20.03.2020 пятница. Маленькая дата20 января сломался велосипед Schwinn «Wayfarer».

Давненько не ходил на большие растояния. С работы, в связи с коронавирусом и реальной опасностью подохнуть, разошлись в 13:30. Дай-ка, думаю, пойду пройдусь куда глаза глядят.

Потопал мимо яхт-клуба в парк Покрово-Стрешнево. Прям сказать, парк мне не нравится, уже очень люди там - такое неприятное быдло встречается. Откуда в таком позитивном месте такое колхозное быдло ползает, не понимаю.

Ого, как тут красиво. Хоть и хмуро на улице, а душа радуется. И места красивые и... нравится мне в походы всякие ходить. Ветер в харю, а я шпарю! Пятница, весна - чего не радоваться Жизни! Заиписссс!

Однако, «лебеди» на воротах очень напоминают кучки дерьма, это еще младший сын заметил, на фото от 19.04.2019 года.

14:19 Волоколамское шоссе 43

14:29минул 1 час, пройдено 5.45 километров. Почему-то, оперативные данные на скриншоте, несколько завышены (особенности приложения livegpstracks)

14:50 1-й Пехотный переулок 9/27 строение 14

Белочка бегала по веткам. Такая красивая и совсем не боялась. Наоборот, смотрела на меня, ждала - может я ей что-нибудь вкусненькое дам. Жалко, что ничего не было, ни орехов, ни даже хлеба

15:03 Щукинская улица 5 А, это - сортир.

15:28минуло 2 часа, пройдено 11.21 километра

15:42 Волоколамское шосск 1.

15:56 метро Сокол.

Ленинградский проспек 40 - Петровский путевой дворец. Это гостиница, 5 звезд.
 Если верить википедии, построен за четрыре года, с 1776 по 1780 года, империатрицей Екатериной II. В то время, это место было въездом в Москву из Санкт-Петербурга. Вроде бы, в сентябре 1812 года, в дворце останавливался Наполеон со своей гвардией. А в 1923 году здесь распологалась Военно-воздушная академия имени Жуковского, alma mater Юрия Алексеевича Гагарина.

16:29минуло 3 часа, пройдено 16.61 километра

Стадион Динамо, ныне: ВТБ Арена — Центральный стадион Динамо имени Льва Яшина. О, как! Это вам не хухры-мухры.

Стадион строили с 1926 года по 1928 год. 17 августа 1928 года прошел первый матч, футбольного турнира Спартакиады, между сборной Белорусской ССР и какой-то командой из Швейцарии (сборной?). Белорусы разгромили Швейцарскую сборную 6:3. 20 декабря 2018 года, после реконструкции, стадион вновь заработал.

17:32минуло 4 часа, пройдено 22.37 километра

18:16 новая Третьяковская галерея (Крымский вал 10).

18:20 - 18:22 пытаюсь идти и одновременно переписываться по whatsapp

18:29минуло 5 часов, пройдено 28.10 километра

19:05 Большая Якиманка 17/2.

19:28минуло 6 часов, пройдено 33.55 километра.

19:31 метро Боровицкая.

19:43 переслал в «болталку — Узкий круг» whatsapp промежуточный результат MiFit, общаюсь по whatsapp на ходу.

19:56 кинотеатр Россия, опять барахолка, а над входом надпись: Московский театр Мюзикла.

20:16 метро Менделеевская, улица Новословодская 23; 20:17 Новословодская 23.

20:28минуло 7 часов, пройдено 39.41 километров.

20:38 купил пол-литровую банку энергетика (Red Bull) за 140 рублей. Попросил тепленькую, долго нес в руках. Все не решался выпить. Переживал, что не выпью пол-литровую банку. Однако, семь часов хода - энергетик влетел мелкой птахой. Какое-то время икал и рыгал. Это кайф, попить жидкость. Тем более такую вкусную, кисленькую, сладенькую и газированную.

Не знаю, как насчет «Red Bull — окрыляет», но идти стало легче, усталость забылась.

метро Петровско-Разумовская

21:10 однако долго я банку в руках грел, прежде чем выпить. 21:12 отправил в группу в whatsapp, промежуточный результат MiFit.

21:28минуло 8 часов, пройдено 44.60 километра

21:34 метро Петровско-Разумовская

21:38 на этом разговор в группе whatsapp угас. Холодно, мокро, темно и одиноко.

метро Верхние Лихоборы

← 22:08 метро Верхние Лихоборы

22:23 метро Селигерская

метро Селигерская

22:28минуло 9 часов, пройдено 50.07 километра

На улице темнота и холод. Метро по Дмитровке больше нет, стало быть и снимать нечего.

22:40 купил еще одну, пол-литровую банку энергетика (Red Bull), теперь уже по 158р.90к. (в Billa291 так в чеке значится). Выпил сразу. Усталость на короткое время отпустила.

23:28минуло 10 часов, пройдено 55.42 километра

Устал, как бездомная собачка. В этот раз энергетик не так эффективно сработал - быстро поотпустило. И навалилась усталость.

По whatsapp трепаться уже не с кем, похоже все спать пошли. Да и опасно это, идти и втыкать в телефон. Того гляди, шлепнешся или врежешься.

23:44минуло 10:15 десять часов и пятнадцать минут, пройдено 57:01 километров (однако, по уточненным данным с сайта livegpstracks - 51.55 километров).
 Все, финиш. еду домой в лифте.


Трек маленького путешествия, давшегося так тяжело. По данным приложения livegpstracks, пройдено 51.55 километров.

По данным приложения MiFit, пройдено 52.14 километров (66.13 общая цифра за день, учтен переход из дома до работы - 12.49 километров и какие-никакие шевеления в офисе и дома)


По результату прогулки, могу сказать только одно: либо организм уже никуда не годится, старый. Либо расстояние в 50 километров, несколько превышает возможности средне-статического человека.

Вот это утверждение, что человек в дееспособном возрасте, может без ущерба для здоровья, может пройти 50 километров, боюсь, не совсем верно. Или, совсем - не верно.

Хорошо ходится до 30 километров. Дальше идет мышечная усталость. Дальше - суставная боль и боль от потертостей на ступнях.

Домой пришел без четверти двенадцать ночи. Напился чаю сладкого с лимоном. Кушать ничего не стал. Долго не мог успокоиться, не знаю, виной тому чай крепкий или много энергетика выпил. Болели суставы коленей и ступни. Точнее, голеностопы. Если замереть, и не шевелиться - колени успокаивались, но начинали ныть натруженные голеностопы и частично натертые ступни. Пошевелившись и устроив удобно ступни, начинали ныть колени.

Часа в три ночи, встал и пошел кушать. После еды, забылся сном. Но, часов в пять утра, ступни разболелись. Пошел в ванную, парить ноги в тазике, в горячей воде.

Около семи утра, окончательно исчезла возможность поспать-отдохнуть.