Сегодня — 96.1 килограмм

Меряю AD утром: левая — 118/82, правая — 117/86. Среднее арифметическое — 117/84

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить всё, что принесёт мне этот день

Потянуло судорогой левую икроножную мышцу. Вскочил как ужаленный! Больно, млин... долго так. Уже плюхнулся в кровать — опять свело... икроножная сократилась — как камень. Стою, растягиваю мышцу, пытаюсь разобраться: «Почему?!».. Да хрен его знает, вчера всё как обычно... Осторожно, чтобы ещё чего не случилось, чтобы «не расплескать себя» ложусь в теплую постельку. Время около четырех утра... вставать рано, а подремать... не получится, сон улетел в неведомые дали...

Чижик шуршит в своём домике, но выходить на затрак не желает. Поднимаю домик и ухожу на кухню готовить завтрак. Сегодня два последних Shelfordella tartara и десяток крупных Gryllus locorojo... Что-то долго пернатый карабкается на сеточку. О! Шлепнулся! Сорвался с сеточки. Ладно, помогу. Держись лапками, а то опять шлёпнешься.

Чижик разволновался, очень не нравиться когда его трогают. Читал, что у стрижей очень острое обоняние. И запах человека, пернатому просто отвратителен. Когда касаешься стрижа, на перышках остаются пото-жировые, дурно пахнущие следы. Ладно, что же сделать? Я ведь пытался помочь... «обиженный» пернатый съел одного крупного бананового сверчка, от туркменского таракана гордо отвернул клюв: «Не буду я ваши деликатесы кушать! И не просите!»

На улице +3°С тепла. Хмуро, серо... хорошо хоть дождь, шедший трое суток, прекратился. Пора собираться на работу. О-хо-хох... Уже устал... с утра.

Чуть пораньше начал собираться на работу. Чтобы не бежать как потерпевший. Новые, снежно-белые стельки (из Fix Price, Никита купил сразу четыре пары), запихал в старыё черные туфли. Зашибись! Чувствую себя празднично одетым «именинником», жаль никто не видит (шутка).

Господи, на всякий час этого дня во всем наставь и поддержи меня

Если хилый — сразу в гроб!

Сохранить здоровье чтоб,

Применяйте, люди, обтирания

У меня подтвердился диагноз   — астма

Давным-давно, в позапрошлом веке, 160 лет назад, в 1863 году, в этот день, в селе Клепинино Ржевского уезда Тверской губернии, на свет Божий народился
Владимир Афанасьевич Обручев
Русский и Советский учёный, писатель-фантаст, геолог, историк геологии и горного дела, географ и путешественник. Академик Академии наук СССР с 1929 года, Герой Социалистического Труда в 1945 году, лауреат двух Сталинских премий первой степени в 1941 и 1950 годов.
Автор научно-фантастического романа «Земля Санникова» 1924 — одно из лучших приключенчиских произведений в мире. Написано так, что и сейчас читаешь с удовольствием. Великий, разносторонне развитый человек. Прожил почти 93 года, чуть-чуть не дожил

Вчера написал: «...Настелили прямо на почву, деревянные, расползающиеся трапики...». Сегодня иду — грязь сквозь нескрепленные, становящиеся на попа доски. Того гляди — или провалишся в грязь, или споткнешься ногу сломаешь, или на гвоздь наступишь. Пиздец какой-то! Снять на видео, эту «полосу препятствий» нужно было, да народу в метро много идёт. На обратной дороге сделаю видос.

На улице не холодно. Одет хорошо, как вчера, и... полный штиль. Ни дуновения. Непривычно такое в нашем, продуваемом всеми ветрами, районе. Спокойненько гуляю с Балтийской. Хорошо идти, никуда не спешить. Около РГВА, на клумбе столько новых, осенних, холодостойких цветочков - бархоток. Это они сегодня открылись? А вчера стояли закрытые, пережидали непогоду. Не мне одному, не нравится холодный осенний дождь с ветром.

Господи, дай мне полностью положиться на волю Твою святую

Время обеда, возблагодарим Господа за хлеб наш насущный. Приятного аппетита!

Всё тот же фасолевый супчик. Мне так нравится! На сладкое: кусочек шарлотки М-м-м-м-м-м-м, вкусно

Ну, вот поели можно и... Слава Тебе Господи, спасибо за всё!

Не даёт мне покоя реализация проекта «Мой Род». Вчера, несколько часов делал эскизы фоточек, сделал простенькие скрипты для модальных окон. Сейчас, вижу это как эскизы, с открывающимися новыми окошками на CSS с описанием. Такая схема хороша тем, что потом эти эскизы, со сылками на окна с описаниями фотографий, можно легко расставить в любой последовательности. Нужно много времени и сил затратить. И тогда — всё получится.

С утра, перед самым выходом из дома, сделал один вдох ДуоРесп спиромакс. Забеспокоился не на шутку: «Вдруг, с утра уже делал ингаляции? Не дай Бог — две!». Судорожное сокращение довольно большой, икроножной мышцы, может быть связано с передозом ДуоРесп спиромакс или, я настлько бестолковый, что умудрился, вчера вечером, принять вамлосет. Забыть, и на ночь глядя, принять ещё таблетку вамлосета?!
Не пью кофе в рабочие дни, тем более — по вечерам.
Не курю и не пью спиртного
Не мерзну ночью, и не перенапрягаюсь как раньше
Стоп! Причины возникновения судорожных сокращений мышц, гораздо разнообразнее, чем я думал.

На Балтийской, на перроне, есть — теплые лавочки. Потрогал рукой — правда теплая. Уселся... Да она горячая! Это для зимы наверное, когда мороз и сидишь на теплой куртке.

Сегодня был чудесный, спокойный, радостный денек. Спасибо Господи за всё  

Меряю AD вечером: левая — 135/90, правая — 140/89. Среднее арифметическое — 137/89

Назначения пульманолога:24.03;02.05;заключение, диагноз   — астма

Рекомендации пульманолога:грибкипыль


Молитва перед вкушением пищи

Очи всех уповают на Тебя, Господи, и Ты даешь им пищу их в свое время; открываешь руку Твою и насыщаешь все живущее по благоволению

Господи, Иисусе Христе, Боже наш, благослови нам пищу и питие по молитвам Пречистой Твоей Матери и всех святых Твоих, ибо Ты благословен во веки веков

Аминь



Молитва после вкушением пищи

Благодарим Тебя, Христе Боже наш, что Ты насытил нас земных Твоих благ. Не лиши нас и Небесного Твоего Царства, но как посреди учеников Своих явился Ты, Спаситель, мир даруя им, приди и к нам, и спаси нас

Аминь




Тропарь воскресный:
Хотя камень был опечатан иудеями, и воины стерегли пречистое тело Твое, воскрес Ты в третий день, Спаситель, даруя миру жизнь. Потому Силы небесные взывали к Тебе, Податель жизни: «Слава воскресению Твоему, Христе; слава Царству Твоему; слава промыслу Твоему, Единый Человеколюбец!»

Кондак воскресный:
Воскрес Ты, как Бог, из гроба во славе и мир с Собою воскресил. И естество человеческое как Бога воспело Тебя, и исчезла смерть. Адам торжествует, Владыка, и Ева ныне, от уз избавляемая, радуется, взывая: «Ты, Христе, всем даруешь воскресение!»



Тропарь в субботу, за умерших:
Помяни, Господи, как Благой, рабов Твоих и всё, в чем они в жизни согрешили, прости: ибо никто не безгрешен, кроме Тебя. Ты можешь и преставившимся дать покой

Кондак в субботу, за умерших:
Со святыми упокой, Христе, души рабов Твоих, там, где нет ни боли, ни скорби, ни стенания, но жизнь бесконечная



Тропарь в пятницу, св. Кресту:
Спаси, Господи, людей Твоих и благослови все, что принадлежит Тебе. Даруй победы над врагами, и сохрани силою Креста Твоего тех, среди которых пребываешь Ты

Кондак в пятницу, св. Кресту:
Вознесенный на Крест добровольно, соименному Тебе новому народу милости Твои даруй, Христе Боже; возвесели силою Твоею верных людей Твоих, подавая им победы над врагами, – да имеют они помощь от Тебя, оружие мира, непобедимый знак победы



Тропарь в четверг, св. апостолам:
Апостолы святые, молите Милостивого Бога, да прегрешений прощение подаст душам нашим

Кондак в четверг, св. апостолам:
Непоколебимых и богогласных проповедников, высших из учеников Твоих, Господи, Ты принял в наслаждение благ Твоих и покой; ибо труды их и смерть признал Ты высшими всякой жертвы, Один, знающий то, что в сердцах



Тропарь в среду, св. Кресту:
Спаси, Господи, людей Твоих и благослови все, что принадлежит Тебе. Даруй победы над врагами, и сохрани силою Креста Твоего тех, среди которых пребываешь Ты

Кондак в среду, св. Кресту:
Вознесенный на Крест добровольно, соименному Тебе новому народу милости Твои даруй, Христе Боже; возвесели силою Твоею верных людей Твоих, подавая им победы над врагами, – да имеют они помощь от Тебя, оружие мира, непобедимый знак победы



Тропарь во вторник, св. Иоанну Предтече:
Память праведника чтится похвалами, тебе же довольно свидетельства Господня, Предтеча, ведь явился ты поистине из пророков славнейшим, ибо удостоился в струях крестить Проповеданного. Потому за истину пострадав с радостью, благовествовал ты и находящимся во аде Бога, явившегося во плоти, подъемлющего грех мира и подающего нам великую милость

Кондак во вторник, св. Иоанну Предтече:
Пророк Божий и Предтеча благодати, главу твою как священнейшую розу в земле обретя, мы всегда получаем исцеления, ибо снова, как и прежде, ты возвещаешь в мире о покаянии



Тропарь в понедельник Небесным чинам бесплотным:
Небесных воинств Архистратиги, непрестанно молим вас мы, недостойные, чтобы вы оградили нас вашими молитвами под кровом крыл невещественной вашей славы сохраняя нас, припадающих усердно и взывающих: «От бед избавьте нас, как начальники Вышних Сил!»

Кондак в понедельник, Небесным чинам бесплотным:
Архистратиги Божии, служители Божественной Славы, Ангелов начальники и людей наставники, полезное нам испросите и великую милость, как бесплотных Архистратиги





Во имя Отца, и Сына, и Сятого духа. Аминь

Боже, милостив буди мне грешному

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере и всех святых, помилуй нас. Аминь.
 Слава Тебе, Боже наш, слава Тебе.

Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго

Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас (трижды с поклонами и крестным знамением)
 Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь

Упокой, Господи, души усопших раб Твоих: родителей моих, сродников, благодетелей Владислава, Ивана, Анну, Наталью и всех православных христиан, и прости им вся согрешения вольная и невольная, и даруй им Царствие Небесное



Дни особого поминовения усопших в 2023 году:
   5 февраля — собор новомучеников и исповедников Церкви Русской
    18 февраля — Вселенская родительская (мясопустная) суббота
    11 марта — вторая суббота Великого поста
    18 марта — третья суббота Великого поста
    25 марта — четвертая суббота Великого поста
    25 апреля — Радоница
    9 мая — поминовение усопших воинов
    3 июня — Троицкая вселенская родительская суббота
    28 октября — Димитриевская родительская суббота
    30 октября — поминовение всех православных христиан

Родительские субботы — дни сугубого поминовения усопших православных христиан. Всякая суббота (кроме особых случаев) посвящена в церковном календаре поминовению усопших, но есть и особо выделенные субботние дни. Родительскими они именуются потому, что родители — самые близкие нам люди, однако молятся в эти дни не только за родственников

Родительские субботы — обобщенное наименование дня особого поминовения усопших. В этот день вся полнота Церкви молится об упокоении душ усопших православных христиан. Этот день памяти наших близких и любимых следует, по возможности, провести в молитве. Мертвым уже некогда каяться и просить прощения, зато мы можем приложить все силы и просить Бога о милости к ним. Господь, видя наше усилие, принимая во внимание наши подвиги молитвы и милостыни (а за усопших можно подавать милостыню) может улучшить их загробную участь

Тропарь священномученику Петру (Полянскому), митрополиту Крутицкому:
Божиим промыслом к святительскому служению святым Патриархом Тихоном призванный, для стада Христова ты стал неусыпным стражем и бесстрашным защитником, священномученик Петр. Жестокие заключения и далекие ссылки, страдания и смерть от богоборцев ты претерпел. Венец мученический получив, на Небесах сейчас радуешься. Моли милостивого Бога, да сохранит Церковь нашу от беспорядков, единомыслие и мир людям Своим дарует и спасет души наши

Кондак священномученику Петру (Полянскому), митрополиту Крутицкому:
Дух мирный и кроткий стяжав, твердую надежду на милосердие Божие имея, ты стал верным блюстителем Церкви Российской и исповедником Христовым, священномученик Петр, постоянный о нас перед Богом представитель и молитвенник о душах наших

Покаянная молитва Ефрема Сирина:
   Господи и Владыка живота моего! Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия — не даждь ми
   Дух же целомудрия, смиреномудния, терпения и любве — даруй ми, рабу Твоему
   Ей Господи Царю, даруй ми зрети моя пригрешения и не осуждати брата моего, яко благословен если во веки веков. Аминь
   Боже очисти мя грешнаго

Перевод:
   Господь и Владыка моей жизни! Не дай мне склонности к лени, к беспечности, к властолюбию и пустословию
  Чистоту души, смирение, терпение и любовь пошли мне, рабу Твоему
  О Царь и Господь, дай мне видеть мои собственные грехи и не осуждать моего брата; потому что Ты благословен во веки веков. Аминь



Назначения пульманолога-консультанта Ольги Алексеевны Алексеевой, дай ей Бог здорорвья:
симбикорт турбухалер или Дуоресп:4.5/160120 доз 2 инг 2 раза/сутки, 3 месяца
преднизолон 5мг, 3 таблетки утром, 2 таблетки в обед, после еды, 5 дней
Омепразол 20мг 1 таблетка 2 раза/сутки за 20 минут до еды, 10 дней
Дыхательная гимнастика



На приёмы у пульманолога врача-консультанта Ольги Алексеевны Алексеевой был 24 марта, в пятницу. И врач мне совершенно не понравилось. Её беспорданным, если не сказать — хамским поведением. «Явно недотраханная обделенная мужским вниманием хабалка» — подумал я... Выше перечисленные препараты, сразу, с первого применения — убрали одышку



Да умолкнет всякая плоть человеческая, и да стоит со страхом и трепетом, и ни о чем земном в себе да не помышляет, ибо Царь царствующих и Господь господствующих приходит заклаться и дать Себя в пищу верным. Пред Ним шествуют сонмы Ангелов со всяким их начальством и властью, многоокие Херувимы и шестикрылые Серафимы, закрывая лица и возглашая песнь: Аллилуия, Аллилуия, Аллилуия



Назначения второе пульманолога-консультанта Ольги Алексеевны Алексеевой, дай ей Бог здорорвья:

симбикорт турбухалер или дуоресп спиромакс:4.5/160120 доз 2 инг 2 раза/сутки, 3 месяца

спирива респимат 1 инг 1 раз/сутки, в обед; 1 месяц

астмасол или беродуал в небулайзер 7 капель, 1 раз утром, перед дуоресп спиромакс 14 дней

Дыхательная гимнастика



Описание посещения ДЦ 5 Ф 1 (ГП 43), 2 мая, требует много времени и много места на страничке. И того и другого у меня просто нет. Скажу только что пришли мы вовремя, в 15:55... А ушли из этой «обители скорби» в 18:22... есть два видео ролика, но они только о раздражение от длительного ожидания.

На приёме жесточайше затупил... Врач попросила показать назначения от 24 марта 2023 года. Вместо того, чтобы напрячь остатки памяти... Спокойненько подумать — начал доказывать, безаппеляционным тоном, что ...мне ничего не давали... скурпулезно отношусь к документам... и т.д. Потом нашёл конечно. Но... Что же я за тупорог такой овцебыкий?!

Успенский пост — один из четырёх многодневных постов, посвящён подготовке к празднику Успения Пресвятой Богородицы

Успенский пост продолжается с 14 по 27 августа

Этим постом Церковь призывает нас к подражанию Божьей Матери, Которая перед переселением своим на небо непрестанно пребывала в посте и молитве

На время поста приходится двунадесятый праздник — Преображение Господне (19 августа)