки»
Ногу от жирной курицы, больше суток мариновал в соевом соусе с черным молотым перцем. Такой аромат по кухне поплыл! Несмотря на включенную вытяжку, м-м-м-м-м-м-м. Жрать захотелось во сто крат сильнее. Но, надо терпеть. Ещё часик и придёт с работы любимая, уставшая супруга. А тут — стол накрыт. Мой ручки и садись ужинать. Вот она обрадуется...
Такой здоровский денёк был. Собрал, дотащил до дому букет из опавших листьев, сваял икебану, приготовил вкусный ужин. Так всё хорошо, спасибо Господи за всё ↵
 "AD на левой руке — 128/90")
 "AD на правой руке — 132/85")
 "При аллергии к плесневым грибкам. Рекомендации врача иммунолога-аллерголога 21 июля 2023 года")
 "При аллергии на домашнюю пыль (клещей). Рекомендации врача иммунолога-аллерголога 21 июля 2023 года")
 "Омепразол применяется для лечения и профилактики язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, язв и эрозий, вызванных приемом нестероидных противовоспалительных препаратов. Выписала пульманолог, вместе с Преднизолоном. Цена 24 марта 2023 года — 82 рубля")
 "Бронходилатирующее средство комбинированное")
 "Беродуал, капли для ингаляций, комбинированный бронходилатирующий препарат")
 "Стационарный небулайзер B.Well WN-117")