Сегодня — 96.8 килограмм

Меряю AD утром: левая — 154/106, правая — 151/101. Среднее арифметическое — 152/103

День начинается с того, что в пятом часу утра просыпаюсь... Совсем просыпаюсь. Сна — ни в одном глазу. Ворочаюсь с боку на бок, слушаю всякую чушь с кривой трубы... Пытаюсь задремать. Совсем забыл — принял утреннюю таблетку периндоприл💊

Вчера вечером, артериальное давление было сильно повышенным, несмотря на принятые две таблетки периндоприла (утром и вечером), и одной таблетки моксонидина. Слабо верится, что всё дело в амлодипин прана🏥 точнее — что не принимаю его

Задремал таки, удалось. Однако, эта утренняя дрёма — тяжёлая голова, во рту «кошки насрали». Все симптомы похмелья. Откуда?! Что с моим организмом происходит?

Померил AD — ну, ептвоюмат! Да ещё и одышка. Чуть-чуть, но — есть... Встал в 08:56. Первым делом «припал» к ДуоРесп спиромакс. Принял таблетку амлодипин прана... с утра... 😳

По телевизору идёт реклама для идиотов, включают кривую трубу — а вот хер тебе! Router... точнее DHCP, выдаёт телевизору непонятный IP. Разумеется, вне диапазона IP, заданного на router. На смартфоне«ошибка конфигурации IP»💻

Чижик 🦅 соблаговолил выйти на завтрак. Так злюсь, что боюсь кормить пернатого. Он всё чувствует. Пусть Мама его покормит. Прости Чижик, вот такой я мелко-вредно-нервный мерзкий старикашка-какашка.

Всё, ушел настраивать router... Ну, так-то надо с этим разобраться 💽

Ан, нет... Потопали гулять пешком в парк Ангарские пруды. Прогноз погоды обещал дождик только в пять вечера. Так что, нагуляться успеем. По дебильно-обходному маршруту, пролеженном тындекс-картами, нам нужно пройти — 8.4 километра 🚶

Совершенно не понимаю, зачем делать крюк — на Дубнинскую улицу. Возможно, по чьему-то мнению, прошагать лишних 2 - 2.5 километра по довольно загруженной Дубнинской — это нормально. Но, мы же не идиоты. Поэтому пойдём дворами, скверами и тихими улочками, где машины почти не ездят 🎡

Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле

Не забыть бы сходить на приём к врачу-пульманологу👩

10 июля 2023 года, понедельник
ДЦ 5 Ф 1 (ГП43)
В 08:45 в 217 кабинет
Инженерная улица 3, строение 1
Врач-пульманолог — Алексеева Ольга Алексеевна

Забегая вперед, если не петлять как заяц уходящий от погони, то от нашего дома, до парка Ангарские пруды, всего около шести километров. До входа со стороны улицы Софьи Ковалевской. Это с заходом во вкусно и точка, в ТЦ на Лобненской улице (раньше известный под названием «Зиг-Заг»)

Люблю хорошо покушать за завтраком. Сегодняшний день, точнее завтрак — не был исключением. Слопал вкуснющий бутер с томатным соком. Потом ещё бутеры с маслом и сыром на поджаренном батоне со сладким кофе. Кушать не хотелось совсем. По этому, заказали один бутер, маленькую картоху-фри и соус «1000 островов» для любимой супруги.

Тем более, что времени — ещё часу дня нет. А дождь — есть. Хлещет, как из ведра. Что делать? Домой возвращаться? Однако есть способ. Любимая супруга вспомнила детскую считалочку: «...Дождик-дождик перестань. Я в «Урязань», Богу молится, Христу поклониться...»

И, дождик — перестал. Не так, что бы сразу, как по мановению волшебной палочки... Редкие капельки ещё срываются из небесных хлябей. Любимая супруга раскрыла свой миниатюрный зонтик. Мне вообще комфортно. На лысую голову капают редкие капельки дождя. Так хорошо...

По Лобненской улице зашли в парк «Вагоноремонт». Такое вот, не самое благозвучное название парка. Маленько пришлось постоять под плотной кроной огромного дерева. А вот уже, через дорогу... Хм... Раньше эта улица называлась Софьи Ковалевской, это около церкви Матроны Московской, сейчас — «проектируемый проезд № 4599», собственно вход в парк Ангарские пруды

Фотографируемся около огромного куста... прямо дерево жасмина. Прямо как снег — осыпающиеся лепестки жасмина. Такой одуряюще приятный запах. Только не помню — ещё в Вагоноремонте или уже в Ангарских прудах? Хотя, какая разница? Главное — здорово как!

Солнышко выглянуло, стало жарко. Лавочки просохли — уселись на Малом Ангарском пруду. Расположились прямо напротив большой семьи огарей, мирно дремлящих в травке. Не зря же батон покупали в магните? Слетелась вся пернатая пиздобратия: шустрые воробышки, осторожные, умные вороны, непонятные птахи побольше воробья, но поменьше голубей, при этом разного цвета — серенькие и черные. Семья огарей: селезень-папа, уточка-мама и штук шесть-восемь утят. Ну, и голуби. Куда же без них?

Посидели, отдохнули. Покушали сладких булок, запивая энергетиком. Скормили птичкам один каменно-твердый, черствый батон пернатым. Пора гулять дальше. На малом Ангарском пруду, любимая жена высмотрела водяную лилию. Красивая такая. Жалко видно плохо на таком расстоянии. Да ещё тремор мышц рук, и отсутствие стабилизации видео.

Решили идти в Северные Дубки. Тут свосем недалеко от Ангарских прудов. Километра 2.5 - 3. Дорога не очень хорошая. После Дмитровке, до Дубнинской улицы — сплошная промзона, с довольно плотным трафиком и непролазной грязюкой. Куда все едут?

Любимая супруга устала. Чтобы её поддержать, зашли в Fix Price. Купили всяких вкусняшек и большую, литровую бутылку энергетика. Похолодало, зато скамейки высохли. Пора перекусить чем Бог послал. Главное набулькаться энергетиком.

Поели вкусняшек: соленые сырные палочки, потом сладкие булки запивая вкусненьких энергетиком. Ещё сладкий баунти с шоколадом. Отдохнули, зашибись. Время — шестой час. Пора и честь знать. Пошли домой. До Лианозово пешком, а там на автобусе, на е59 — две остановки.

Время обеда, возблагодарим Господа за хлеб наш насущный. Приятного аппетита!

Вкуснейший супчик с чесночком. К сожалению, пресс для чеснока — сломался нахрен. Новый пресс, купленный в Староюрьеве. Сломался на второй раз эксплуатации. Сука. А супчик — офигенный. Хорошо пошёл, вкусненько

Ну, вот поели можно и... Слава Тебе Господи, спасибо за всё!

Прекрасный денек был, столько всего интересного и познавательного... Спасибо Господи 

Меряю AD вечером: левая — 151/106, правая — 155/101. Среднее арифметическое — 153/103

Назначения пульманолога:24.0302.05


Молитва перед вкушением пищи

Очи всех уповают на Тебя, Господи, и Ты даешь им пищу их в свое время; открываешь руку Твою и насыщаешь все живущее по благоволению

Господи, Иисусе Христе, Боже наш, благослови нам пищу и питие по молитвам Пречистой Твоей Матери и всех святых Твоих, ибо Ты благословен во веки веков

Аминь



Молитва после вкушением пищи

Благодарим Тебя, Христе Боже наш, что Ты насытил нас земных Твоих благ. Не лиши нас и Небесного Твоего Царства, но как посреди учеников Своих явился Ты, Спаситель, мир даруя им, приди и к нам, и спаси нас

Аминь




Тропарь воскресный:
Хотя камень был опечатан иудеями, и воины стерегли пречистое тело Твое, воскрес Ты в третий день, Спаситель, даруя миру жизнь. Потому Силы небесные взывали к Тебе, Податель жизни: «Слава воскресению Твоему, Христе; слава Царству Твоему; слава промыслу Твоему, Единый Человеколюбец!»

Кондак воскресный:
Воскрес Ты, как Бог, из гроба во славе и мир с Собою воскресил. И естество человеческое как Бога воспело Тебя, и исчезла смерть. Адам торжествует, Владыка, и Ева ныне, от уз избавляемая, радуется, взывая: «Ты, Христе, всем даруешь воскресение!»



Тропарь в субботу, за умерших:
Помяни, Господи, как Благой, рабов Твоих и всё, в чем они в жизни согрешили, прости: ибо никто не безгрешен, кроме Тебя. Ты можешь и преставившимся дать покой

Кондак в субботу, за умерших:
Со святыми упокой, Христе, души рабов Твоих, там, где нет ни боли, ни скорби, ни стенания, но жизнь бесконечная



Тропарь в пятницу, св. Кресту:
Спаси, Господи, людей Твоих и благослови все, что принадлежит Тебе. Даруй победы над врагами, и сохрани силою Креста Твоего тех, среди которых пребываешь Ты

Кондак в пятницу, св. Кресту:
Вознесенный на Крест добровольно, соименному Тебе новому народу милости Твои даруй, Христе Боже; возвесели силою Твоею верных людей Твоих, подавая им победы над врагами, – да имеют они помощь от Тебя, оружие мира, непобедимый знак победы



Тропарь в четверг, св. апостолам:
Апостолы святые, молите Милостивого Бога, да прегрешений прощение подаст душам нашим

Кондак в четверг, св. апостолам:
Непоколебимых и богогласных проповедников, высших из учеников Твоих, Господи, Ты принял в наслаждение благ Твоих и покой; ибо труды их и смерть признал Ты высшими всякой жертвы, Один, знающий то, что в сердцах



Тропарь в среду, св. Кресту:
Спаси, Господи, людей Твоих и благослови все, что принадлежит Тебе. Даруй победы над врагами, и сохрани силою Креста Твоего тех, среди которых пребываешь Ты

Кондак в среду, св. Кресту:
Вознесенный на Крест добровольно, соименному Тебе новому народу милости Твои даруй, Христе Боже; возвесели силою Твоею верных людей Твоих, подавая им победы над врагами, – да имеют они помощь от Тебя, оружие мира, непобедимый знак победы



Тропарь во вторник, св. Иоанну Предтече:
Память праведника чтится похвалами, тебе же довольно свидетельства Господня, Предтеча, ведь явился ты поистине из пророков славнейшим, ибо удостоился в струях крестить Проповеданного. Потому за истину пострадав с радостью, благовествовал ты и находящимся во аде Бога, явившегося во плоти, подъемлющего грех мира и подающего нам великую милость

Кондак во вторник, св. Иоанну Предтече:
Пророк Божий и Предтеча благодати, главу твою как священнейшую розу в земле обретя, мы всегда получаем исцеления, ибо снова, как и прежде, ты возвещаешь в мире о покаянии



Тропарь в понедельник Небесным чинам бесплотным:
Небесных воинств Архистратиги, непрестанно молим вас мы, недостойные, чтобы вы оградили нас вашими молитвами под кровом крыл невещественной вашей славы сохраняя нас, припадающих усердно и взывающих: «От бед избавьте нас, как начальники Вышних Сил!»

Кондак в понедельник, Небесным чинам бесплотным:
Архистратиги Божии, служители Божественной Славы, Ангелов начальники и людей наставники, полезное нам испросите и великую милость, как бесплотных Архистратиги





Во имя Отца, и Сына, и Сятого духа. Аминь

Боже, милостив буди мне грешному

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере и всех святых, помилуй нас. Аминь.
 Слава Тебе, Боже наш, слава Тебе.

Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго

Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас (трижды с поклонами и крестным знамением)
 Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь

Упокой, Господи, души усопших раб Твоих: родителей моих, сродников, благодетелей Владислава, Ивана, Анну, Наталью и всех православных христиан, и прости им вся согрешения вольная и невольная, и даруй им Царствие Небесное



Дни особого поминовения усопших в 2023 году:
   5 февраля — собор новомучеников и исповедников Церкви Русской
    18 февраля — Вселенская родительская (мясопустная) суббота
    11 марта — вторая суббота Великого поста
    18 марта — третья суббота Великого поста
    25 марта — четвертая суббота Великого поста
    25 апреля — Радоница
    9 мая — поминовение усопших воинов
    3 июня — Троицкая вселенская родительская суббота
    28 октября — Димитриевская родительская суббота
    30 октября — поминовение всех православных христиан

Родительские субботы — дни сугубого поминовения усопших православных христиан. Всякая суббота (кроме особых случаев) посвящена в церковном календаре поминовению усопших, но есть и особо выделенные субботние дни. Родительскими они именуются потому, что родители — самые близкие нам люди, однако молятся в эти дни не только за родственников

Родительские субботы — обобщенное наименование дня особого поминовения усопших. В этот день вся полнота Церкви молится об упокоении душ усопших православных христиан. Этот день памяти наших близких и любимых следует, по возможности, провести в молитве. Мертвым уже некогда каяться и просить прощения, зато мы можем приложить все силы и просить Бога о милости к ним. Господь, видя наше усилие, принимая во внимание наши подвиги молитвы и милостыни (а за усопших можно подавать милостыню) может улучшить их загробную участь

:

:

Покаянная молитва Ефрема Сирина:
   Господи и Владыка живота моего! Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия — не даждь ми
   Дух же целомудрия, смиреномудния, терпения и любве — даруй ми, рабу Твоему
   Ей Господи Царю, даруй ми зрети моя пригрешения и не осуждати брата моего, яко благословен если во веки веков. Аминь
   Боже очисти мя грешнаго

Перевод:
   Господь и Владыка моей жизни! Не дай мне склонности к лени, к беспечности, к властолюбию и пустословию
  Чистоту души, смирение, терпение и любовь пошли мне, рабу Твоему
  О Царь и Господь, дай мне видеть мои собственные грехи и не осуждать моего брата; потому что Ты благословен во веки веков. Аминь



Назначения пульманолога-консультанта Ольги Алексеевны Алексеевой, дай ей Бог здорорвья:
симбикорт турбухалер или Дуоресп:4.5/160120 доз 2 инг 2 раза/сутки, 3 месяца
преднизолон 5мг, 3 таблетки утром, 2 таблетки в обед, после еды, 5 дней
Омепразол 20мг 1 таблетка 2 раза/сутки за 20 минут до еды, 10 дней
Дыхательная гимнастика



На приёмы у пульманолога врача-консультанта Ольги Алексеевны Алексеевой был 24 марта, в пятницу. И врач мне совершенно не понравилось. Её беспорданным, если не сказать — хамским поведением. «Явно недотраханная обделенная мужским вниманием хабалка» — подумал я... Выше перечисленные препараты, сразу, с первого применения — убрали одышку



Да умолкнет всякая плоть человеческая, и да стоит со страхом и трепетом, и ни о чем земном в себе да не помышляет, ибо Царь царствующих и Господь господствующих приходит заклаться и дать Себя в пищу верным. Пред Ним шествуют сонмы Ангелов со всяким их начальством и властью, многоокие Херувимы и шестикрылые Серафимы, закрывая лица и возглашая песнь: Аллилуия, Аллилуия, Аллилуия



Назначения второе пульманолога-консультанта Ольги Алексеевны Алексеевой, дай ей Бог здорорвья:

симбикорт турбухалер или дуоресп спиромакс:4.5/160120 доз 2 инг 2 раза/сутки, 3 месяца

спирива респимат 1 инг 1 раз/сутки, в обед; 1 месяц

астмасол или беродуал в небулайзер 7 капель, 1 раз утром, перед дуоресп спиромакс 14 дней

Дыхательная гимнастика



Описание посещения ДЦ 5 Ф 1 (ГП 43), 2 мая, требует много времени и много места на страничке. И того и другого у меня просто нет. Скажу только что пришли мы вовремя, в 15:55... А ушли из этой «обители скорби» в 18:22... есть два видео ролика, но они только о раздражение от длительного ожидания.

На приёме жесточайше затупил... Врач попросила показать назначения от 24 марта 2023 года. Вместо того, чтобы напрячь остатки памяти... Спокойненько подумать — начал доказывать, безаппеляционным тоном, что ...мне ничего не давали... скурпулезно отношусь к документам... и т.д. Потом нашёл конечно. Но... Что же я за тупорог такой овцебыкий?!

Апостольский (Петров) пост начинается в понедельник, через неделю после праздника Святой Троицы (4 июня), на 50-й день после Пасхи (16 апреля). Завершается пост — 12 июля, в день памяти святых апостолов Петра и Павла. Поэтому продолжительность поста зависит от даты Пасхи

Апостольский (Петров) пост установлен в честь Святых апостолов, которые постом и молитвою приготовлялись к всемирной проповеди Евангелия и готовили себе преемников в деле спасительного служения

В среду и пятницу горячая пища с маслом. В остальные дни — рыба, грибы, крупы с растительным маслом