Будильник звонит в 05:45. Просыпался в час ночи... в два... Субъективно, толком не спал ночью. Однако, знаю что после двух недель больничного, сколько не спи, а на работу вставать тяжело...не ходчется. По этому, вскакиваю, не пытаясь урвать еще минуточку...Меряю AD:
 левая рука — 136/91
 правая рука — 123/91
 Среднее арифметическое — 129/91 (систолическое обровнял до целого, в меньшую сторону). Лечебная голодовка дает позитивный результат (в аспекте снижения артериального давления).

Покормил Чижика. Молодец пернатый, понял своей головой, что если сейчас начнет вредничать, останется голодным до вечера. Слопал пятнадцать сверчков, и еще немножко посидел на сеточке (не сразу бросился в свой домик).

Мыльно-рыльные процедуры и душ. Попил чаю сладкого крепкого с таблетками. Забегая вперед скажу, организм изумился, что вместо еды, кормят таблетками с чаем. Как выяснилось позже, это не очень правильная «диета»

На улице уже совсем светло. Разумеется, уже 07:00, топаю на МЦД пл. Марк. Морозец пощипывает мою рожу, отвыкшую за две недели от уличных условий. Что-то, как-то холодновато для конца марта. Мировая погода показывает -8С, морозец перхватил дыхание. Ингалятор мне в помощь. На работу, общественным транспортом, нужно выходить из дому на полчаса позже, в 07:30, однако иду, чтобы либо на платформе, либо в электричке записаться на прием исследования: эхокардиография и ультразвуковое исследование брахиоцефальных артери.

Ни на первое, ни на второе исследование записаться не удалось. Ровно в 08:30 открыалсь запись. Но, какое-бы время для записи не нажимал (в приложение для смартфона — EMIAS.info), появлялась надпись — «время не выбрано, записан другой...». В 07:32 все было закончено: «...нет интервалов доступных для самостоятельной записи...». Ну, это совсем несерьезно... сейчас начну критиковать и брызгать слюной... Нет, не буду. Смирюсь и засуну подальше гордыню. Однако, что делать?! Как записаться на исследования назначенные врачем?!

На работе померял AD — все в пределах нормы. Однако, организму стремительно становилось хуже. Я не понимаю, что нужно по работе делать и как. Путаюсь буквально в трех соснах. Это еще хуже, чем вчерашние муки с простейшей таблицей. Отпросился в поликлинику (на Абрамцевской), сегодня назначено исследование — спирометрия с бронхолитиком.

На улице яркое солнышко, теплыми лучиками согревае все вокруг, ярко блестят веселые ручейки. Так все ярко-радостно, что режет глаза. Медленно плетусь на МЦК, спешить некуда. Да и не могу я спешить. В организме появились участки, с пониженной чувствительностью. Верхняя губа справо, там где нет зубов. Такое чувство, как будто сделали зубоврачебную анестезию. И правая кисть, со стороны мизинца — как чужая. Что с моим организмом творится?

Вышел на платформе Лианозовская и пошел через одноименный парк. На тропинках зима-зимой, весной и не пахнет. Ух, ты! В парке киношники что-то снимают. Рекламу? Вот это поворот! В Лианозовском парке еще стоят новогодние инсталяции: сказочная пещера желаний, волшебный проход в Новый Год

Однако, время, пришел на исследование в ГБУЗ ДЦ 5 ДЗМ. Рано, за полчаса до назначенного времени. И тут мне повезло. Вышло ангельское создание и пригласила меня в кабинет. Само исследование не заняло и пяти минут. Что-то подобное уже было в детстве, когда сильно болел. Не хочу очередной раз язвить, но... с общем показания прибора записано на бумажную ленту и вручено мне, для передачи лечащему врачу. К какому из них? Я был на приеме у двух разных врачей и одной недоучки.

Домой иду опять через парк, не устаю удивляться — «Паровозик из Ромашково», новогодняя инсталяция. Путь лежит мимо что-то снимающих киношников. Мешает натертая ступня правой ноги. Отвлекает и подсознательно начинаешь неправильно ставить ногу. Банкомат райфайзена в РИО опять не работает. Вот это уже плохо, сегодня нужно занести сумму, потраченную за месяц. Если бы не паршивое общее состояние организма и не мешающая нормально ходить натертая нога, правильно бы было пойти на Алтушку в это банк с вечно неработающими банкоматами и занести деньги в кассу.

Пришел домой, время 15:50, меряю AD:
 левая рука — 119/82
 правая рука — 117/83
 Среднее арифметическое — 118/82 (диастолическое обровнял до целого, в меньшую сторону). Не покидает чувство — что-то не так. Дискомфорт какой-то. Это никак не проходящее онемение. Взвесился: 83.8 килограмм 😲  Ага, понятно, покушать давно пора! Так и подохнуть недолго! 😁 

Пообедал знатно: борщ на первое (прости Господи слабость и немощь мою), капустные котлетки с «завтраком туриста» домашним. А на сладкое — лимонад с пряниками. Разделся и плюхнулся в кровать... не на долго. Чижик обозначился громким шуршанием — «...сам пообедал, а я кто меня кормить будет?!.». Плетусь на кухню, за сверчками...Вот пернатая вредена, слопал шук пять и клюв воротит. Ну, не хочешь, как хочешь. Да еще на ковер нагадил! Зачем на ковер-то? Чижик посидел на сеточке и тоже решил отдохнуть, побежал в свой домик.

Любимая пришла с работы, пора идти ужинать. Опять «не хочется»! Да что со мной такое творится? 😡  Ужин был великолепен. Свежесваренная домашняя картошечка с остатками «завтрака туриста» и вкуснейшим томатным соком с сельдереем. А на сладкое — фруктовая пюрешечка из бананов, яблок, груш и апельсинов. Так вкусно!  😊 

Время уже 21:00пора мерять AD:
 левая рука — 111/78
 правая рука — 120/77
 Среднее арифметическое — 115/77 (и систалическое и диастолическое обровнял до целого, в меньшую сторону). Кажется, уже нужно обравнивать в большую сторону.

 ↵